한의원이야기

노인비만 건강하게 감량 성공하려면 마황없이

해다비 2024. 12. 4. 08:26
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노인비만 건강하게 감량 성공하려면 마황없이

 

 

안녕하세요~ #노인비만 노인비만치료 가능한 

식욕억제 성분 마황을 사용하지 않는

마황없는 다이어트한약 해답한의원입니다.

비만의 발생에는 유전적, 행동적, 

사회적, 생리적, 대사적 요인 등이 

매우 복잡하게 관여되어서 단지 

개인의 의지 문제나 그릇된 식사 행동의 

문제만으로는 보기 어렵습니다. 


나이가 듦에 따라 신체 환경, 비만의 

양상이나 비만을 유발하거나 악화시키는 

원인들이 조금씩 달라지므로 

#다이어트방법 도 달라져야 합니다. 




"나이가 들 수록 살은 더욱 빼기 어려운 상태가 됩니다"


특히 노인비만은 일반적으로 노화 과정에서 전반적인 

세포와 조직의 기능 감소와 신진대사 

저하, 호르몬과 체성분의 변화가 

동반되어 살은 찌기 쉬운데, 

살은 더욱 빼기 어려운 상태가 됩니다. 


나이가 들수록 갑상선 호르몬에 대해 

반응이 감소되고, 인슐린 저항성도 

증가하고 성장호르몬과 성 호르몬의 

분비가 줄어들게 됩니다.

https://youtu.be/7N49nu0lZ3E?si=73fhsDW-DA3zfwHl

 

"기초대사량이 줄면서 쉽게 체중이 증가하게 됩니다"


그러면서 내장 지방이 증가하고 

근육량과 골밀도가 줄어들어 20세에서 

70세가 되는 동안 기초 대사량도 30%이상 

줄어들어 젊을 때와 같은 양의 식사를 

하더라도 체중이 증가해 노인비만이 됩니다.


요즘에는 먹는 음식은 풍족한데 비해 

운동량과 활동량은 감소되어 남녀노소 

할 것 없이 비만을 걱정하는 시대가 

되었고 살만 빼더라도 좋아지는 질환이 

매우 많으므로 본인에게 맞는 다이어트 

방법을 찾아 일상생활에서 꾸준히 실천하는 것이 필요합니다. 





"노인비만에서 쉽게 볼 수 있는 복부비만의 원인은?"


본격적으로 #나잇살 이 찌기 시작한다는 

40대 이후가 되면 급격한 성호르몬의 

감소와 점진적인 근육량, 골밀도, 

신진대사가 저하되어 이전보다 칼로리 

섭취가 많지 않아도 체중이 이전보다 

조금씩 불어나며 특히 복부와 허리 주변으로 살이 찌게 됩니다. 


심지어 평생 마른 체구로 지내 오셨던 

분들도 갱년기를 거치면서 배가 나온다, 

옆구리에 군살이 붙는다고 하십니다. 

 

 

https://youtu.be/7OLf-t0PLro?si=xZLCqCeNiRyIXjjI

 

 

"건강을 위해서라도 노인다이어트는 꼭 필요합니다"


40대 이후에 #비만 할수록 #갱년기 증상도 

심해지고 주로 #내장지방 이 증가하여 

#고혈압 , #당뇨 , 순환기계 질환과 같은 

각종 성인병과 척추와 무릎 관절의 퇴행성 

변화를 촉진하고 최근에는 만성 염증과 암, 

치매와도 관련성이 보고되고 있습니다.​


그렇기 때문에 건강상의 이유 때문이라도 

올바른 #노인비만다이어트 를 통한 적정 

몸무게를 회복, 유지하는 것은 반드시 필요한 연령층입니다. 



"비만 치료를 위해 식습관 관리는 필수 입니다"


최근 50대 전후로 활력이 떨어지고 

심리적인 우울감과 함께 ‘중년의 위기’를 

겪는 분들도 계신데요~ 

이전과 달라진 체형과 건강으로 인해 더 

심해지기도 하므로 건강하고 활력이 넘치는 노후를 

위해 오히려 중년층도 평소 덜 먹는 식습관과 

더불어 고단백 저탄수화물의 섭취를 

생활화하여 노인비만이 되지 않도록 관리해야 합니다.

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"해답한의원 문자티칭으로 누구나 쉽게 다이어트 성공"


해답한의원 큐어보감탕 프로그램은

굶거나 단식을 하지 않고 식습관을

바로 잡을 수 있어 요요를 줄일 수 

있으며 기초대사량을 향진시키는 효능이 있어

체지방을 분해, 연소시켜 줍니다.

매일매일 대표원장님께서 식사습관이나 

잘못된 다이어트 상식, 운동법 등을

문자로 티칭해드리기 때문에 노인비만인

분들도 어렵지 않게 다이어트에 따라오실 수 있습니다.




"불편한 증상을 치료하면서 감량하는 큐어다이어트"


또한 #해답한의원 #다이어트한약 #큐어보감탕 에는

인위적인 식욕억제제 마황이 들어있지 않아 

손발떨림, 탈모, 가슴두근거림, 메슥꺼움 등의

부작용 걱정 없이 안전하게 누구나 복용이 가능합니다.


어혈 담음, 부종 등의 체내 노폐물을

배출 시켜주고 개개인의 건강상태에 따라 

처방되므로 체지방감량은 물론 다른 불편한

증상까지 동시에 개선되는 해답한의원에서 

#노인비만 #다이어트 시작해보세요!


== 한의원 방문없는 비대면 진료와 처방이 가능합니다 ==
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