다이어트보조제 부작용 정확한 원인과 증상을 알아보면

다이어트보조제 부작용 정확한 원인과 증상을 알아보면

# 다이어트 보조제는 무엇인가?

안녕하세요 식욕억제제 부작용을 만드는 마황을 사용하지 않는 마황없는 다이어트한약 해답한의원입니다.

오늘은 다양한 다이어트보조제와 효과 그리고 #다이어트보조제부작용 과 그 원인을 알아보는 시간을 가져볼께요

다이어트 보조제로 사용되는 건강기능식품이란 ‘인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조한 식품’을 말해요.

식약처에서 체지방 감소의 기능성을 인정받은 원료는 30종으로 대표적으로 가르시니아 캄보지아 추출물, 녹차추출물, 시서스추출물 등인데, 모두 생리 활성 기능 2등급 내지 3등급에 해당해요. 

생리 활성 기능 등급은 1,2,3등급으로 나뉘는데 1등급은 여러 임상 시험을 통해 기능을 인정 받은 경우로 ‘~에 도움을 줌’으로 표시되요. 2등급은 관련 임상 시험 또는 임상 연구가 하나라도 있는 경우로 ‘~에 도움을 줄 수 있음’으로 표시되고, 3등급은 인체 적용 시험이 미흡한 경우를 말해요. 효과를 주장하는 임상 시험 논문이 하나라도 있으면 생리 활성 기능 2등급으로 분류되어 홍보 할 수 있어요.

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# 다이어트 보조제의 효과

- 가르시니아

시판되는 다이어트 보조제에서 가장 많이 사용되는 원재료는 ‘가르시니아 캄포지아’에요. 이는 동남아시아에서 나는 열대 과일로 그 껍질에 하이드록시시트린산(이하 HCA)이 다량 함유돼 있는데, 바로 이 성분이 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 어느 정도 막아줘요. 또 식욕 억제를 돕는 세로토닌의 분비를 증가시키는 효과도 있어요. 

- 공액리놀레산

소장에서 이뤄지는 지방 흡수 과정을 저지해 체중을 감소시킬 뿐 아니라 신진대사를 촉진하는 효과가 있어 운동과 병행해 살을 빼고자 하는 사람들에게 적합하다. 식약처 권장 1일 섭취량은 1.4~4.2g이며, 공복보다는 식후에 섭취하는 것이 흡수에 도움이 된다. 개인에 따라 복용 시 메스꺼움 등을 느낄 수 있으며 혈당에 영향을 미치므로 당뇨를 앓는 사람은 주의해야 한다. 또 영유아, 임산부는 섭취를 삼가야 한다.

- 차전자피

차전자피는 질경이 씨앗의 껍질로 수분을 만나면 부풀어 오르는 성질이 있어 변비 치료에 주로 쓰인다. 숙변 제거를 돕는데다 다이어트 중 변비가 찾아오기 쉽다는 점을 감안해 차전자피를 이용하는 제품들이 많은 편. 그밖에 콜레스테롤 개선 및 심혈관 질환 예방에도 효과가 있어 건강기능식품의 원료로 자주 사용되고 있어요.

- 카테킨

녹차에 들어 있는 폴리페놀 성분의 일종으로 지방 배출을 돕고 식욕을 저하시켜 다이어트에 도움을 줄 수 있어요. 

- 나린진

자몽 특유의 쓴맛을 내는 나란진 성분은 체내 열량 소비를 돕는 UCP 단백질을 활성화 시켜 체지방 감량에 도움을 줄 수 있어요. 

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# 다이어트 보조제 부작용을 살펴보면

최근에는 다이어트 보조제가 한가지 성분이 아니라 다양한 성분을 복합적으로 포함하여 제조되고 있어 여러 성분이 합쳐지면서 부작용이 더 커질 수 있기 때문에 다이어트 보조제의 선택에 더욱더 주의가 필요해졌어요. 

그저 광고가 자주 보인다는 이유로, 유명 연예인이 등장하니 괜찮겠지 하는 이유로 보조제를 고르는 것은 금물이에요. 원재료 함량이 너무 많아 과다 복용으로 부작용이 발생할 수 있고, 반대로 너무 적어 광고와 같은 감량효과를 얻지 못하는 경우도 발생해요. 

2019년에 식약처에서 가르시니아의 평가를 ‘체지방 감소에 도움을 줌’에서 ‘체지방 감소에 도움을 줄 수 있음’으로 변경 했듯이 보조제의 성분들이 다이어트를 완벽하게 해주는 것은 아니에요. 

또한, 식약처 인증만 보고 특정 제품이 좋다고 말하긴 어려워요. 소비자가 좀 더 꼼꼼하고 신중한 태도로 다이어트 보조제를 고려하는 자세가 필요해요.

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# 해답한의원의 식욕억제제 없이도 가능한 대사증진 다이어트 프로그램


다이어트 보조제는 약이 아닌 건강기능식품이기 때문에, 많은 사람이 식품인 만큼 약보다 부작용의 위험성이 적다고 생각할 수 있어요. 그러나 임상시험에 대한 의무가 없으니 어떤 성분이 얼마나, 어떻게 섞이는지에 따른 위험 역시 예상할 수 없다는 취약함을 기억해야 해요.

다이어트 보조제에서 홍보하는 임상 실험 역시 장기간에 걸친 대규모 연구가 아닌 소규모 연구인 경우가 많기 때문에 근거가 떨어질 우려가 있으니 다이어트 보조제의 맹신은 금물이에요.

해답한의원의 다이어트 프로그램은 식욕억제제인 마황을 사용하지 않아 부작용을 걱정 하지 않고, 스스로 식욕을 조절하며 신진 대사가 활발하게 일어나게 되어 체지방이 줄어드는 효과를 경험 하실 수 있어요. 개인의 체중 증가의 요인을 면밀하게 파악하여 몸무게의 감소와 함께 체질의 변화를 통한 장기적인 체중감소를 목표로 다이어트 프로그램을 진행해요. 

건강을 챙기면서 장기 복용이 가능하고 동반질환 치료를 함께 진행하여 기력회복, 만성피로 컨트롤하며 체중 감량이 아닌 체지방 감량이라 감량 이후에도 요요 발생 가능성을 최소화할 수 있어요.

해답한의원의  ‘큐어보감탕’은 보재 기반의 27종 약채를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방하고, 20일마다 개인 건강 상태를 점검하여 단계별로 처방 받을 수 있어요. 다이어트 진행 상황에 따라 개인 체지방량에 따라 적합한 약재를 처방해요

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또한 개인의 건강을 종합적으로 진단하여 다른 질환 여부를 확인하고 다이어트와 다른 질환의 치료를 함께 병행하여 건강한 다이어트가 가능하지요.

해답한의원은 카카오톡 채널을 통해 개인에게 필요한 영양소를 잘 배합한 건강한 다이어트 식단 가이드를 제공하고, 필요한 운동요법을 안내하고 있어요. 또한, 다이어트 과정에서 궁금점이나 문제점이 있을 경우 원장님이 직접 카카오톡 채널을 통해 상담을 진행하고 있으니 편하게 이용하실 수 있어요.

해답한의원은 원장님의 20년 가까이 임상 경험된 처방으로, 특히 마황의 부작용으로 다이어트에 실패한 분들이 찾아와 다이어트에 성공을 하고 있는 곳이에요. 개인의 체질을 정확히 알고 체질에 적합한 다이어트를 진행하는 해답한의원에서 여러분의 보조제 필요없는 건강한 다이어트가 가능해져요.

다이어트 보조제의 부작용으로 고통 받으시거나 다이어트 한약에 관심이 있으신 분은 해답한의원을 방문해주세요.

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