체지방감량방법 건강하게 하는 것이 중요해요
기온이 30도 넘게 오르면서 옷이
얇아지자 본격적인 다이어트 고민이 시작됐습니다.
겉으로 보기에는 날씬해 보이지만,
이리저리 붙은 군살은 어떻게 빼야 할지 걱정인데요~
예전에는 다이어트라고 하면 단순히
체중계상의 숫자를 생각하는 일이 많았습니다.
하지만 최근에는 건강한 체형까지
함께 생각하는 올바른 다이어트가 늘어나고 있습니다.
"체지방감량방법 해답한의원에서 말하는 마른비만이란"
체중 적게 나가는 '마른 비만'도
다이어트가 필요합니다.
한 연구자료에 따르면, 30세 이상 성인의
비만 유병률이 37%나 될 정도로 비만은 흔합니다.
많은 분들이 다이어트는 몸무게를 빼는 것으로
생각해 체중이 적은 경우에는 다이어트가
필요하지 않다고 생각하는 경우가 많다.
하지만 체중이 적게 나가도 상대적으로
체지방률이 높은 '마른 비만' 상태에
해당하는 경우 다이어트가 필요합니다.
"체지방감량방법 해답한의원에서 말하는 마른비만 특징"
보통 '마른 비만'은 유독 복부에
체지방이 몰리는 경우가 많습니다.
팔다리는 가늘지만, 몸통이 두꺼워지면서
거미형 체형으로 이어지기도 합니다.
이처럼 과도한 체지방은 건강에
악영항을 미치는 부위에 쌓이고
근육은 빠지면서 오히려 체력은 약해져서
늘 피곤함을 호소하는 경우가
마른 비만의 특징입니다.
"체지방감량방법 해답한의원에서 말하는 다이어트방법"
요즘은 이렇게 체중이 적어도
#마른비만 인 경우가 흔합니다.
이 경우 과체중인 사람과는 다른
방식의 다이어트 접근이 필요합니다.
각자의 체형에 따른 올바른 진단과
다이어트 계획이 필요한 이유입니다.
다이어트는 몸무게만으로 판단하는
것이 아닌 균형 잡힌 몸을 만드는 것이
목표이기에 체지방과 근육량,
골격 상태를 고려해야 합니다
"다이어트를 하는 가장 중요한 목적은 건강입니다"
우리가 다이어트를 하는 가장 중요한
목적은 건강입니다. #체지방감량방법 유명한
해답한의원에서는 올바른 기혈순환이 되는
우리 몸을 만드는 것이 바로 비만을
치료하는 길이라고 생각하고 있는데요.
평소에 구부정한 자세를 한다던지
한 자세로 오래 있는 상황이 반복되면
불필요한 습담이 체지방의 형태로 우리
몸 여기 저기에 쌓이면서 통증을
유발하고 체형을 변화시키기 때문입니다.
"체중감량보다는 체지방감량에 초점을 맞춰야 합니다"
특히 온 종일 앉아서 생활하는 학생과
직장인은 체형이 점점 구부정해지면서
만성 통증과 부분비만이 동반되는 경우가 많다.
나보다 체중이 더 나가는데 훨씬 날씬해
보이거나 같은 사이즈의 옷을 입었는데
다른 사이즈처럼 보이는 것은 체형과
체지방률이 다르기 때문입니다.
그렇기 때문에 무조건 굶어서 체중감량을
하기보다는 올바른 다이어트로 체지방감량을 하는 것이 중요합니다.
"해답한의원 한방다이어트 프로그램의 특별함은?"
혼자 힘으로 다이어트가 어렵거나 #고도비만
환자나 다른 질환의 합병으로 인해
#체중감량 , 체지방감량방법이 필요한 경우, #한방치료 를
통해 다이어트를 시도하는 것도 좋습니다.
해답한의원 #한방다이어트 프로그램은
개인의 건강상태에 따라 처방되고 이를
도와주기 위한 프로그램으로 구성되어 있어
체지방을 감소시키고 몸 속의 노폐물과 독소배출에 효과적입니다.
"살이 찌지 않는 체질로 개선시켜주는 다이어트한약"
이뿐 아니라 신진대사를 증가시켜
살이 지지 않는 체질로 개선시켜주며
혈액순환을 도와주기 때문에 부종이
감소하여 부분 #다이어트 도 쉽게 가능합니다.
보통 다이어트를 하면 근육량이 줄어드는데
#해답한의원 #다이어트한약 은 자신에게 맞는
한약을 처방하기때문에 근육량 손실 없이
#체지방감량 이 가능하며, 마황이 들어있지 않아
마황 부작용 걱정 없이 장기 복용도 가능합니다.
#체지방감량방법 어렵게 생각하지 마세요~ 해답한의원에서
건강하게 다이어트 시작하세요!
***코로나로 한의원 방문없이 비대면진료 처방도 가능합니다**
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