지방간다이어트 꼭 해야한다면 대사증진으로 # 지방간이란? 정상적인 간에는 지방이 약 5% 이내로 존재하는데, 간에 침착되는 지방이 간 무게의 5%를 넘어가는 경우를 지방간이라고 말해요. 지방간은 음식물을 통하여 섭취한 지방질을 원활하게 처리 하지 못하고 간에 지방이 많이 쌓이게 되면서 발생해요.지방 중에서 트리글리세라이드라 불리는 중성지방이 간세포에 쌓이면서 간의 기능이 약화되고 결국에는 건강을 헤치게 되지요. 지방간 즉 지방간 수치가 높아지면서 통증을 동반한 증상이 나타나지는 않지만, 대다수가 쉽게 피로감을 느끼고, 무기력감, 체력 저하, 식욕부진 등의 증상이 나타난다고 해요.지방간은 알코올의 섭취로 인한 ‘알코올성 지방간’과 비만이나 당뇨로 인해 간에 지방이 쌓이는 ‘비알코올성 지방간’으로 구분되고..
