한의원이야기

갱년기다이어트 안전하게 성공했어요

해다비 2023. 9. 20. 10:22
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갱년기다이어트 안전하게 성공했어요

수원에 거주하는 53세 주부인 한 환자분은

작년부터 갱년기 증상이 오기 시작해 

걱정이 된다며 저희 병원을 찾아오셨습니다.


자녀들도 대학을 졸업하고 사회인이 

되면서 시간적, 금전적 여유가 

생기면서 제2의 아름다운 막을 

열 것이라고 생각했으나 갱년기로 인해

각종 증상과 나잇살로 인해 체중이 늘어난 상태이셨습니다.



"갱년기다이어트 추천 해답한의원에서 말하는 나잇살"


안면홍조와 불면증, 골다공증, 

그리고 ‘나잇살’이 점점 쪄 정신, 

신체적으로 많은 변화가 찾아오면서 우

울증과 같은 감정을 겪고 있으셨습니다~​



갱년기는 나이가 들면서 여성호르몬이 

줄어들면서 발생하는 자연스러운 현상입니다.


하지만 안면홍조, 근육통, 불면, 골다공증 등 

여러 증상이 나타나는데요~

 

https://youtu.be/Je-t0js1udo?si=vJpw7eWQhqnTyFSm 

 

 

"중년다이어트는 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다"



이 중에서 #나잇살 로 인한 체중증가로 

40대부터 50대의 중년 여성들 중 

갱년기다이어트를 시도하는 사람이 많습니다. 


그러나 나잇살증가 등의 증상들은 

몸이 완경에 잘 적응하지 못하고 

있는 것으로 볼 수 있습니다. ​


때문에 무작정 굶고 무리하게 운동하기보다는 

치료적인 방법으로 접근하는 것이 바람직합니다. 

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"젊을 때와는 다르게 접근하는 것이 중요합니다"


젊을 때와 달리 몸을 혹사시키는 다이어트는 

부작용만 일으킬 수도 있기 때문입니다. 

중년여성들의 갱년기다이어트를 

위해서는 나이별로 다르게 진행되는 

치료 관점의 프로그램이 필요합니다~ 


40대, 50대 중년 다이어트는 갱년기증상과 

함께 체중이 증가되는 문제를 

해결할 수 있어야 합니다. 


"체질과 갱년기증상, 건강상태에 맞게 처방합니다"


체질과 건강상태를 고려한 한약과 

#지방분해침 등의 해답한의원의 갱년기다이어트

프로그램 #큐어보감탕 프로그램은 

#갱년기증상 의 원인인 습담을 없애고 

전신의 순환을 도울 수 있다. 


그래서 체지방 감소와 체중 감량 

효과를 얻을 수 있는데, 해답한의원에서는

체질과 갱년기증상, 건강상태에 알맞게 

처방되기 때문에 더욱 효과가 확실합니다.




"감량 뿐 아니라, 갱년기증상 완화 및 치료까지 가능합니다"



또한 해답한의원 갱년기다이어트 프로그램은

감량 뿐 아니라 #갱년기 건강관리에도 

이로울 수 있다는 것이 특징인데요~ ​

특히 몸속 독소와 노폐물을 정화하는 

해독이 건강에 도움을 줍니다.


평소 술을 자주 마시고 기름진 음식을 즐기거나, 

소변에서 냄새가 많이 나고, 설사와 변비로 

고생할 때가 많다면 #해독 효과가 필요합니다. 




"갱년기 건강관리! 노년의 건강을 좌우합니다"


해독은 살이 찌는 원인과 동반된 질환을 

개선할 수 있으면서 갱년기다이어트에 

도움 주는 한방다이어트 방법이다. 


한편 평균 수명이 늘어난 현재, 여성들은 

갱년기 이후 전체 삶의 약 30%이상을 

보내게 됩니다~ 그만큼 갱년기관리는 

노년의 건강을 좌우할 만큼 중요한 일입니다. 


"문자티칭 관리를 통해 생활습관과 식습관까지 교정가능"


치료를 통한 #다이어트 도 중요하지만 

스트레스를 해소하는 방법, 건강한 

생활습관을 유지하는 방법도 중요하기 때문에

#해답한의원 #갱년기다이어트 프로그램은

대표 원장님의 문자 티칭이 들어가고 있습니다.


이를 통해 건강한 생활습관과 식습관을

가질 수 있으며, 근육 손실 없이 체지방위주의

감량이 가능하기 때문에 요요의 확률이 매우 낮습니다.


환자분의 몸상태를 정확히 진단한 후 그에 

맞는 치료를 하는 해답한의원! 부담 없이 상담해보세요~

​해답한의원의 카카오톡 채널을 통해 감량후기와 식단정보도 확인해보시고

편하고 빠른 상담도 진행해보세요

 

 

해답한의원

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