소음인다이어트 방법 특징과 함께 알아보면

소음인다이어트 방법 특징과 함께 알아보면

식욕억제제 마황부작용 없는 #소음인다이어트 해답한의원에서 소음인의 특징을 알아보고 건강하게 살을 빼는 소음인 다이어트를 알려드릴께요.

 

 

 

# 사상체질


이제마 선생은 사람의 체질을 신체적인 특징과 정서적인 특징 등에 따라 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 네 가지로 구분한 사상체질에 따라 치료법을 달리 적용하는 사상의학을 창시했어요. 

사상체질의학은 똑같은 질병이라도 체질에 따라 각기 다른 원리로 치료해요. 또한 체질에 맞는 음식, 생활습관, 건강관리를 할 수 있어 병이 생기기 전에 미리 예방할 수 있는 측면에서 훌륭한 양생의학이라 할 수 있어요.

사담론에서는 장기의 대소에 따라 네 가지 체질로 구분하였는데, 태양인은 폐대간소(肺大肝小), 태음인은 간대폐소(肝大肺小), 소양인은 비대신소(脾大腎小,) 소음인은 신대비소(腎大脾小)하고 해요.

태양인은 체질적으로 소비되는 에너지가 많아 비만이 되기 쉽지 않은 체질이고, 태음인은 체형적으로 복부, 허리부위가 발달한 체형이 많은데, 호흡기가 약할 수 있고 평소에 땀을 어느 정도 흘려주어야 건강을 유지할 수 있는 체질이라고 정리했어요.

소양인은 상체가 발달하고 하체가 빈약한 편으로, 소화기가 강하고 생식기관이 약해 인체의 상부에 열이 몰리기 쉽고 하부로는 냉한 기운이 몰리기 쉬운 체질이고, 소음인은 상체가 빈약하고 하체가 발달한 체형을 가져 소화기가 약한 체질이라고 봤어요.
https://youtu.be/2xV9qixrdQs?si=wyh4HZPToc0Ou8ji

 

 

# 소음인의 특성


사상체질 중 소음인은 상체가 빈약하고 하체가 발달한  체형을 가지고 있는데, 소화기관이 약해서 평소 폭식이나 과식을 하지 않는 것이 좋으며 식사량이 적은 편에 속해요. 에너지는 먹는 것을 통해서 얻어지기 때문에 소화기가 약한 소음인은 항상 에너지 부족 상태에 있다고 볼 수 있어요.

따라서 소음인들은 저용량 배터리를 가진터라 쉽게 허기를 느껴 조금씩 자주 먹어야 할 정도이며 체력 자체도 약하고 지구력도 떨어지고 추위를 많이 타는 경향성을 보여요.

이런 특성을 보면 소음인에게는 비만이 없을 것 같지만 의외로 비만이 많은 편이에요. 소화기 장애로 인해 음식물이 제대로 흡수되지 못하고 불완전한 노폐물로 남아 몸을 떠돌며 혈액순환을 방해해요. 혈액순환이 원활치 못한 복부 이하 엉덩이 쪽이나 하지부위에 축적되기 쉬운 특성을 가지고 있어요

 

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# 위장장애와 대사장애로 비만이 발생


소음인은 사상체질의학에서 에너지 소모량이 많은 배설 기능은 강하고 에너지를 흡수하고 축적하는 기능은 약하기 때문에 마르기 쉽고 살이 잘 찌지 않는 체질이라고 보고 있어요.

하지만 소음인은 위장장애나 대사 장애로 비만이 될 수 있다고 해요. 신경이 예민하여 소화기 부분에서 기의 흐름이 약한 탓에 혈액순환이 잘되지 않아 복부 중간에서 노폐물이 쌓여서 비만이 되는 것이라고 해요. 선천적으로 신장, 방광, 자궁 부위가 발달하여 아랫배, 엉덩이 허벅지 위쪽이 굵어지기 쉬운 특징을 가지고 있어요.

밀가루 음식과 달고 튀긴 음식을 좋아하는 소음인은 비만이 되기 쉬워요. 입이 짧고 소식하는 소음인들은 주로 단 음식을 좋아하고 밀가루 음식은 쌀보다 단맛이 많이 느껴져 많이 섭취하게 되는데, 이런 경우 배에 가스가 잘 차고 소화가 덜 되며 속이 더부룩한 경우가 많아요.

소음인이 스트레스를 과도하게 받게 되면 이음강기가 막히면서 음식을 섭취해도 소화가 잘 되지 않고, 대사가 제대로 이루어 지지 않아 부종이 발생하며 체중이 증가하여 비만하게 되는 것이에요.  또한, 기혈순환이 원활하게 이루어지지 않아서 냉증이 오기 쉬운 점도 비만 가능성을 높여주는 요인이에요.

# 해답한의원의 마황없는 소음인 다이어트

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해답한의원 다이어트는 식욕억제제인 마황을 전혀 사용하지 않으며, 체중과 몸 상태의 변화를 꾸준히 체크하면서, 체중 조절뿐만 아니라 평소 가지고 있던 질환이 있다면 함께 치료할 수 있도록 진행하고 있어요.

해답한의원은 소음인의 소화기 상태를 조절하는 약재들을 기본 커스텀으로 처방하고, 소음인 중 마른비만의 경우는 식욕억제제가 몸을 더 힘들게 만들기 때문에 해답한의원의 보재 기반의 큐어보감탕이 적합해요.

큐어보감탕은 식욕억제제인 마황을 사용하지 않아 인위적인 식욕억제가 아닌 포만감을 느끼며 스스로 식욕 조절을 가능하게 하고 신진 대사가 활발하게 일어나게 되어 체지방이 줄어드는 효과를 가져와 다이어트 성공에 큰 도움을 줘요.

건강을 챙기면서 장기 복용이 가능하고 동반질환 치료를 함께 진행하여 기력회복, 만성피로 컨트롤하며 체중 감량이 아닌 체지방 감량이라 감량 이후에도 요요 발생 가능성을 최소화 할 수 있어요.

https://cafe.naver.com/haedap/5463

소음인다이어트 식사전후 사진비교

 

 

해답한의원의 마황 없는 다이어트 한약 ‘큐어보감탕’은 보재 기반의 27종 약재를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방해요. 개인의 체질을 꼼꼼하게 파악하고 체질에 알맞은 약재를 처방하여 개인 체질 맞춤 다이어트로 다이어트 효과를 높여줘요.

큐어보감탕은 20일을 1세트로 처방되며, 20일 진행 후 다이어트 진행에 따른 몸 상태를 확인하고 그에 맞추어 다음 약을 처방해요. 이는 다이어트 과정에 따라 다른 접근을 해야 체지방을 효과적으로 감량할 수 있기 때문이에요.

해답한의원원장님께서 카카오톡 채널을 통해 개인에게 필요한 영양소를 잘 배합한 다이어트 식단 가이드를 제공하고 있어요. 또한, 식단에 대한 궁금점이나 문제점이 있을 경우 원장님이 직접 카카오톡 채널을 통해 상담을 진행하고 있으니 편하게 이용하실 수 있어요.

 

해답한의원은 원장님의 20년 가까이 임상 경험된 처방으로, 특히 마황의 부작용으로 다이어트에 실패한 분들이 찾아와 다이어트에 성공을 하고 있는 곳이에요.

개인의 체질을 정확히 알고 체질에 적합한 다이어트를 가능하게 하는 해답한의원에서 여러분의 건강을 회복하시기를 바래요. 다이어트 부작용으로 고통 받으시거나 다이어트 한약에 관심이 있으신 분은 해답한의원을 방문하세요.

직접 한의원에 오시지 않아도 현재 비대면 진료 처방도 가능하니 상담으로 확인해보세요

 

해답한의원