고등학생다이어트 학업과 정서적인 측면에 적합한 대사증진 감량

고등학생다이어트 학업과 정서적인 측면에 적합한 대사증진 감량

비만인구가 증가하고 있는데, 어린이와 청소년도 빼놓을 수 없어요. 특히 고등학생들은 대입이라는 시험을 앞두고 책상 앞에 앉아서 학습에 많은 시간을 소비하고 있기 때문에 먹은 만큼 살이 찌기 쉬운 상황이에요. 각종 질병을 유발하는 비만을 예방하고 치료하고 건강한 성인기를 맞이하기 위해 다양한 부작용을 만드는 식욕억제제 성분 마황없는 #고등학생다이어트 해답한의원에서 건강한 고등학생 다이어트에 대해 알려드릴께요.

# 고등학생 다이어트에 식욕억제제?!


많은 고등학생들이 체중 증가로 어려움을 겪고 있는데, 졸업사진을 찍기 위해 대학입학전에 살을 빼기 위해 등등 다양한 이유로 다이어트를 시도해요. 그러나 음식섭취를 줄이는 것도 운동을 하는 것도 마음처럼 잘 되지 않아 살이 안 빠지는 경우가 많아요.

다이어트를 위해 많은 방법을 찾아보지만 각종 미디어에서 나오는 정보로는 원하는 체중으로 빠지지 않아 다이어트 약을 복용하는 사례가 늘어나고 있어요.

다이어트 약으로 불리는 식욕억제제는 마약중독의 위험을 내포하고 있는 항정신성의약품에 해당되는 것이에요. 식욕억제제에 사용하는 각성 성분의 약들이 마약이 비슷한 각성 효과를 갖고 있기 때문이에요.

마약은 중추신경계에서 도파민과 같은 신경전달물질을 많이 분비시켜 흥분을 유도하고, 그로 인해 마약 사용자는 환각, 환청, 불면증 등의 각성 증상을 겪게 되는데, 식욕억제제도 환각·각성 및 습관성·중독성이 있어요.

 

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식욕억제제 성분은 뇌하수체의 특정 부분을 자극해 입맛을 떨어뜨리는 역할을 해요. 식욕억제제는 복용 초기에는 효과가 좋지만, 시간이 지나면서 점점 효과가 떨어져 용량을 늘리게 만들고, 먹지 않으면 불안해지는 등 약에 대한 의존성이 생길 수 있어 16세 이하 청소년에게는 사용이 금지되어 있어요.

실제로 다이어트 약을 복용하다 이러한 환각을 경험한 사람들이 점점 더 강한 마약을 찾으며 중독되는 경우가 많다고 알려져 있어요. 마약 중독자가 마약 대체품으로 기분이 좋을 때까지 식욕 억제제를 사용했다는 사례도 적지 않게 보고되었어요.

그뿐만 아니라 식욕억제제는 고용량을 복용할 경우, 의존성과 내성이 나타날 수 있고, 장기간 복용하면 심장질환 등 부작용 발생위험이 증가해요. 약을 갑자기 중단하면 금단현상이 나타나며 각종 어려움을 경험해요. 이런 점들이 다이어트 약을 쉽게 생각하고 복용하면 안되는 이유랍니다.

https://youtu.be/P10HT2wLSJY?si=87u4H0H-pRDltHRe

 

 

# 고등학생에게 생활속 움직임 늘리기 필요.


비만을 치료하기 위해 자신의 몸 상태를 생각하지 않고 달리기만 하거나 무리하게 걷다가 무릎에 통증이 와서 운동을 지속할 수 없는 경우가 많아요. 따라서 다이어트를 위한 운동은 자신이 좋아하는 운동이 무엇인지, 관절 상태는 어떤지 등을 고려해서 정하는 것이 안전하게 꾸준히 운동을 지속할 수 있어요.

고등학생은 학업에 많은 시간을 소비하기 때문에 운동에 사용할 시간이 많지 않으니 생활속에서 움직임을 늘리는 방식으로 시작하고 등하교때 자동차를 타기 보다는 걷거나 자전거타기 등으로 몸을 움직일 수 있는 방법으로 바꾸는 것이 좋아요.

또 쉬는 시간에 친구들과 교정을 산책하거나 스트레칭을 자주 하면서 가만히 앉아 있는 시간을 줄이도록 하세요. 학습할 때만 앉아 있도록 하고 그 외 시간에는 몸을 많이 움직이는 과정이 바로 체지방이 소비되도록 만드는 것이에요.
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# 건강하게 고등학생 다이어트 하는 마황없는 해답한의원


다이어트의 진정한 목적은 '외모'가 아닌 '건강'이에요. 무조건 말라야 한다는 강박관념에 선을 넘는 다이어트를 지속했다간 건강을 해치는 것은 물론 요요현상이 와서 다이어트 이전의 살찐 모습으로 돌아갈 수 있어요.

조급한 마음을 버리고 전문가의 상담 및 지도 아래 보다 효율적인 방법을 찾아 단계적인 다이어트 계획을 진행하면 건강도 챙기고, 탄력있고 날씬한 몸매라는 일석이조의 효과를 얻을 수 있어요.

해답한의원은 고등학생의 학습에 도움이 되고 체력을 회복하고 향상 시키는데 도움을 줄 수있는 다이어트 프로그램을 제공해요. 1대1 진료를 통해 개인의 체질을 정확하게 분석하고 필요한 약재를 처방하고 수험생활로 인한 소화불량과 같은 다른 질환을 점검하여 종합적인 건강 향상을 위해 개인 체질 맞춤으로 처방해요.

게다가 고등학생 다이어트 프로그램은 단순 체중 감소가 아니라, 학업에 초점을 맞추어 체중 관리가 진행해요. 학생들에게 많이 발생하는 소화불량과 변비 등의 문제를 해결하는 약재를 함께 처방하고 개인 체질과 건강 상태에 따라 필요한 약재를 처방하여 전체적으로 균형잡힌 건강을 회복할 수 있도록 진행하고 있어요.

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고등학생의 비만을 치료하기 위해 부항, 뜸, 침 등 다양한 비만 치료 프로그램을 통해 체지방을 분해하고 체형교정까지 고려하여 안전하게 진행 되고 있으니 개인에게 적합한 치료법을 선택하고 적절하게 활용할 수 있어요.

해답한의원의 다이어트 한약인 ‘큐어보감탕’은 식욕억제가 아닌 대사 증진과 혈행의 흐름을 원활하게 도와주기 위해 보재 기반의 27종 커스텀 처방해요. 해답한의원에서 18년간의 임상 경험이 누적된 한약으로 체중 감량을 돕고 동반 질환 치료를 함께 진행하며 체지방을 감소하고 건강도 향상시킬 수 있어요.

또한 해답 한의원의 다이어트 한약은 마황을 넣지 않기 때문에 안심하고 장기 복용 할 수 있고 고등학교 생활 동안 수험생 여러분의 건강 증진에 도움을 줄 수 있어요.

해답한의원 카카오톡 채널을 통해 원장님께서 직접 건강한 식단을 안내해 주시고 상담도 해 주시고 계시니 직접 방문하지 않아도 언제든지 원장님과 상담이 가능하니 편하게 이용할 수 있어요.

해답한의원은 수험생 여러분의 체질과 현재 몸 상태를 정확하게 확인하고 체중 관리를 다양한 방법으로 도와드려요. 특별하고 극적인 다이어트는 없어요. 그저 꾸준하고 정직한 다이어트만이 성공할 수 있는데, 해답한의원이 여러분의 다이어트 과정을 함께 해드려요.

직접 한의원에 오시지 않아도 비대면으로 진료와 처방도 가능하니 상담 확인하세요

 

해답한의원