고혈압 치료제 체지방을 줄이면서 혈행개선까지 대사증진으로

고혈압 치료제 체지방을 줄이면서 혈행개선까지 대사증진으로

고혈압을 잘 조절하면 심근경색을 20%, 심부전을 50%, 뇌경색을 30% 예방할 수 있다고 해요. 혈압 조절만으로 위험질환을 예방할 수 있다고 하니 젊다고 건강을 과신하지 말고 혈압관리에 신경써야해요. 특히 비만인구가 늘어나면서 고혈압환자도 증가하고 있으므로 비만치료와 고혈압 치료를 함께 진행해야 해요.

혈압을 낮추기 위해선 기본적으로 체지방을 줄여야 하는데 이에 대해 다양한 부작용을 만드는 식욕억제제 마황 없이 대사증진으로 감량이 가능한 마황없는 다이어트한약 해답한의원에서 #고혈압치료 #고혈압치료제 에 대해 알아보도록 하겠습니다

# 고혈압은 무엇인가?


혈압은 심장의 박동에 따라 변하는데, 혈압을 말할때는 최고치와 최저치의 두가지를 이용해요. 최고치는 심장이 피를 뿜어내기 위해 수축할 때의 수축기 혈압이고, 최저치는 피를 빨아들이기 위해 심장이 확장할 때의 확장기 혈압이에요. 혈압은 주변의 조건에 따라 수시로 변하는데 운동 전후, 식사전후, 체중, 연령과 같은 신체 상황과 온도, 습도, 계절과 같은 자연현상에 의해서 달라져요.

고혈압은 수축기 혈압이 140mmHg,  이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말해요. 120~129/80mmHg를 주의혈압으로, 130~139/80~89mmHg는 고혈압 전단계로 정의하고 있어요. 고혈압 전단계에 해당하는 환자들도 정상 혈압군인 120/80mmHg미만인 사람들에 비해 심혈관질환 위험도가 많게는 2배까지 증가하므로 적극적인 생활습관 개선 및 혈압관리가 필요해요.

특히 원인이 잘 알려져 있지 않은 본태성 고혈압은 일반적으로 30대부터 서서히 나타나기 시작하여 60대에서 40%이상 발생해요. 그러므로 중년 이후부터는 혈압 변화를 세심하게 관찰해야 하지요.

고혈압이 진행되면 뒷머리가 무겁고 정신이 개운하지 않는 경우가 있어요. 어지럽고 귀에서 소리가 나기도 하며 손발이 저리고 찬 증상도 나타나요. 신경이 예민해져서 잠이 오지 않는 불면증이 생기기도 해요. 하지만 대부분은 아무 증상 없이 그냥 진행되어 건강검진에서 우연히 발견되는 경우가 많아 고혈압을 ‘침묵의 살인자’라고 불러요.

고혈압을 일으키는 질환에는 신부전, 신장염, 신혈관성 고혈압, 내분비질환, 갑상선기능저하증, 갑상선 기능 항진증, 임신 자간증, 임신중독증, 신경질환, 뇌압상승등이 있어요. 게다가 요즘은 젊은 층의 고혈압 환자가 늘어나는데 이는 복부비만에 따른 결과로 보고 있어요. 

# 고혈압 치료는 어떻게 하나?

적절한 운동은 혈압 낮추기에 효과가 있어요. 빨리 걸으면 혈압을 높이는 카테콜아민이라는 호르몬이 감소되고 운동으로 인해 혈관의 탄성이 개선되어 혈관 건강에 도움을 줘요. 스트레칭은 근육이 이완되어 혈류의 저항성이 감소되어 혈압을 낮추는 효과가 있어요. 혈액순환과 고혈압 개선을 위해 걷기와 스트레칭이 필수에요. 대부분의 운동은 혈압 감소 효과가 24시간 동안만 유지되기 때문에 매일매일 지속적으로 운동을 해야 해요.

혈압을 낮추기 위해 나트륨 섭취를 줄여야 해요. 나트륨은 혈관내 삼투압을 증가시켜 증가된 혈액량은 혈관을 팽창시키고 내부 압력을 높이죠. 그러므로 혈압을 줄이기 위해서는 나트륨 함량이 높은 식품 섭취를 줄이고 싱겁게 먹는 습관이 필요해요. 

그리고 음주를 하지 않도록 해요. 술을 많이 마실 경우 혈압조절에 관여하는 필수성분인 칼륨, 마그네슘등이 부족해지기 쉬워져요. 고혈압약은 혈관을 이완시켜 혈압을 낮추는 작용을 하는데, 술을 섭취하게 되면 작용이 강화되어 혈압이 급격하게 낮아지고 어지러운 증상이 발생하는 부작용을 일으키므로 금주는 필수에요.

기호식품인 담배는 고혈압에 악영향을 끼쳐요. 담배에 들어있는 니코틴 성분은 혈관을 수축하는 아드레 날린의 분비를 촉진해요. 담배 두 개피를 피우면 수축기와 이완기 혈압이 평균 10mmHg정도 상승된다고 해요. 니코틴 외에도 각종 화학물질들은 혈관 내막을 손상시켜 혈압 조절에 부정적인 영향을 끼친다고 하니 담배도 끊어야 하죠.

# 해답한의원의 대사증진 감량을 통한 고혈압 치료

혈압을 낮추기 위해 보통 고혈압치료제 고혈압약을 복용하는데 인위적으로 혈압을 낮추는 방법 경화된 혈관을 풀어주는 근본적인 치료가 아니라서 혈압이 달라짐에 따라 원활한 혈액순환이 쉽지 않아요.

해답한의원에서는 혈관이 건강해야 근본적인 혈압치료가 가능하기 때문에 혈관의 건강을 회복하는 치료를 진행하고 있어요. 혈관을 건강하게 하면서 혈압 조절이 순조롭게 진행될 수 있도록 도와 주는 거에요. 

의학적으로 체중을 1kg줄이면 혈압이 1~2mmHg 감소하는 것으로 알려져 있어요. 그래서 해답한의원에서는 혈압을 낮추면서 비만 관리 프로그램을 함께 진행해요. 체내 신진대사를 향상시키는 약재를 처방하여 체지방을 줄이면서 혈압 관리도 함께 이루어져요.

해답한의원은 꼼꼼한 진료를 통해 1대 1 개인 체질 맞춤 처방을 하고 20일 마다 개인의 건강 상태를 확인하며 단계별 다이어트를 진행하고 있어요. 개인의 건강 상태를 정확하게 파악하여 다른 질환도 동시에 치료를 진행하여 균형 잡힌 건강을 회복 할 수 있어요.

해답한의원은 카카오톡 채널을 통해 원장님께서 건강한 식단 가이드를 제공해 주시며 상담도 함께 진행하고 있어요. 나트륨의 섭취를 줄이고 체내 섭취된 나트륨을 배출할 수 있도록 무엇을 먹어야 할지 구체적으로 식단을 알려주면서 궁금한 사항도 바로바로 문의할 수 있어서 편리해요. 

한약은 체질에 맞게 처방을 받아 체내 균형을 조절하기 때문에 스트레스 완화에 도움이 되고 체내의 노폐물을 제거하고 혈액순환을 원활하게 이루어지게 도와 건강 회복에 큰 효과가 있어요.

건강한 혈관으로 회복하여 근본적인 혈압 조절을 가능하게 함으로써 100세 시대를 건강하고 즐겁게 맞이할 수 있도록 해답한의원과 함께 하세요.

해답한의원 원장님께서 20여년의 노하우를 바탕으로 환자분들의 체질에 맞는 세심한 처방으로 여러분의 건강한 미래를 도와드려요.

현재 한의원에 오시지 않아도 비대면 진료 처방이 가능합니다
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