소양인다이어트 배꼽 부분 지방이 몰린 경우가 많은 체질

소양인다이어트 배꼽 부분 지방이 몰린 경우가 많은 체질

# 소양인의 특성

소양인의 경우에 비교적 성격이 급하고 덜렁대는 면이 많아요. 소양인은 태양인과 반대로 슬픔을 감정적으로 터뜨리고 노여움을 깊이 간직하는 경향이 있어요. 

가슴이 잘 발달되어 가슴둘레를 싸고있는 기세가 다부져 보이지만 허리아래 골반부위가 약한 체질인이 소양인이에요. 소양인은 급한 성격과 열이 많은 다혈질 체질로서 어깨가 넓고 허리와 엉덩이 부분은 날씬한 형이에요. 하지만 이 체형은 배곱 부분에 지방이 몰려 있는 경우가 많아요.

여자는 골반기능이 약하여 다산을 하지 못하며 남자는 신장기능이 좋지 않아 양기가 부족한 경우가 많아요. 대체로 몸은 비대하지 않은 편이고 상체가 튼튼하고 하체는 가벼워서 걸음걸이가 빠른 편이에요. 항상 먼 곳을 쳐다보면서 빨리 걷고, 두리번거리는 것을 싫어하여 옆을 잘 살피지 않는 경향이 있어요.

 

머리는 앞뒤가 나온 짱구이거나 둥근 편이고 얼굴표정이 밝으며 눈빛은 맑고 반사적이에요. 입은 그다지 크지 않고 입술이 얇으며 턱은 뾰족한 편이며 피부는 희지만 윤기가 적고 땀이 많이 나지 않아요. 말하는 것이나 몸가짐은 보기에도 경솔하며 무슨 일이나 덤벙거리는 편이에요.

소양인은 에너지를 저장하기 보다는 소비를 더 많이 하는 체질이라 비만이 많지 않아요. 그렇다면 소양인은 왜 살이 찔까요?

소양인은 스트레스를 받으면 위장에 열이 심해져 자꾸 식욕이 과도해지고 상대적으로 인체의 하부장기인 비뇨생식기의 기능이 약해져 비만이 발생해요. 소화기의 열 때문에 상체로 에너지가 상승해 주로 팔이나 어깨 등에 살이 찌는 경우가 대부분이지요.

따라서 소양인은 상체의 열을 풀어주고 신장, 방광의 배설 기능을 도와 음기가 잘 내려 가도록 하는 치료가 필요해요. 주로 해물 등 서늘한 기운을 가진 음식이나 한약을 먹어 열을 내려주고 진액을 보충하는 것이 중요하지요.

https://youtu.be/k8U7uaB8ukk?si=sMFSIXPQgVeDYfaN

 

 

# 소양인의 다이어트 방법 #소양인다이어트


소양인은 위장이 튼튼하기 때문에 다른 체질에 비해 소화기능이 좋아요. 소화기능을 믿고 과식을 하는 경우가 발생하니 주의가 필요해요.

소양인은 스트레스성 폭식의 경향이 있으므로 감정 기복을 줄이는 노력도 필요하고, 단 음식이나 탄수화물 섭취를 줄이는 것이 좋아요. 

저녁에 조금만 많이 먹어도 다음날 얼굴이 통통 붓는 소양인은 배설 기능을 높여주는 팥밥을 추천해요. 팥은 몸의 수분을 빼주고 갈증을 멈춰주는 음식으로 부종을 치료에 도움을 줘요.

오이, 당근, 배추 등 다양한 야채를 섭취하도록 하세요. 특히 오이는 이뇨작용을을 촉진하는 대표적인 음식으로 부종형 비만이 많은 소양인에게는 가장 좋아요.

 

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고기는 돼지고기가 잘 맞으며 흰살생선과 해산물이 소양인에게 적합해요.

소양인은 순환작용이 원활하지 않아 살이 찌는 경우가 많으므로 단전 호흡을 포함한 운동이나, 상부의 화기를 아래로 내려주는 운동이 좋아요. 민첩성과 순발력이 뛰어난 것이 소양인의 특징 이기 때문에 이런 장점을 잘 살려 스키, 농구, 테니스 등의 운동을 하면 다이어트에 큰 효과가 있어요.

소양인은 빠르게 단거리 뛰기나 수영 같은 격렬한 운동도 좋아요. 특히 수영은 하체의 부담을 최소화하면서 에너지를 발산시킬 수 있어 상체 비만인 소양인에게 가장 좋은 운동. 수영을 하고 나면 식욕이 느는데, 비교적 많이 먹어도 살이 덜 찌는 소양인에게 적합하죠. 

그리고 소양인은 특히 대변을 잘 체크해야 해요. 대변이 잘 나오지 않거나, 토끼 똥처럼 찔끔찔끔 나오면 몸에 문제가 있다는 신호일 수 있어요. 건강 상태를 확인하면서 다이어트를 진행해야 다른 질병을 예방할 수 있고 체중 감량 후 요요도 줄일 수 있다는 점 기억하세요.

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# 해답한의원 소양인 다이어트


건강한 다이어트를 통해 자신의 신체를 아름답고 건강하게 유지해야 해요. 해답한의원에서 여러분의 건강한 다이어트를 위해 개인의 체질에 맞춘 다이어트를 진행해요.

보통 다이어트 한약에 마황이라는 약제가 많이 사용되는데 부작용이 생길 수 있기 때문에 해답 한의원에서는 마황을 사용하지 않아요. 해답한의원의 큐어보감탕은 마황을 사용하지 않기 때문에 손떨림이나 심장 두근거림과 같은 부작용도 없고 내성이 생기지 않기 때문에 장기 복용도 가능해져요. 

게다가 심장질환자나 출산 후 수유중인 여성과 어린이 노인 등 신체 질환이 있는 경우에도 복용이 가능할 정도로 안전해요.

마황 없는 다이어트 한약 해답한의원의 큐어보감탕은 보제 기반의 처방으로 장기간 복용에도 감량속도를 빠르게 해주고, 내성과 정체가 없고, 복용기간이 길수록 건강증진에 도움이 되고, 남녀노소 외국인도 복용 가능해요.

해답한의원의 마황 없는 다이어트 한약 ‘큐어보감탕’은 보재 기반의 27종 약채를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방하고, 20일마다 개인 건강 상태를 점검하여 처방 해요. 

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다이어트의 효과를 높이기 위해 다이어트 진행 상황과 개인의 체지방량에 따라 적합한 약재를 처방해요. 또한 개인의 건강을 종합적으로 진단하여 동반하는 다른 질환의 치료를 함께 병행하여 단순히 체중 감량에 그치지 않고 전체적으로 전체적으로 건강하며 균형잡힌 몸을 만날 수 있어요.

소양인은 평소 건강하며 부지런하여 다이어트에 어렵지는 않지만, 혈관질환과 심혈관질환 발생의 위험이 있으므로 해답한의원에서는 소양인의 다이어트 성공을 위해 안신제 계통 약재를 커스텀하여 다이어트를 진행해요.

해답한의원은 카카오톡 채널을 통해 소양인에게 필요한 영양소를 고려하여 균형잡힌 영양의 다이어트 식단을 안내해요. 게다가 식단의 궁금점이나 문제점은 없는지 원장님이 직접 카카오톡 채널을 통해 상담을 진행해요.

해답한의원의 큐어보감탕은 장기간의 식욕억제제 복용으로 부작용이 발생한 경우에도 치료 가능한 약재를 구성하기 때문에 건강하게 살을 빼려는 분들과 다이어트약 부작용으로 고통받는 분들에게도 적합한 다이어트 프로그램이에요.

해답한의원 원장님께서 20여년의 노하우를 바탕으로 소양인의 체질에 맞는 세심한 처방으로 여러분의 건강한 다이어트를 도와드려요.

마황의 부작용으로 어려움을 겪고 계시거나, 체질에 맞는 건강한 다이어트를 게획하는 분들은 해답한의원에서 상담해보세요.

한의원에 직접 오시지 않아도 비대면 진료 처방도 가능합니다
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