산후다이어트 회복은 필수 감량도 함께 가능

산후다이어트 회복은 필수 감량도 함께 가능

소중한 생명의 탄생은 위대한 일이지만, 임신과 출산으로 많은 여성들이 증가한 체중을 빼지 못하고 다이어트를 반복하거나 건강이 악화되어 고통받기도 해요. 식욕억제제 마황부작용 없는 #산후다이어트 해답한의원에서 건강하게 임신과정과 출산 그리고 산후 체중관리를 할 수 있는 방법을 알려드릴께요.

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# 임신과 출산 그리고 체중증가

임신을 하면 식욕이 늘어나며 살이 찌는 것은 당연한 현상이라고 할 수 있어요. 모든 출산여성들은 출산 후에 뱃살을 고민해요. 출산 후 체중이 임신 전으로 돌아갈 것으로 예상하지만, 상당수의 산모들은 체중이 빠지지 않아 고민이 많아요.

출산 후에는 육아로 자기 관리할 시간은 부족하죠. 산후비만이 건강상에 악영향을 미치기도 하고, 산후우울증으로 이어지는 등 산후 체중 관리는 꼭 필요해요.

임신을 하게 되면 여러 가지 이유로 체중이 증가해요. 아기를 가지면, 태아, 태반, 양수, 자궁, 혈액, 세포외액, 그리고 산모의 지방 축적 정도에 의해 약 9~12kg 가량 체중이 증가해요.

임신 3개월까지는 체중이 약 1kg 정도만 늘어나고 이후부터 1주일에 0.5kg 정도의 속도로 살이 불어나는데, 이보다 더 체중이 늘면 비만으로 이어질 수 있어요.

임신 기간 동안에는 마음을 편하게 가지는 것이 좋지만, 무한정 체중이 증가하는 것을 방관은 금물이에요.  임신부는 뱃속 아기를 위해 영양가 많은 음식을 많이 먹거나 지나치게 움직이지 않으면 산후 비만이 되기 쉬워요.

 

https://youtu.be/_4xb1N8d-bY?si=aM6nqDRwQOezqFIX

 

 

# 마황 포함된 다이어트 한약의 부작용

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과거 감기나 천식과 같은 호흡기 질환을 치료하기 위해 사용 되어온 마황을 다이어트 한약에 마황을 첨가하기도 해요. 호흡기 질환의 치료 과정에서 식욕이 억제되는 작용이 나타나는 것을 현대에 다이어트에 이용하게 된 것이에요.

마황에는 에페드린이라는 성분이 포함되어 있는데, 에페드린의 작용으로 다양한 부작용들이 나타날 수 있어요. 짧은 기간동안 적은양을 복용할 때 발생하는 부작용은 약을 중단하면 증상이 해결되지만 장기간 복용하는 것은 심각한 부작용을 초래할 수 있어요.

실제로 마황을 복용하면 개인에 따라 가슴통증, 손떨림, 입마름, 두통, 어지러움, 불면증, 변비 등의 부작용이 발생해요. 마황을 과다복용하거나 장기간 복용하게 되면 자율신경계 이상, 정신과 증상, 소화기계 증상 및 심장 두근거림이 심해지는 증상을 나타내며 신체 전반에 부작용을 일으킬 수 있어 안전하다고 하기 어려워요.

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실제로 마황을 복용하면 손이 심하게 떨리며 심장이 심하게 두근거리는 증상이 나타나기 시작해요. 마황을 장기간 복용하여 중독이 되면 시야가 흐려지거나, 오한을 동반한 청색증이 나타날 수 있어요.

그리고 중추신경계에도 영향을 주어 두통 과민성 불안, 경련, 발작, 현기증, 혼돈, 섬망, 환각을 유발할 수 있어요. 게다가 심혈관 작용으로 두근거림, 빈맥, 명치 동통, 혈압상승, 심장 부정맥, 저혈압, 가쁜호흡, 호흡 부전 및 사망에 이르게 될 수 있어요.

마황은 개인에 따라 다양한 반응을 일으킬 수 있기 때문에 체질과 체력을 고려하여 적합한 환자에게만 처방되는 마황을 이용하는 산후 다이어트는 산모에게 위험한 영향을 끼칠 수 있어요.

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# 마황없는 산후다이어트 하는 해답한의원

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임신과 출산으로 신체적 변화를 겪은 여성들에게 모유수유와 아기 돌보기의 새로운 임무가 주어지면서 자신의 몸을 돌볼 시간과 여유가 부족할 수 있어요. 이렇게 몸과 마음이 지친 여성들에게 해답한의원이 건강 회복을 위한 프로그램을 안내하고 있어요.

마황없는 산후 다이어트를 하는 해답한의원은 1대1 진료를 진행하고 출산 후 건강상태를 꼼꼼하게 진단하여 개인에게 필요하며 체질에 잘 맞는 약재를 처방하여 건강 회복과 다이어트를 진행해요.

임신으로 불어난 체중을 줄이기 위해 인위적인 식욕억제제인 마황을 넣지 않고, 신진대사를 증대 시키는 방식을 약재들을 이용하여 체내에 축적된 체지방을 줄이며 체중 감소를 이끌어요.

습담을 치료하고 노폐물을 배출하고 신진대사를 촉진하여 부종을 해소하고 체지방을 감소하는 약재를 처방해요. 게다가 모유수유 중인 분들이 안심하고 복용할 수 있게 안전한 약재들만 골라 몸의 회복을 도우며 건강하게 임신 기간 중 늘어난 살이 빠지게 도와줄 수 있어요.

해답한의원의 마황 없는 다이어트 한약 ‘큐어보감탕’은 보재 기반의 27종 약재를 조합하여 개인 체질 맞춤으로 처방하고, 20일마다 개인 건강 상태를 점검하여 처방 해요. 출산 후 몸의 변화를 세심하게 점검하며 다이어트의 효과를 높이기 위해 개인의 건강상태에 따라 적합한 약재를 처방해요.

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또한 개인의 건강을 종합적으로 진단하여 출산 후 발생한 질환의 치료를 함께 병행하여 단순히 체중 감량에 그치지 않고 전체적으로 전체적으로 건강하며 균형잡힌 몸을 만날 수 있도록 도와요.

출산은 많은 기혈을 소모하는 과정이므로 출산후 떨어진 체력을 보강하는 것이 아주 중요해요. 체질에 맞는 한약을 처방하여 체력을 보강하고 자궁기능을 회복시켜 출산 후에 어려움이 없도록 기력을 회복하도록 도와줘요.

해답한의원의 카카오톡 채널에서 원장님께서 산후 체중 관리를 위한 건강한 식재료를 개인 체질에 맞게 구성한 식단을 안내하고, 문의사항에 대한 상담도 진행하고 있으니 편하게 이용하면서 빠르게 도움 받을 수 있어요.

해답한의원의 큐어보감탕은 장기간의 식욕억제제 복용으로 부작용이 발생한 경우에도 치료 가능한 약재를 구성하기 때문에 건강하게 살을 빼려는 분들과 출산 후 다이어트 약이나 마황의 부작용으로 고통받는 분들에게도 적합한 다이어트 프로그램이에요.

임신으로 과도하게 체중이 증가하여 고민하시거나 건강한 산후 다이어트를 게획하는 분들은 해답한의원에서 상담하세요. 해답한의원 원장님께서 20여년의 노하우를 바탕으로 환자분들의 체질에 맞는 세심한 처방으로 여러분의 건강한 일상으로의 회복을 도와드려요.

한의원에 직접 방문없이도 비대면으로 진료와 처방도 가능하니 상담확인해보세요

 

해답한의원