다이어트보조제부작용 증상 의심되신다면

다이어트보조제부작용 증상 의심되신다면

 

비만 인구가 늘어나면서 다이어트 보조제의 판매가 점점 증가하고 있는데, 다이어트 보조제로 인해 다양한 부작용이 나타나면서 건강을 위협하고 있어요. 식욕억제제 성분 마황없이 대사증진으로 감량하는 해답한의원에서 #다이어트보조제부작용 을 알아보고 해답한의원의 건강한 다이어트 프로그램을 알려드릴께요.

# 다이어트 보조제 효과

다이어트 보조제로 사용되는 건강기능식품이란 ‘인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조한 식품’을 말하는 것이에요. 우리나라의 식약처에서 체지방 감소의 기능성을 인정받은 원료는 30종으로 대표적으로 가르시니아 캄보지아 추출물, 녹차추출물, 시서스추출물 등인데, 모두 생리 활성 기능 2등급 내지 3등급에 해당되는 것이에요.

생리 활성 기능 등급은 1,2,3등급으로 나뉘는데 1등급은 여러 임상 시험을 통해 기능을 인정 받은 경우로 ‘~에 도움을 줌’으로 표시되요. 2등급은 관련 임상 시험 또는 임상 연구가 하나라도 있는 경우로 ‘~에 도움을 줄 수 있음’으로 표시되고, 3등급은 인체 적용 시험이 미흡한 경우를 말해요. 효과를 주장하는 임상 시험 논문이 하나라도 있으면 생리 활성 기능 2등급으로 분류되어 홍보 할 수 있어요.

시중의 다이어트 보조제들이 같은 작용 기전을 가지는 것은 아니에요. 대표적인 가르시니아 캄보지아 추출물의 경우 탄수홤룽르 많이 섭취했을 때 남는 탄수화물이 지방으로 전환되는 과정에 작용아는 효소를 억제함으로써 체지방을 줄이는 역할을 해요.

녹차 추출물은 체내 대사량을 증가시켜 에너지 소비를 늘려 체지방을 줄이는 데 도움을 주고, 콜레스테롤의 흡수와 함성을 억제하여 혈중 콜레스테롤 수치 개선에 도움을 줄 수 있어요. 이렇게 작용 기전이 달라지므로 탄수화물 위주의 식사를 하는 경우에는 가르시니아 캄보지아 추출물을 선택하고 고기와 지방 위주의 식사를 하는 경우에는 녹차추출물이 더 도움이 되는 것으로 생각할 수 있어요. 이 외에도 인슐린 저항성을 개선하거나 지방 대사를 촉진하는 성분들을 이용하여 다이어트 보조제를 판매하고 있어요.

 

https://www.youtube.com/watch?v=zrBdgR6mYnY

 

 

# 다이어트 보조제 부작용


‘건강기능 정보는 제품과 관련된 내용이 아닙니다. 본 제품은 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용해 제조 가공한 건강기능식품입니다.’

이 문구는 다이어트 보조제의 제품 설명서에 적혀있는 내용이에요. 이 문구에서 알 수 있듯이 다이어트 보조제는 탄수화물이나 지방의 흡수를 억제하거나 배변활동을 돕는 효과가 있는 성분을 가공하여 만든 건강보조식품이라는 의미에요.

전문가들은 보조제 성분이 체중을 감량하는 데 직접적으로 효과가 없다고 말하고 있어요. 미국 의료전문 사이트 웹엠디(WebMD)는 2021년에 가르시니아가 체중 감량에 그다지 효과가 없다고 밝혔고 다른 연구들에서도 체중감량에 큰 효과가 있는 것은 아니라는 결과가 나왔어요.

효과를 높이려고 가르니시아를 과다 복용하면 심각한 부작용도 뒤따르는데, 실제로 한국보건의료연구원이 국내외 연구문헌 80편을 분석해보니 가르시니아를 섭취한 후에 설사, 수면장애, 위장관통증, 횡문근융해증, 황달 등의 부작용으로 겪을 수 있는 것으로 나타났어요.

 

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녹차추출물로 알려진 카테킨도 많은 연구를 통해 체중 감량 효과가 뚜렷하지 않다는 결과가 증명되었어요. 2012년 캐나다 연구팀은 실험자에게 카테킨을 12주간 섭취한 결과 0.6~1.6kg만 감소하여  연구팀은 섭취 기간과 비교했을 때 체중 변화가 크지 않으며 실제 체중 감량에 효과가 있다고 보기 어렵다고 결론지었어요.

‘카테킨’으로 불리는 녹차추출물은 항산화, 체지방 감소, 혈중 콜레스테롤 개선에 도움을 줄 수 있다고 해요. 하지만, 어린이, 임산부, 수유부는 섭취를 피해야 하며, 간질환이 있는 사람도 전문가와 상담한 뒤 복용여부를 정해야 해요. 이미 섭취 중이라면 카페인을 함유한 식품 섭취에 주의해야 하는데 초조, 불면 등이 동반될 수 있어요.

특히 최근에는 한가지 성분이 아니라 다양한 성분이 복합적으로 포함된 다이어트 보조제가 많이 판매되고 있는데 여러 성분이 합쳐지면서 개인의 체내에서 어떤 작용을 일으킬지 알 수 없어졌어요. 시중에 파는 다이어트 보조제에는 대체로 여러 성분이 섞여 있어 이로 인해 신체적 부담이 커져 부작용이 가중될 수 있다고 해요.

# 식욕억제제 에페드린 성분 마황부작용 없이 대사증진으로 가능한 해답한의원의 다이어트

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해답한의원의 건강한 다이어트는 개인의 체중 증가의 요인을 면밀하게 파악하여 몸무게의 감소에 그치지 않고 체질의 변화를 통한 장기적인 체중감소를 목표로 다이어트 프로그램을 진행해요.

해답한의원의 큐어보감탕을 복용하시면 식욕억제제인 마황을 사용하지 않아 마황으로 방생하는 부작용을 걱정 하지 않고, 스스로 식욕을 조절하며 신진 대사가 활발하게 일어나게 되어 체지방이 줄어드는 효과를 경험 하실 수 있어요. 해답한의원의 다이어트 프로그램을 통해 살이 쪄서 커진 얼굴과 몸의 부기를 빼서 본래의 얼굴과 윤곽을 찾을 수 있고, 다이어트 시너지 효과로 전체적인 건강이 개선되며 전신의 균형이 좋아지는 결과를 얻을 수 있어요.

해답한의원의  ‘큐어보감탕’은 보재 기반의 27종 약재를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방하고, 20일마다 개인 건강 상태를 점검하여 처방 하기 때문에 단계적이며 체계적인 다이어트가 이루어져요. 다이어트 진행 상황에 따라 개인 체지방량에 따라 적합한 약재를 처방해요. 또한 개인의 건강을 종합적으로 진단하여 다른 질환 여부를 확인하고 다이어트와 다른 질환의 치료를 함께 병행하여 건강한 다이어트가 가능하지요.

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해답한의원은 카카오톡 채널을 통해 개인에게 필요한 영양소를 잘 배합한 건강한 다이어트 식단을 안내하고 매일 원장님이 직접 카카오톡 채널을 통해 상담을 진행하고 있으니 편하게 이용하실 수 있어요.

다이어트 보조제는 비만을 치료하는 약이 아니라 건강에 도움을 줄 수 있는 기능식품이에요. 그래서 많은 사람이 약보다는 부작용의 위험성이 적다고 생각하고 쉽게 이용하는 경향이 있어요. 그러나 임상시험에 대한 의무가 없으니 어떤 성분이 얼마나, 어떻게 섞이는지에 따른 위험 역시 예상할 수 없다는 점을 기억해야 해요. 물론 함유된 성분의 효과가 나타날 수 있지만, 최근에는 다양한 성분을 업체마다 다르게 배합하고 제조과정의 차별로 개인에 따라 효과와 부작용이 다르게 나타날 수 있어 안심하기 어려워요.

개인의 체질을 고려하지 못하고 제조과정을 정확하게 알 수 없는 다이어트 보조제를 섭취하여 부작용이 나타날 수 있는 가능성에 걱정하기 보다는 건강한 약재를 개인 체질에 맞추어 처방하고 제조하는 해답한의원에서 건강하게 체지방을 감량하시기를 추천드려요. 다이어트 보조제의 부작용으로 유발되는 고통에서 벗어나 건강을 회복하고 편안한 일상을 만나실 수 있도록 해답한의원이 도와드려요.

비대면 진료와 처방이 상황에 따라 가능하니 해답한의원 카카오톡채널이나 전화 상담을 통해 확인해보세요

 

해답한의원