# 비만 중학생 증가
우리나라를 비롯한 전세계의 중학생 청소년들의 비만이 점점 증가하고 있다는 뉴스가 계속 나오고 있어요. 청소년의 과체중 및 비만이 급증한 데에는 여러 원인이 있으나 그중 가장 큰 원인은 생활 습관과 환경의 변화가 가장 크다고 볼 수 있어요.
최근 코로나 팬데믹을 경험하며 야외활동에 제약을 받아 실내에서 생활하는 것이 익숙해지며 야외활동이 가능해진 현재에도 많은 중학생들이 야외활동 보다는 실내에서 취미생활을 하거나 여가를 보내는 일이 많이 늘었어요. 신체활동의 감소와 함께 좌식 생활 및 디지털 기기 사용 시간이 증가했어요. 게다가 우리나라는 학습에 많은 시간을 보내는 특성을 가지고 있어 많은 중학생들이 방과후에 친구들과 운동을 하거나 놀기 보다는 학원에 가서 저녁 늦게까지 공부를 하게 되면서 신체 활동이 더욱 줄어들어 살이 찌기 쉬운 상황이에요.
식습관 측면에서도 건강한 식재료를 직접 요리하여 섭취하기 보다는 피자, 햄버거, 라면과 달달한 간식과 배달 음식 섭취가 크게 늘어나 비만이 되기 쉬운 상황이 되었어요. 배달이 익숙해지며 늦은 시간에도 배달이 가능해져 야식을 쉽게 즐기고 쉽고 빨리 먹는 패스트푸드와 인스턴트 등의 음식섭취로 건강을 위협하며 살이 찌기 쉬워진 것이에요.
중학생들의 전체적으로 규칙적인 생활패턴이 무너지면서 건강한 식품 섭취가 감소하게 되는 이른바 비만의 위험도가 높은 환경이 조성된 것이 바로 중학생이 비만이 는 원인으로 손꼽혀요.
https://youtu.be/kjbI48MWgJs?si=D1AvC3qGel2IFcQh
# 비만이 건강에 끼치는 영향
비만은 단순히 몸무게가 많이 나가는 것이 아니라 지방세포의 수가 증가하거나 크기가 커져 피하층 및 체조직에 과도한 양의 지방이 축적된 상태를 말해요. 비만의 경우 당뇨병, 고혈압, 심뇌혈관계질환, 각종 암의 발생 및 사망위험을 높이는 것으로 알려져 비만을 단순히 체중 증가가 아니라 질병으로 정의하고 지방세포를 줄이는 치료를 위해 다양한 노력이 필요해요.
자료에 따르면 비만인 청소년의 84%가 성인기 BMI(체질량 지수) 30 이상인 심한 비만으로 이어지고 또 60%는 BMI 35 이상의 더 심한 비만, 34%는 BMI 40 이상의 고도비만으로 이어지는 것으로 나타났어요. 청소년기에 고도비만이면 성인기에 100%가 비만으로 이어지고 있어요.
과거에는 소아청소년 당뇨의 대다수를 1형 당뇨라 정의하고, 40대 이상 성인의 당뇨를 2형 당뇨로 정의했지만, 이제 소아 당뇨는 1형 당뇨로 정의할 수 없는 질환이 되었어요. 우리나라도 외국과 같이 2형 당뇨 진단이 폭발적으로 늘어나고 있는 것이에요.
#중학생비만 중학생시기에 비만으로 인한 2형 당뇨가 발생하면 30~40대 이후에 발생한 경우보다 비만으로 인한 사망률이 훨씬 높기 때문에 중학생 비만을 반드시 치료하여 당뇨를 예방해야 해요.
소아·청소년기에 비만과 2형 당뇨가 발병하면 성인에 비해 혈당 조절이 어렵고, 췌장의 베타세포가 빨리 손상되어 위험한 합병증이 발생 할 수 있어요. 10대에 당뇨를 진단받으면 사회활동을 활발히 할 시기인 30대부터 합병증을 경험하게 돼 사회적으로도 큰 손실인 셈이죠.
게다가 비만은 살이 찐 외모로 청소년의 자존감이 낮아지거나 우울증이 오는 등 심리적인 문제가 나타나기도 하고, 사회적 낙인으로 학교생활과 사회생활에 지장을 받을 확률이 높아져 일상생활에 많은 문제가 발생되기 때문에 #중학생비만치료 청소년기의 비만도 꼭 치료해야 해요.
# 마황없는 해답한의원의 건강한 중학생 비만 치료
비만으로 인해 자존감이 낮아지고 우울증이 발생하는 등 정신-심리적 질환이 늘어나고 있으며, 수면무호흡증이나 천식, 담석·지방간, 이상지질혈증, 고혈압 등 다양한 질환이 유발되기 때문에 중학생 비만은 치료가 필요해요. 비만 학생의 낮아진 자존감을 높이고 다양한 질병을 치료와 예방을 위해 해답한의원에 중학생 다이어트를 시작하세요.
마황없는 해답한의원의 중학생 다이어트는 전체적으로 균형있는 건강한 몸을 만드는 것이에요. 그래서 식욕을 억제하여 음식의 섭취를 제한하는 방식이 아닌 대사증진 방식으로 건강한 중학생 다이어트를 진행해요.
대사증진 방식이란, 음식물의 섭취량이 줄어들 때 기초 대사량이 감소하지 않도록 신진대사를 늘려줘서 칼로리를 많이 소비하게 만들어 체내에 지방이 쌓이지 않도록 도와주는 방법이에요. 굶지 않고 음식을 먹으면서 살이 찌지 않도록 해주니 성장에 필요한 영양소를 섭취해야하는 성장기 중학생에게 적합한 다이어트 방법이에요.
해답한의원 중학생 다이어트는 1대 1 체질 맞춤 진료로 개인의 비만 원인을 분석하여 치료 계획을 수립하고 그에 맞는 다이어트 한약을 처방하여 개인의 몸에 최적화된 방법으로 건강한 다이어트를 가능하게 도와줘요.
기와 혈을 보하는 약재를 함께 처방하여 몸에 무리가 가지 않게 해주고 식욕억제제인 마황이 들어가지 않아 인위적으로 식욕을 억제하여 생기는 부작용들을 예방할 수 있으니 안심하고 건강하게 체지방을 감량 할 수 있어요.
약 처방은 20일마다 진행되는데, 개인 건강 상태를 확인하여 단계별 맞춤 프로그램을 진행하는데 약의 효과가 나타나는 최소기간을 확보하고 그에 따른 개인의 신체 변화를 점검하여 체계적인 다이어트로 다이어트 효과를 높여줘요.
신체의 순환을 촉진시켜서 지방대사를 도와주는 침치료와 필요한 영양은 보충하고 과도한 식욕은 조절해주는 맞춤 한약 처방과 함께 올바른 식습관과 생활습관을 기를 수 있게 도와중학생의 비만 치료 효과를 높일 수 있어요.
해답한의원은 카카오톡 채널을 통해 원장님께서 직접 식단 가이드를 제공해 주셔서 건강한 식단으로 성장기에 필요한 영양소를 골고루, 양질의 식품으로 섭취하여 건강한 성장을 도와줘요.
해답 한의원의 마황없는 중학생 다이어트는 한창 성장하고 또 외모에 관심을 많이 가지는 시기의 청소년에게 성장에 도움이 되고 균형잡힌 건강미를 갖출 수 있도록 치료를 진행해요.
해답한의원 원장님께서 20여년의 노하우를 바탕으로 환자분들의 체질에 맞는 세심한 처방을 통해 중학생의 비만을 치료하며 건강한 사람으로 성장 할 수 있도록 도와드려요.
한의원에 직접 오시지 않아도 현재 비대면 진료 처방도 가능하니 상담확인해보세요
'한의원이야기' 카테고리의 다른 글
노인비만 건강하게 감량 성공하려면 마황없이 (3) | 2024.12.04 |
---|---|
다이어트 생리불순 신체건강의 적신호일 수 있습니다 (3) | 2024.12.03 |
소양인다이어트 배꼽 부분 지방이 몰린 경우가 많은 체질 (4) | 2024.11.29 |
체지방빼는 방법 대사증진으로 가능합니다 (1) | 2024.11.28 |
겨울방학 다이어트 어떻게 하면 좋을까 (1) | 2024.11.27 |