태양인다이어트 체질 특징과 효과적인 감량법

태양인다이어트 체질 특징과 효과적인 감량법

체질에 맞추어 다이어트를 하는 것이 효과적으로 살을 빼는데 도움이 될 수 있어요. 자신이 어떤 체질인지 파악하고 그에 맞추어 다이어트 계획을 수립하고 건강하게 체지방을 감량하도록 하세요. 식욕억제제 마황부작용 없는 #태양인다이어트 해답한의원에서 태양인의 체질을 알아보고 건강하게 살을 빼는 방법을 알려드릴께요.

# 폐대간소의 유형인 태양인

사상의학은 조선시대의 동무 이제마 선생에 의해 창시된 학문으로 사람의 체질을 4가지로 구분하여 체질에 맞는 치료를 통해 치료효과를 높여줘요. 사상체질은 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 4가지로 구분해요.

그 중 태양인은 폐가 크고 간이 작은 ‘폐대간소’ 유형으로 사상체질 중 가장 분포수가 적은 체질이에요. 일반적으로 상체가 크고 하체는 부실한 역삼각형 체형을 갖고 있으며 외모적으로 인상이 강하고 눈빛이 강렬하여 광대뼈가 도드라지고 목덜미가 굵은 편이에요.

사람들과 어울리며 소통하는 것을 잘하고 추진력과 리더쉽이 있고, 판단력이 좋아 일의 흐름을 잘 파악하지만 일의 진행이 느려지면 조급해 하는 경향이 있어요. 이때 여유를 갖고 차분히 해결해야 일도 잘 해결되고 건강도 챙길 수 있어요.

https://youtu.be/Of-FomJZ1oo?si=HP67zOzlC8d9rq7s

 

태양인은 소변을 편하게 많이 보면 건강한 것으로 여겨요. 그러나 태양인 특유의 병에는 음식을 넘기기 어렵고 구토 증세와 허리와 다리가 약해 오래 걷거나 서 있는 것을 힘들어 하는 특징이 있어요.

태양인은 비만에 대해선 안전한 편이지만, 간 기능이 떨어지면 혈액을 잘 생성하지 못해 여러 증상이 동반될 수 있어요. 명상이나 정신 수양을 많이 해서 마음을 다스리는 것이 좋으며, 음식을 골고루 먹고 간에 좋은 음식 등 평소 신경 써서 먹도록 해야 해요.

몸에 열이 많아 소화불량에 걸리는 수가 있지만 극단적으로 많이 먹지 않는 한 비만 확률은 많지 않으므로 간단한 스트레칭과 체조 등의 운동으로 비만관리는 가능해요.

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# 마황의 위험성

한약은 안전한 천연 약재들로 구성되어 몸에 좋다고 생각하기 쉬운데, 뭐든지 개인의 체질에 잘 맞아야 약이 되고 잘 맞지 않으면 독이 될 수 있어 개인의 체질과 건강 상태를 잘 살피고 처방하고 복용해야 해요.

다이어트 한약에는 식욕억제 효과를 위해 주로 ‘마황’이라는 약재를 사용하는데 마황은 부작용이 커서 미국 FDA에서는 1990년대부터 사용을 규제해 오다 2004년에 다이어트를 위한 복용을 금지하고 있어요.

마황이 가진 식욕억제의 효과 때문에 다이어트 한약의 재료로 사용 되고 있는데, 마황은 개인에 따라 불안, 초조, 심장두근거림, 손떨림, 불면, 우울, 피로, 소화기관 건강악화, 요요까지 다양한 부작용을 발생시켜요.

마황에는 에페드린이라는 성분이 들어있는데 에페드린은 자율신경계 이상, 환각증세, 소화기계 이상증상 및 심장 두근거림 등의 부작용을 유발하는 것으로 알려졌어요. 마황은 교감신경 항진효과로 인해 위와 같은 다양한 부작용을 만들기도 하며, 시간이 갈수록 효과가 떨어져 식욕억제 효과를 유지하기 위해서는 더 많은 양을 처방하게 되어 부작용을 피하기 어려워요.

또한 과도하게 식욕을 억제하며 다이어트를 진행하면 많은 양의 근육이 소실되고 신진대사 감소로 인해 신체의 에너지 소비량이 줄어 들게 되어 살이 찌기 쉬운 몸으로 변하여 체중을 감량한 후 다이어트를 멈추면 요요를 유발해요.

즉, 마황은 일시적인 효과를 위해 짧은 기간 사용하면 큰  문제가 없지만 장기간 복용하기에는 위험해요. 그래서 마황은 하루에 적정한 용량은 있으나 아무리 일일 적정량을 복용한다해도 장기적으로 복용하면 에페드린 부작용을 피해가기가 어려운 약재라고 볼 수 있어요.

다이어트 한약을 선택 할 때 자신의 체질에 적합한 처방에 의해 제조되는 것인지 확인하고 마황의 부작용을 피할 수 있도록 꼼꼼히 살피는 자세가 필요해요.

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# 마황없는 해답한의원의 건강한 태양인 다이어트


다이어트는 전체적으로 균형잡힌 건강의 회복 과정이라고 볼 수 있어요. 해답 한의원에서 마황 다이어트의 부작용을 예방하고 건강하게 체지방을 빼는 안전한 다이어트가 가능해요.

해답한의원은 환자들에게는 가장 쉽게 실천할 수 있는 음식섭취와 습관부터 이야기 하고, 환자별로 비만의 원인과 동반증상들을 체크하여 환자분마다 맞춤형 치료법을 안내하고 진행해요.

비만 치료 목표를 최종 목표, 중간 목표, 지금 당장 달성해야 하는 목표로 제시하며 단계적 다이어트를  진행해요. 단계적 다이어트로 중간에 포기하지 않고 꾸준히 다이어트를 유지하여 체지방이 빠진 건강하고 날씬한 몸을 만나실 수 있어요. 또한 구체적인 다이어트 방식도 환자 맞춤형으로 제공하여 체지방 감량 효과를 높여줘요.

해답한의원에서 개발한 맞춤 다이어트 한약인 ‘큐어보감탕’은 식욕억제가 아닌 신진 대사의 증진을 통해 체지방을 감소시키고 살이 찌지 않는 체질로 변화되어 장기적인 체중관리를 할 수 있도록 도와줘요.

다이어트 한약은 20일을 1세트로 처방되며, 20일 진행 후 다이어트 진행 상황과 몸 상태에 맞추어 다음 약을 처방해요. 태양인은 상부 열이 매우 많아 뇌질환 가능성이 높아 상부의 열을 해소시키는 약재를 커스텀하여 처방해요.

게다가 다이어트 한약을 처방 할 때 다른 질환의 발병이나 진행을 확인하고 그에 맞는 치료를 함께 진행하여 종합적인 건강 관리가 이루어질 수 있도록 도와드려요.

해답한의원의 다이어트 한약은 마황이나 식욕억제제가 들어있지 않아 마황으로 인한 부작용이 없고, 보약재 기반으로 개인의 체질에 맞추어 처방되기 때문에 장기적인 복용이 가능하며 남녀노소 모두가 복용할 수 있어요. 

해답한의원 카카오톡 채널을 통해 탄수화물과 단백질의 양을 맞춘 다이어트 식단 가이드를 안내하고 있어요. 다이어트 과정의 궁금점이나 문제점은  카카오톡 채널을 통해 원장님께서 매일 상담을 진행하고 있으니 편하게 이용하실 수 있어요.

해답한의원 원장님께서 20여년의 노하우를 바탕으로 책임진료를 추구하며 환자분들의 체질에 맞는 세심한 처방으로 여러분의 건강한 다이어트의 성공을 도와드려요.

건강한 삶을 위해 비만을 예방하고 한방 다이어트의 부작용을 치료하는 해답한의원에서 다이어트를 시작하세요.

직접 한의원에 오시지 않아도 현재 비대면 진료 처방도 가능하니 상담확인해보세요

 

해답한의원