다이어트 생리불순 증상이라면 계속 진행해야 하나

다이어트 생리불순 증상이라면 계속 진행해야 하나

# 다이어트로 생리불순 발생

최근 생리 불순으로 내원한 환자들을 진료할 때 체지방 지수와 최근의 체중 변화를 살펴보면 최근 6개월~1년 사이 급격히 체중이 늘어나면서 고콜레스테롤혈증, 지방간 등을 진단받았거나 내장 지방률, 체지방률이 높아진 사람이 많다고 해요.

이러한 환자가 기력이 떨어지고 만성 피로의 늪에 빠지면서 생리불순을 치료하기 위해 치료를 하는 경우도 많아요. 하지만 약으로 치료하는 것이 아니라 적절한 식단 조절을 우선으로 하여 생활 방식을 교정하는 다이어트가 필요해요.

많은 연구에서 체지방률이 22~30%일 때 여성 호르몬이 정상적으로 분비될 가능성이 높다는 발표가 있었어요. 체지방률 30% 이상으로 비만을 진단받은 여성 중에 부정출혈이 반복되거나, 몇 개월 또는 1년에 한두 번 월경이 나타나는 경우에는 생리불순 치료를 위한 다이어트가 필수적이에요.

반대로, 무리한 다이어트를 하면서 갑작스럽게 무월경이 시작되거나 생리불순 증상이 심해지면서 조기 폐경 유사 증상을 겪는 환자도 있어요. 보통 이러한 생리불순은 위에서 설명한 과다 체지방률이 아닌, 정상적인 범주이거나 표준 미달의 체지방률인 상태에도 다이어트에 집착하는 섭식장애(거식증, 폭식증)나 습관성 다이어트를 하시는 경우라고 해요.

이렇게 다이어트 중 생리불순이 나타나는 이유는 체지방의 지나친 감소로 호르몬 불균형이 유발하기 때문이에요. 체지방의 급격한 변화는 여성 호르몬인 에스트로겐에 영향을 주게 되어 월경 주기, 월경량, 월경 양상까지도 변화를 일으킬 수 있어요.

또한 과도한 다이어트로 에스트로겐이 부족해지면 생리불순, 난임, 질염, 질 건조 등의 증상이 나타나 자궁 뿐만 아니라 전체적으로 몸의 상태가 많이 저하되기 때문에 무리한 다이어트는 금물이에요.
https://youtu.be/UL6hL9y0BPc?si=j_0oYW66NmNBoH0c

 

# 다이어트 한약의 장점

건강하게 살을 빼기 위해 선택하는 다이어트 한약의 가장 큰 장점은 개인의 신진대사, 순환상태, 체질에 맞추어 약 처방이 가능하다는 점이에요. 한의원에서는 구체적인 진단과 상담을 바탕으로 각기 다른 신체 체질을 정확하게 파악하고 그에 적절한 프로그램을 안내하고 있어요.

한약은 신체 기능을 증진하기 위한 보약 성분과 독소를 배출하는 한약 성분으로 구성하고 있어요. 꾸준하게 복용할 경우 신진대사를 증진하고 기초대사량을 높여 체지방 감소 등에 도움을 주어 다이어트에 효과를 얻을 수 있어요.

다이어트 한약에는 섬유질, 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 철분, 비타민 A, C, E 등 다양한 영양소가 들어있어서 세포 손상과 질병으로부터 보호할 수 있는 항산화제가 풍부해요. 이러한 영양소와 화합물은 우리 몸에 필요한 영양소와 물질을 공급해주어 건강을 유지하는 데 많은 도움을 줘요.

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다이어트 한약을 복용하면 소화장애를 치료하고 개선할 수 있어요. 불용성 섬유질은 음식을 장을 통해 이동시키고 대변에 부피를 추가하여 변비 위험을 줄일 수 있으며, 장에 유익한 박테리아를 공급하고 해로운 박테리아가 번식 할 수 있는 공간을 줄이도록 도와줘요.

자신의 체질에 맞는 안전한 한약재들로 만들어진 다이어트 한약, 환약과 지방 분해침 등 다양한 다이어트 방법들이 있으니 개인에게 적합한 방법을 선택할 수 있어요.

# 마황없는 해답한의원의 건강한 다이어트 한약


해답한의원은 환자분의 건강을 유지하면서 인위적으로 식욕을 억제하는 것이 아닌 신진대사를 통한 체지방을 줄이고 균형잡힌 신체를 만드는 방식으로 진행해요. 건강한 다이어트를 통해 자신의 신체를 아름답고 건강하게 유지할 수 있도록 도와드리고 있어요. 해답한의원에서는 여러분의 건강한 다이어트를 시작하세요.

해답한의원의 마황 없는 다이어트 한약 ‘큐어보감탕’은 보재 기반의 27종 약재를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방하고, 20일마다 개인 건강 상태를 점검하여 다음 처방을 진행해요. 다이어트의 효과를 높이기 위해 다이어트 진행 상황과 개인의 체지방량에 따라 적합한 약재를 처방해요.

또한 개인의 건강을 종합적으로 진단하여 동반하는 다른 질환의 치료를 함께 병행하여 단순히 체중 감량에 그치지 않고 전체적으로 균형잡힌 건강한 몸을 만들수 있어요.

보통 다이어트 한약에 식욕을 억제하기 위해 마황이라는 약재를 처방하는데 개인에 따라 부작용이 생길 수 있기 때문에 해답 한의원에서는 마황을 처방하지 않아요. 해답한의원의 큐어보감탕은 마황을 사용하지 않기 때문에  #다이어트생리불순 증상, 손떨림이나 심장 두근거림과 같은 부작용도 없고 내성이 생기지 않기 때문에 장기 복용도 가능해요. 게다가 심장질환자나 출산 후 수유중인 여성과 어린이 노인 등 신체 질환이 있는 경우에도 복용이 가능할 정도로 안전해요.

식욕억제제가 감량을 위해 신체를 손상시켜 수명과 건강을 감량과 맞바꾸는 약이라면, 큐어보감탕은 감량도 하고 신체도 건강하게 만들어 수명을 늘려주며 건강을 향상시켜 주는 약이에요.

해답한의원 카카오톡 채널을 통해 원장님께서 직접 단백질과 탄수화물을 잘 배합한 건강한 식단 가이드를 안내하고 매일 환자분들의 건강을 확인하며 다이어트 과정의 문제에 대해 빠른 질의응답으로 건강한 다이어트를 진행할 수 있어요.

해답한의원의 큐어보감탕은 장기간의 식욕억제제 복용으로 부작용이 발생한 경우에도 치료 가능한 약재를 구성하기 때문에 건강하게 살을 빼려는 분들과 다이어트약 부작용으로 고통받는 분들에게도 적합한 다이어트 프로그램이에요.

마황 없는 다이어트 한약 해답한의원의 큐어보감탕은 보제 기반의 처방으로 장기간 복용에도 감량속도를 빠르게 해주고, 내성과 정체가 없고, 복용기간이 길수록 건강증진에 도움이 되고, 남녀노소 외국인도 복용 가능해요.

해답한의원 원장님께서 20여년의 노하우를 바탕으로 환자분들의 체질에 맞는 세심한 처방으로 생리불순과 같은 부작용을 예방하며 체지방을 감량할 수 있어요. 다이어트로 부작용을 겪으신 경험이 있거나, 건강한 다이어트를 계획하고 있는 분들은 해답한의원으로 내원하세요.

직접한의원 내원 없이도 현재 비대면으로 진료 처방도 가능합니다. 상담으로 확인해보세요

 

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