당뇨다이어트 저혈당 걱정없이 대사증진으로

당뇨다이어트 저혈당 걱정없이 대사증진으로

당뇨라는 이름은 포도당이 소변으로 배출된다고 하여 붙여진 것이에요. 당뇨를 발생시키는 요인으로는 고령, 비만, 스트레스, 임신, 감염, 약물 등이 있는데 과도한 음식물 섭취와 운동량의 감소로 인한 비만이 당뇨의 발생을 증가시키고 있어요. 과거에는 중년 이후에 비만인 경우에 당뇨 질환이 유발된다고 여겼었는데, 비만이 많아지는 현대에는 소아 당뇨나 2,30대의 청년층에서도 당뇨 환자가 늘어나고 있어 건강관리에 신경써야 해요. 

인위적인 식욕억제제 마황 없이 대사증진으로 #당뇨다이어트 가능한 해답한의원에서 빠르게 늘어나는 당뇨를 치료하기 위한 다이어트에 대해 알려드릴께요.

# 당뇨를 발생시키는 비만


당뇨 환자가 늘어나는데, 소아 그리고 젊은층의 당뇨 환자가 많이 증가하고 있는데요. 당뇨에 걸리는 원인을 잘 알고 이를 예방할 수 있도록 준비가 필요해요. 

당뇨병은 유전적인 요인과 환경적인 요인에 의해 발생하는 것으로 알려져 있는데요. 먼저 당뇨병이 생길 수 있는 유전적 소인, 즉 가족 중에 부모, 형제, 자매, 조부모 심지어는 사촌 등이 당뇨병을 가지고 있는 사람이 후천적으로 당뇨병을 잘 일으키는 환경적 요소인 잘못된 식습관, 비만, 스트레스등에 노출될 때 당뇨가 발생하기 쉬워요.

최근 당뇨가 늘어나는 가장 큰 원인은 비만이라고 손꼽히고 있어요. 고지방, 고열량 음식과 단순당을 많이 섭취하는 식습관은 체중증가와 당뇨를 유발해요. 특히 과도한 당분의 섭취는 지방 축적의 원인이 되는데 당분의 오랜 섭취, 특히 어릴 때 당분을 과하게 섭취하면 점차 중독성을 나타내어 당분을 더 많이 섭취하려는 경향을 보여요. 

그러나 유전과 비만의 환경을 가지고 있어도 당뇨병의 유발 또는 악화의 원인을 제거하고 혈당조절을 잘하면 당뇨병 예방은 물론 당뇨병으로 진단받았다 하더라도 합병증을 예방하고 병의 진행을 지연시킬 수 있어요.

 

https://youtu.be/i8EKs0NC6VM?si=2nnKbDsOYcBwnyts

 

 

# 당뇨로 인한 신체 변화

혈당이 높아지면 우리 몸은 이상 반응을 보이는데 먼저 갑자기 체중이 줄어들 수 있어요. 물을 많이 마시게 되어 소변을 많이 보면서 체중도 자연스럽게 영향을 받는 것이에요. 당뇨 초기 2~3개월에 체중이 갑작스럽게 줄어들어 병원을 찾아오시는 분들을 많아요.

구취가 심하고 입이 마르는 것도 당뇨병의 증상 중 하나에요. 입 안에 백태가 끼고, 혈당이 아주 높아지면 단내가 나기도 해요. 게다가 면역기능이 저하되어 잇몸이 나빠지거나 충치가 생기는 치과적인 문제 또한 쉽게 발생해요.

당뇨병에 걸리면 시야가 흐려지기도 하고 시력이 나빠지기도 하는데,  혈당이 높아지면 망막출혈과 같은 합병증이 생길 수도 있고, 녹내장이나 백내장 같은 안과적인 문제들도 발생해요.

손발이 자주 저리고 마비가 올 수 있어요. 혈당이 높으면 신경과 관련된 증상이 발생하거나 소변으로 당을 포함한 중요한 영양소가 많이 빠져나가게 되기 때문에 신체의 균형이 깨어지는 것이에요.

당뇨 수치가 높아지게 되면 피부가 건조해지거나 착색 되기도 하고 가려움증이 발생하기도 하는데, 이때 피부를 긁어서 난 상처가 한두 달이 지나도 잘 낫지 않는 증상이 나타나요.

과거에는 노인 당뇨환자가 많았지만, 요즘은 젊은층에서 당뇨와 비만을 동시에 가진 ‘비만형 당뇨’ 환자가 빠르게 증가하고 있어요. 비만한 당뇨 환자는 심근경색, 뇌졸중 등 심혈관질환 위험이 일반인보다 4배 이상 높아지기 때문에 당뇨 환자에게 체중 관리는 필수라고 할 수 있어요.

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# 해답한의원의 당뇨다이어트 당뇨환자 살빼는 방법

해답한의원에서는 ‘당뇨치료’라는 하나의 증상만 해결하는 것이 아니라, 혈행개선, 정신과영역, 생활습관 등 다양한 관점에서 접근하여 우리 몸의 전체적인 균형을 이루는 치료가 되도록 진료하고 있어요. 

현대인들의 불규칙한 식습관과 과도한 스트레스 그리고 운동부족으로 인한 혈당조절 불균형은 식이습관을 개선하여 소식 함으로써 소화장기에 휴지기를 주고, 혈행을 개선하고, 신체 세포의 기능 회복에 도움을 주는 약재들을 처방해요. 한약뿐만 아니라 뜸, 침, 부항, 수소요법, 당뇨식 등의 치료방법이 활용되고 있어요.

해답한의원에서는 혈당의 조절에 관한 치료와 함께 체중관리에 대한 치료를 진행하고 있어요. 연구에 따르면 비만한 당뇨 환자에서 이상적인 체중 감량은 체중의 7% 이상이며, 체중의 5% 이상을 감량하면 혈당에 도움이 될 수 있고 지질과 혈압 또한 함께 도움이 된다고 해요. 체중 감소가 당뇨의 치료에 도움을 주고 다른 질환의 증상 완화에도 큰 효과가 있다는 뜻이죠.

원장님께서 꼼꼼히 진료하시고 환자 개인의 체질을 정확하게 파악한 후 체질 맞춤으로 처방하고, 환자의 특성을 고려하여 다이어트 프로그램도 진행하고 있어요. 한약을 20일 복용하고 달라지는 건강상태를 고려하여 20일 간격으로 신체 변화에 맞추어 단계적으로 진행해요.

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부작용이 많은 마황을 사용하지 않고 신진 대사를 증신시키는 방식으로 다이어트가 이루어지면서 다시 살이 찌지 않게 하기 위해 최종적으로 살이 찌지 않는 체질로의 변화를 추구하고 있어요.

신진대사를 증진시켜 혈액순환을 원활하게 하면서 필요한 에너지와 영양을 제대로 공급하고 체내에 습담이 쌓이지 않게 하고 적절하게 배출시켜 체지방을 줄이며 체중감소와 체지방 감소를 가능하게 하죠. 몸을 보하는 27종의 약재들로 구성하여 약해진 기력을 회복하고 스스로 식욕을 조절할 수 있는 체질로 개선시켜 비만의 근본적인 치료가 이루어질 수 있어요. 

해답한의원의 카카오톡 채널에서 혈당을 관리할 수 있는 건강한 식단을 안내하시고 당뇨의 치료에 도움이 되는 방법을 알려드려요. 카카오톡 채널을 통해 매일 원장님께서 환자분들의 건강을 확인하며 궁금한 내용을 문의 하시면 원장님께서 직접 내용을 설명해 주시니 편리하게 이용하실 수 있어요.

당뇨로 고통받고 계시거나 당뇨병 치료를 위한 다이어트의 부작용을 겪으신 분들은 해답한의원으로 오세요. 당뇨의 치료와 예방을 한번에 할 수 있도록 해답한의원이 도와드려요.


해답한의원 카카오톡채널을 통해 궁금하진점 편하게 상담도 해보시고 채널에서 식단정보와 감량후기도 확인해보세요

 

상담을 통해 비대면 진료와 처방이 가능한지도 확인하실 수 있습니다