아랫배 빼는 방법 대사증진 감량으로

아랫배 빼는 방법 대사증진 감량으로

# 아랫배가 나오는 이유

우리나라를 비롯 전세계의 비만 환자가 급격히 증가하고 있는데, 그 중에서도 내장지방이 늘어나는 복부 비만 환자가 빠른 속도로 늘어나고 있어요. 과거에는 중년 이후에서 아랫배, 올챙이 배라고 불리우는 복부 비만이 많았지만 최근에는 젊은층에서도 올챙이배가 증가하는 추세로 많은 이들이 아랫배를 빼기 위해 노력해요.

아랫배 올챙이배란 볼록 나온 배를 말하는데, 볼록한 배 속에는 내장지방이 가득하다고 볼 수 있어요. 내장 지방이란, 말 그대로 우리 몸 속의 내장기관에 지방덩어리가 많이 붙어있는 현상을 말해요. 내장 지방은 복부에 주로 분포하기때문에 뱃살이 늘어나는 현상은 내장지방이 늘어나는 것이라고 말해요.

내장지방은 피하지방과 달리 겉으로 보이지 않기 때문에 자신의 체형을 보고 판단하기 어렵지만 허리둘레를 재어 내장지방의 양을 측정할 수 있어요. 남성의 경우 90cm 이상, 여성의 경우 85cm 이상일 때 내장비만으로 진단되고 있으니 자신의 허리 둘레를 확인하면서 복부 비만을 확인할 수 있어요.

고령자, 비만인, 흡연자, 음주자, 스트레스가 많은 사람 그리고 유전적 요인이 있는 사람은 내장지방이 많을 가능성이 높은 것으로 알려졌어요. 내장지방은 과식, 고지방, 고탄수화물 식단, 술, 가공식품을 많이 섭취하는 잘못된 식습관과, 규칙적인 운동 부족, 흡연 및 스트레스 등으로 점점 늘어나는 것으로 나타났어요.

특히 흡연은 내장지방을 증가시키고, 인슐린 저항성을 증가시켜 당뇨병의 위험을 높이는 요인이에요. 그리고 스트레스는 코르티솔 호르몬을 분비시켜 내장지방을 증가시킨다고 해요. 즉, 흡연, 스트레스, 불규칙하고 가공식품을 많이 섭취하는 식습관 등이 올챙이 배를 만드는 것이에요.
https://youtu.be/v7afxyhIVYY?si=YnRkhQCFiUT66VsH

 

 

# 아랫배 빼기 위해 마황 복용하면?


아랫배를 빼기 위해 다이어트 한약의 복용이 늘어나느데, 부작용이 발생하는 경우가 있어요. 대부분의 경우 마황이라는 약재를 다이어트 한약에 포함시켜 복용한 경우에 해당되는 것으로 보고되었어요.

마황은 과거 감기와 천식과 같은 호흡기 질환을 치료하는 약재로 사용되어 왔어요. 그 과정에서 식욕을 억제하는 증상이 나타나는데, 이를 다이어트 한약에 이용하는 것이에요.

마황이 식욕을 억제하는 것은 마황의 성분 에페드린의 작용 때문인데, 에페드린은 교감신경을 자극 시켜 중추신경에 배가 고프다는 신호를 전달하지 못하게 방해하여 음식 섭취를 막아요. 배고픔을 느끼지 못하기 때문에 음식을 먹지 않으면서  결국 살이 빠지게 되는 것이에요.

하지만 마황의 식욕 억제 작용은 마황 복용을 멈추면 식욕이 폭발하게 만들어 과거보다 더 많은 음식을 섭취하게 만들어요. 이 과정에서 살이 더 많이 찌면서 요요가 발생하는 것이에요. 게다가 마황은 내성이 생겨서 식욕 억제 효과를 유지하기 위해서는 점점 더 많은 양을 필요로 하기 때문에 과다 복용의 위험이 높아지며 부작용을 피하기 어려워져요.

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마황은 불안, 초조, 손떨림, 우울, 피로, 불면, 짜증, 심장두근거림, 소화기관의 건강악화등의 다양한 부작용이 발생하며 심혈관계, 간기능, 신장기능 전해질, 갑상선 기능 수치에 나쁜 영향을 주기도 해요. 게다가 알레르기, 갑상선기능 문제나 피임약 등과 관련한 부작용이 생길 수 있고, 위장 운동을 방해하거나 변비가 생기는 등 다양한 부작용이 발생해요.그리고  부정맥, 심근경색, 뇌출혈, 정신질환, 급사 등의 치명적 부작용을 유발할 수 있는 것으로 알려져 있어요.

개인에 따라 치명적인 부작용이 발생하기 때문에 미국 FDA는 마황을 다이어트 목적이 아닌 천식·만성기침·두통 등에만 사용하도록 허용했지만, 체중 감량·근육 강화·운동능력 증진을 위한 목적으로는 마황 사용을 금지했어요.

‘마황’은 개인에 따라서 가슴 두근거림, 숨참, 발한에서 생명을 위태롭게 하는 등의 부작용을 초래할 수 있는 약재이므로 누구나 쉽게 복용하기에는 위험한 약재에요.

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# 마황없는 해답한의원의 아랫배 빼는 방법

#아랫배빼는방법 마황없는 해답한의원은 식욕억제제를 복용하고 음식 섭취를 줄여서 뱃살을 빼는 방식이 아니라 신진대사를 증진시켜 체내 체지방 소비를 늘리고 혈액순환을 원활하게 하여 부종을 줄이고 노폐물이 잘 배출되도록 도와 건강하게 아랫배를 뺄 수 있어요.  

식욕억제제인 마황을 넣지 않고 환자분의 살 찌는 원인을 파악하고 환자 개개인의 체질에 딱 맞는 약재를 처방하여 살이 찌지 않는 체질로 개선하는 방향으로 다이어트를 진행해요. 내장지방이 늘어나면서 발생하는 비만을 치료하기 위해 신진대사를 활발하게 하여 에너지를 많이 사용하면서 체내에 쌓인 지방을 태워, 체지방이 줄어들면서 체내 혈액순환이 원활하게 이루어지고 내장지방을 줄여서 뱃살을 줄일 수 있는 것이에요.

해답한의원의 마황 없는 뱃살 다이어트 한약인 ‘큐어보감탕’은 보재 기반의 27종 약재를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방하고, 다이어트의 효과를 높이기 위해 다이어트 과정의 변화에 따라 20일 간격으로 환자분 개개인에게 필요한 약재를 처방해요.

또한 개인의 건강을 종합적으로 진단하여 동반하는 다른 질환의 치료를 함께 병행하여 단순히 내장지방 빼기에 그치지 않고 동반 질환을 치료하여 전체적으로 건강하고 균형잡힌 몸을 만들 수 있도록 도와드려요.

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다이어트 한약에 식욕억제제 마황을 처방하는 경우가 있는데 마황은 개인마다 다양한 부작용이 발생할 수 있어요. 해답한의원은 마황을 사용하지 않으니 안심하고 건강하게 다이어트를 진행하실 수 있어요.

건강한 생활을 유지하기 위해서는 무리한 체중 감량이 아니라 올바른 식습관을 형성하고 신진대사를 늘리는 체질로 변화시키고 필요한 만큼 먹고 적당히 운동하는 생활 습관의 형성이 중요해요. 카카오톡 채널을 통해 원장님께서 직접 환자분들에게 필요한 건강한 식단을 안내 하고, 매일 환자분들의 상황을 확인하여 환자분들이 다이어트를 포기하지 않고 성공 할 수 있게 도와드려요.

내장지방을 줄이며 살이 찌지 않는 체질로 개선하여 체중관리를 진행하는 해답한의원에서 여러분의 균형잡힌 건강한 몸을 만드실 수 있어요. 건강한 다이어트를 원하시는 분들은 해답한의원에서 마황없이 올챙이배를 빼는 건강한 다이어트를 시작하세요.
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비대면으로 현재 진료 처방도 가능하니 상담으로 확인해보세요

 

해답한의원