복부비만 다이어트 무작정 굶으면 복부지방 더 심해집니다

복부비만 다이어트 무작정 굶으면 복부지방 더 심해집니다

많은 분들에게 다이어트는 인생의 숙제일 거에요. 

비만을 치료해야 하는 질병으로 인정되어 

비만 탈출을 위한 많은 노력을 하고 있지요. 

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비만으로 인해 당뇨, 고혈압, 관절염, 지방간, 난임 등 

수많은 질병이 발생하고, 자존감이 떨어지고 

우울감이 높아지는 심리적인 문제도 발생시켜요. 

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비만은 전체적으로 살이 찌는 유형과 복부에만 

살이 찌는 유형과 체지밭률이 높은 마른비만으로 나뉘고 있어요. 

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다양한 부작용을 유발하는 식욕억제제 성분 마황없이

대사증진으로 건강한 감량가는한 #복부비만다이어트

마황없는 다이어트한약 해답한의원 입니다.

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이번 포스팅에서는 복부비만에 대해 자세히 알아보고 

복부비만을 건강하게 탈출 할 수 있는 방법을 알려드릴께요.

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# 복부비만을 알아보면

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복부비만은 배에 과도한 지방이 축적되는 상태로 

한국인 허리둘레 기준으로 여자 85cm(33.5인치) 이상인 경우, 

남성의 허리둘레가 90cm(35.4인치)이상이 해당되요. 


체내의 지방은 그 분포에 따라 피하지방과 

내장지방(체내 장기를 둘러싸고 있는  체강 내에 축적되는 지방)으로 

나뉘는데 특히 내장지방이 많이 쌓인 경우 

위험성이 높아져 내장비만을 복부비만으로 말하고 있어요.

 

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내장지방은 나이의 증가, 과식, 운동부족, 흡연, 유전적 영향등이 

복합적으로 작용하여 늘어나는 것으로 여기고 있어요. 

남자는 군대 제대 후 와 결혼 직후,

여자는 폐경기 이후에 내장지방이 본격적으로 증가하기 시작해요.

 

https://youtu.be/_zdg27FEGCc?si=hfc4cYJxyc1SeMld

 

 

# 복부비만의 위험성

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내장지방은 중성지방, 저밀도지단백질, 공복혈당, 인슐린 감수성 등에 

영향을 끼쳐 대사증후군, 심혈관질환, 당뇨병과 같은 질병의 주요 발병 요인이에요. 

당뇨병의 발생은 전체 지방량이나 피하지방량과 관련이 적으나, 

내장지방이 많을수록 발생 위험이 높아지는 것이 연구를 통해 알려졌어요.


또한 복부비만이 심할수록 심혈관질환의 위험이 증가하며, 

복부비만의 심근경색에 대한 기여도가 약 20% 가량인 것으로 나타났어요. 

쉽게 이야기하면 흡연, 식이습관, 음주 등과 함께 복부비만도 

심근경색의 원인이므로, 복부비만을 관리하면 심근경색 예방에 도움이 된다는 뜻이지요. 


이 외에도 유방암, 대장암, 전립선암 등의 발생과 관계가 있고, 

자궁에도 나쁜 영향을 끼치며, 복부대동맥류를 유발해 돌연사를 일으킬 수 있어요. 

즉 복부 비만은 한사람에게 다양한 질환이 동시다발적으로 발병할 수 있기 때문에 관리가 필요해요.

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# 식욕억제제 다이어트 약의 부작용

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이처럼 수많은 질병을 유발 하기때문에 복부비만 관리에 

노력을 기울이는 것은 당연하다고 할 수 있어요. 


뱃살을 빼기 위해 많은 방법으로 다이어트를 하고 있는데 

바쁜 일정과 스트레스 등으로 다이어트에 성공하기가 쉽지 않아요. 

그래서 많은 분들이 쉽고 빠르게 뱃살을 빼고자 

다이어트 약을 복용하게 되지요. 

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그러나 이런 다이어트 약에는 많은 부작용이 

발생하여 건강을 헤칠 수 있어 주의가 필요해요. 

먼저 다이어트 약의 부작용에 대해 알아볼께요.

다이어트에 가장 많이 사용되는 식욕억제제는 

과잉 복용으로 인한 부작용이 발생해요. 



일반적인 식욕억제제의 부작용은 구토, 설사, 불면증, 

두통, 어지러움, 건조한 입, 변비 등이 있어요.

해답한의원에 방문하신 분 중에는 식욕억제제를 복용하시다가 

가슴이 아플 정도로 심장이 두근거려 생활에 불편을 겪으셨다고 해요. 

이처럼 심혈관계 이상, 발기부전, 생리불순 드물게는 

정신질환 발작과 같은 심각한 부작용 발생한다고 해요. 

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펜타민은 심장판막에 이상을 일으키는 부작용이 있어요. 

1년 중 3개월 이상 복용하게 될 경우 판막이상이 

빈번하게 나타난다는 보고가 있어 장기 복용 시 위험한 약물이에요. 

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# 한방 다이어트 약재 ‘마황’의 부작용


다이어트 약의 부작용이 걱정되어 다이어트 한약에 관심을 가지시는데 

제대로 진료 받고 처방받지 않은 다이어트 한약에 의해 부작용이 발생하는 경우도 있어요.  

다이어트 한약의 재료로 마황을 사용하는 경우가 있는데 

마황은 과거 천식과 감기의 치료제로 사용되더 약재에요. 

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마황에는 에페드린이라고 식욕억제효과가 있는 

성분이 있어 다이어트 재료로 사용되고 있어요. 

하지만 마황은 많은 부작용을 발생시켜서 

미국에서는 1990년대부터 사용을 규제하고 

2000년대에는 다이어트에 사용을 금지하고 있어요.

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마황의 복용으로 인해 불안, 초조, 심장두근거림, 손떨림, 

우울, 피로, 불면, 짜증, 소화기관 건강악화, 요요까지 

정말 많은 부작용이 발생할수 있다해요. 

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게다가 마황은 내성이 생겨서 처음에는 소량으로 충분했지만 

시간이 갈수록 더 많은 양이 필요하게 되니 위험하게 여겨지네요. 

 

https://youtu.be/qhJ9t_Bw1xQ?si=SldqDFSL68vbc6oK

 

 

 

# 마황없는 해답한의원 복부비만 다이어트 한약


해답한의원에서는 환자분마다 살이 찌는 원인을 

찾아서 체중 감량이 이루어지게 해요. 

식욕억제제를 통한 체중 감소가 아니라 체질을 개선하여 

스스로 식욕을 조절하고 살이 잘 찌지 않는 

체질로 변화시켜 지속적인 체중관리가 가능하게 진행하고 있어요. 



나이가 들면서 감소되는 신진 대사를 증진시켜 

체내에 불필요한 지방이 쌓이지 않도록 하는 방식으로 

다이어트가 이루어지게 해요. 

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체지방이 줄어들어 체내 혈액순환이 원활하게 

이루어지면서 부종과 비만에서 벗어날 수 있어요. 

식욕억제제인 마황을 넣지 않고 체질에 맞춰 

안전하고 필요한 재료를 처방하여 살 찌는 원인을 파악하고 

개선하는 방향으로 진행해요. 


건강한 생활을 위해서는 단기간의 체중 감량이 아니라 

올바른 식생활의 습관 형성과 체질 변화로 

건강을 지속적으로 유지할 수 있도록 하는 것이 중요하기 때문이에요.


해답한의원의 마황 없는 다이어트 한약 ‘큐어보감탕’은 

보재 기반의 27종 약채를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방하고, 

20일마다 개인 건강 상태를 점검하여 처방 해요. 

다이어트의 효과를 높이기 위해 다이어트 진행 상황과 

개인의 체지방량에 따라 적합한 약재를 처방해요. 

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또한 개인의 건강을 종합적으로 진단하여 동반하는 

다른 질환의 치료를 함께 병행하여 단순히 복부비만의 치료에 

그치지 않고 전체적으로 전체적으로 건강하며 

균형잡힌 몸을 만날 수 있도록 도와요.

해답한의원 원장님께서 카카오톡 채널을 통해 

직접 환자분들에게 필요한 식단을 안내 하여 

충분한 영양을 공급하여 균형잡힌 몸으로의 회복을 가능하게 해요.


또한 카카오톡 채널을 통해 궁금한 사항은 언제든지 

문의 할 수 있고 원장님께서 직접 답변을 주시며 

쌍방향 의사소통으로 건강한 다이어트에 도움을 드려요.

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해답한의원은 원장님의 20년 가까이 임상 경험된 처방으로, 

특히 마황의 부작용으로 다이어트에 실패한 분들이 

찾아와 다이어트에 성공을 하고 있는 곳이에요. 

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개인의 건강 상태를 정확히 알고 체질에 적합한 다이어트를 

가능하게 하는 해답한의원에서 여러분의 건강을 회복하시기를 바래요. 


한의원 내원없는 비대면 진료와 처방도 가능하니 상담으로 확인해보세요
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해답한의원