고중성지방혈증 치료 다이어트 대사증진감량법

고중성지방혈증 치료 다이어트 대사증진감량법

중성지방이 체내에 과도하게 많이 쌓인 경우를 고중성지방혈증이라고 하는데, 우리나라에서는 높은 중성지방의 병태, 즉 고중성지방혈증이 많이 발생하고 있어요. 고중성지방혈증은 과도한 탄수화물 섭취와 알코올로 인해 발생하기 쉬운데, 이는 우리나라 식단이 쌀밥을 주식으로 하기 때문에 탄수화물의 섭취가 많기 때문이에요. 

식욕억제제 성분 마황부작용 없이 #고중성지방혈증치료다이어트 가능한 해답한의원에서 #고중성지방혈증 에 대해 알아보고 #고중성지방혈증치료 위해 건강하게 살을 빼도록 안내해 드릴께요.

# 고중성지방혈증이란?


중성지방의 함량이 많으면 고중성지방혈증이라고 하며 고중성지방혈증은 고지혈증에 포함되고 이상지질혈증으로 묶여서 부르는 명칭이에요. 즉 중성지방의 함량이 많으면 고중성지방혈증이라고 생각하면 되는 것이에요. 콜레스테롤, 중성지방의 함량에 따른 명칭이 달라질 뿐 모두 이상지질혈증에 포함되는 것이에요.

이상지질혈증의 빈도는 우리나라 30세 이상 성인 남자의 2명 중 1명, 여자의 3명 중 1명으로 흔하게 나타나고 있어요. 이상지질혈증의 환자가 많이 발생하는 이유는 기름진 음식을 과도하게 섭취하며 술을 많이 마시는 습관들 때문이에요. 특히 혈액 내 중성지방이 높은 ‘고중성지방혈증’은 술이나 기름진 음식 그리고 탄수화물 섭취와 관련이 높아 젊은 층에서도 적지 않게 발생되고 있어 누구에게나 유발될 수 있는 질환이에요.

중성지방 수치는 150 mg/dl 미만일 때 정상, 150~199 mg/dl 일 때 약간 높음(borderline high), 200~499 mg/dl일 때 높음, 500 mg/dl 이상일 때 매우 높음으로 분류하고 있어요.

중성지방 수치는 에너지 섭취가 높을 때 많이 증가하고, 당뇨병, 만성신부전, 갑상선저하증, 유전적 소인이 있을 경우에도 증가하는 것으로 나타났어요.고중성지방혈증은 평소에는 아무런 증상이 없지만 방치하면 췌장염이나, 동맥경화를 유발하여 뇌졸중, 심근경색, 협심증 등의 다양한 합병증을 일으키는 질환이기 때문에 초기부터 적절한 관리가 필요해요.

 

https://youtu.be/7xs0jOVKWZ4?si=li7LciWUokG_AcUp

 

 

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# 중성지방수치를 낮추는 습관


중성지방은 섭취 칼로리가 소비되지 못하고 남은 것이 전환되어 생겨요. 지방이나 국수, 떡볶이, 빵, 과자, 자장면, 밥 등 과도한 탄수화물 섭취가 여분의 칼로리로 인체에서 중성지방으로 변환되어 탄수화물의 섭취가 많은 한국인은 고중성지방수치가 높은 편이에요.

고중성지방혈증은 유독 중성지방 수치만 높은 것으로, 방치하면 비교적 젊은 나이에 관상동맥질환이 생기거나 췌장염 위험이 커지는 등 심각한 합병증으로 이어질 수 있어요. 과도한 중성지방은 나쁜 콜레스테롤인 LDL을 만들고, 좋은 콜레스테롤인 HDL의 분해를 촉진하여 심혈관질환을 자극해요.

비만하거나 당뇨병이 있는 경우, 인슐린 저항성이 있는 대사증후군 환자, 만성콩팥병 환자에서 중성지방 수치가 높으니 식습관 조절과 운동을 통해 적정 체중으로 감량하는 등 생활습관 개선이 필요해요. 체지방 특히 내장지방은 중성지방 수치에 큰 영향을 주는데, 체중을 5~10% 정도 줄이면, 혈중 중성지방 수치가 20% 정도 낮아져요.

 

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중성지방수치는 음식에 영향을 많이 받기 때문에 기름지거나 탄수화물이 많은 음식 섭취를 줄이고 불포화지방산이 많은 등푸른생선 등을 즐기면 중성지방을 낮추는 데 도움이 될 수 있어요. 불포화지방산은 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 배출하는 효과가 있기 때문이에요.

알코올은 하루 1~2잔 이하로 제한하거나 아예 마시지 않도록 하세요. 알코올 자체의 칼로리도 높지만, 술을 마시면 간이 해독작용 위주로 작동하게 되어 영양분의 대사가 제대로 이루어지지 않아 중성지방으로 쉽게 변환되기 때문이에요.

과일과 채소에 풍부한 섬유소를 충분히 섭취하면 공복감이 줄고 포만감이 생겨 과잉섭취를 방지할 수 있으며 콜레스테롤 수치를 낮추는 데도 효과적이므로 과일과 채소를 충분히 섭취하도록 하세요.

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# 마황없는 해답한의원의 고중성지방혈증 치료 다이어트

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해답한의원은 20여년의 노하우와 책임진료를 바탕으로 중성지방수치를 낮추는 다이어트를 진행해요. 섭취량을 조절하기 위해 인위적인 식욕억제제를 넣지 않고 신진대사의 활동을 증대시키는 방식으로 포만감을 느끼며 식욕을 스스로 조절하게 하여 비만을 치료해요.

해답한의원에서는 고중성지방혈증 치료 다이어트를 위해 혈행개선, 정신과영역, 생활습관, 업무환경 등 다방면으로 접근하여 종합적인 치료를 진행하여 종합적으로 건강을 회복할 수 있도록 관리해요. 체중을 감량하기 위해 다이어트 한약을 처방하고 침, 뜸치료를 함께 진행하여 체중 감량 효과를 높여줘요.

해답한의원의 다이어트 한약 ‘큐어보감탕’은 보재 기반의 27종 약재를 개인의 체질에 맞추어 1대1로 처방하여 체지방을 줄여줘요. 게다가 신진대사를 증진시켜 대사가 활발해 지면서 체내에 쌓여 있는 체지방을 소비하게 하고 혈액의 흐름을 개선시켜 습담이 잘 배출되도록 도와 체지방과 체중을 감량에  큰 도움을 줘요. 게다가 약해진 신체를 보강하기 위한 약재를 첨가할 수 있어 개개인에게 보완이 필요한 약재를 첨가하여 처방해요.

큐어보감탕은 20일을 1세트로 처방하며, 다이어트 과정에 따라 다른 접근을 해야 다이어트 효과를 높일 수 있기 때문에 20일 진행 후 다이어트 진행에 따른 몸 상태를 확인하고 그에 맞추어 다음 약을 처방하여 단계별 다이어트를 진행해요.

해답한의원의 다이어트 한약은 다양한 부작용을 발생시키는 마황을 사용하지 않고, 개인의 체질에 맞게 처방하며, 다이어트 과정에서 발생하는 다른 질환도 함께 치료하여 건강을 회복시키는 데 도움을 드려요. 혈압을 조절하고 고중성지방혈증의 치료를 도울 수 있는 약재를 처방하여 치료와 체지방 감량을 함께 할 수 있도록 해요.

해답한의원 원장님께서 카카오톡 채널을 통해 개인에게 필요한 영양소를 잘 배합한 다이어트 식단을 안내하고 있어요. 야채와 단백질이 골고루 포함된 식단을 구성하여 중성지방 수치를 낮출 수 있도록 도와요. 또한, 카카오톡 채널을 통해 매일 원장님께서 직접 환자분들의 건강을 확인하며 상담하실 수  있어요.

고중성지방혈증 치료를 원하시거나 다이어트 부작용으로 고통 받으시는 분은 해답한의원을 방문해주세요. 건강하게 고중성지방혈증 수치를 낮추기 위해 다이어트를 진행하여 안심하고 체지방 감량에 성공 할 수 있도록 도와드려요.

한의원에 직접 오시지 않아도 비대면 진료 처방도 가능하니 상담으로 확인해보세요

 

해답한의원