당뇨환자에게는 체중감량은 당뇨증상을 완화하기 위한 가장 좋은 방법중에 하나입니다. 하지만 당뇨환자의 경우에는 다이어트약이나 다이어트한약을 복용할때 특별히 더 주의 해야 할 점들이 있습니다
다양한 부작용을 만드는 인위적인 식욕억제제 마황을 사용하지 않아 #당뇨환자다이어트 가능한 마황없는 다이어트한약 해답한의원에서 당뇨와 다이어트에 대해 살펴보겠습니다.
# 당뇨란?
당뇨라는 이름은 포도당이 소변으로 배출된다고 하여 붙여진 것이에요. 정상인들은 췌장에서 분비되는 ‘인슐린’ 이라는 호르몬의 작용으로 적절한 양의 당이 소변으로 배출되도록 조절 해주지요. 그런데 ‘인슐린’이 부족하거나 제대로 기능을 못하는 상태가 되면 혈당이 상승하게 되요. 이로 인해 혈당이 계속 높은 상태로 유지되는데 이를 당뇨병이라고 해요.
당뇨병의 원인으로는 유전과 환경 요인으로 구분하는데 유전적인 요인의 경우는 전체 당뇨환자의 1%미만에 불과하다고 하네요.
당뇨 발생의 환경 요인으로는 고령, 비만, 스트레스, 임신, 감염, 약물 등이 있는데 과도한 음식물 섭취와 운동량의 감소로 인한 비만이 당뇨의 발생을 증가시키고 있어요.
당뇨에 걸리면 소변으로 포도당이 빠져나가는데 이때 수분을 같이 가지고 나가기 때문에 소변량이 늘어나고 그 결과 몸 안의 수분이 부족하게 되어 심한 갈증이 발생해요. 또 영양분이 몸에서 이용되지 못하고 빠져나가게 되므로 피로감을 잘 느끼게 되고, 잘 먹는데도 불구하고 체중이 감소하기도 하지요.
https://youtu.be/4rX2xpyae90?si=TZzKgYuKKPxcHECS
# 당뇨의 양약 치료방법
일반적으로 당뇨병의 치료방법으로는 식사요법, 운동요법, 약물치료가 있어요. 가벼운 당뇨일 경우 식사요법과 운동요법만으로도 치료가 가능하다고 해요. 당뇨환자가 못 먹는 음식과 꼭 먹어야 하는 음식은 없지만, 당분과 탄수화물이 많은 음식은 피하는 것이 좋다고 해요.
전문가들은 평소먹는 양보다 300kcal정도 적게 먹고 많이 움직이며 근육을 늘리고 지방을 감소시키는 다이어트가 중요하다고 말하며, 당뇨 환자는 뱃살 관리가 중요하므로 내장지방을 줄이기 위해 유산소 운동이 효과가 좋다고 해요.
이 외에 혈당조절이 어려운 경우는 약물 요법을 추가하여 치료를 진행하는데, 약물 요법에는 경구 혈당강하제와 인술린 주사가 대표적이에요.
# 당뇨의 한의학 치료방법
한의학에서는 당뇨병의 발생 원인을 명확하게 찾아서 이에 맞게 해결하는 것을 원칙으로 하고 있어요.
경희대학교한방병원은 2016년 4월 미국 하버드 의과대학 조슬린 당뇨병센터와의 공동연구를 통해 비만상태에서 NK세포(Natural Killer cell)가 대사질환을 유발한다는 사실을 최초로 확인했어요. 이병철 교수는 “착한 세포로 불리는 'NK세포‘가 비만 상태에서는 당뇨와 같은 대사질환을 유발할 수 있다”고 밝혔어요.
또한, 비만이 동반된 당뇨병 전증 환자(정상과 당뇨병 환자의 중간)의 경우 한방치료 시행 시 혈당, 지질수치 개선 뿐 아니라 당뇨병 발생의 근본적인 원인인 면역불균형을 개선시키는 작용을 하는 것을 밝혀냈다고 해요. 당뇨병을 치료하는 데에 한의학 치료는 큰 도움이 되고 있어요.
# 다이어트한약 해답한의원의 식욕억제제 마황없이 가능한 당뇨다이어트 프로그램
해답한의원에서는 하나의 증상만 해결하는 것이 아니라, 혈행개선, 정신과영역, 생활습관 등 다양한 관점에서 접근하여 우리 몸의 전체적인 균형을 이루는 치료가 되도록 진료하고 있어요.
현대인들의 불규칙한 식습관과 과도한 스트레스로 인한 혈당조절 불균형은 식이습관을 개선하여 소식을 하면서 소화장기에 휴지기를 주고, 혈행을 개선하고, 장부 세포 기능 회복에 도움을 주는 한약재들을 처방해요. 한약뿐만 아니라 뜸, 침, 부항, 수소요법, 당뇨식 등의 치료방법이 활용되고 있어요.
연구에 따르면 비만한 당뇨병 환자에서 이상적인 체중 감량은 체중의 7% 이상이며, 체중의 5% 이상을 감량하면 혈당에 도움이 될 수 있고 지질과 혈압 또한 함께 도움이 된다고 해요.
해답한의원에서는 혈당의 조절에 관한 치료와 체중관리에 대한 치료를 함께 진행하고 있어요.
원장님께서 꼼꼼히 진료하시고 개인 체질에 맞춰서 처방 하고, 환자의 특성에 맞춘 다이어트 프로그램도 진행하고 있어요. 20일 간격으로 신체 변화에 따라서 단계적으로 진행되고 있어요.
식욕억제제인 마황을 사용하지 않고 신진 대사를 증신시키는 방식으로 다이어트가 이루어지면서 체지방이 감소하고 줄어든 체중을 하기 위해 최종적으로 살이 찌지 않는 체질로의 변화를 추구하고 있어요.
해답한의원의 카카오톡 채널에서 해답한의원의 치료로 당뇨병이 완치된 사례들과 혈당을 관리하는 식습관과 생활습관을 알려드려요. 카카오톡 채널을 통해 원장님께 궁금한 내용을 문의 하시면 원장님께서 직접 문의하신 내용을 설명해 주시고 있어요.
당뇨병으로 힘들어 하시거나 당뇨병 치료를 위한 다이어트의 부작용을 겪으신 분들은 해답한의원으로 오세요.
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