고혈압치료 다이어트 꼭 필요하다면 대사증진으로

고혈압치료 다이어트 꼭 필요하다면 대사증진으로

 

# 조용한 위협자 고혈압

우리 몸안에는 혈관을 통해 혈액이 심장에서 온 몸 구석구석 지나면서 산소와 영양분을 공급하고 노폐물도 제거하면서 생존에 필요한 활동을 하고 있어요. 혈액이 혈관을 흐르는 활동은 심장의 수축과 이완 작용에 의해 이루어져요.

혈압은 심장의 박동에 따라 변하는데, 혈압을 말할때는 최고치와 최저치의 두가지를 이용해요. 최고치는 심장이 피를 뿜어내기 위해 수축할 때의 수축기 혈압이고, 최저치는 피를 빨아들이기 위해 심장이 확장할 때의 확장기 혈압이에요.

혈압은 주변의 조건에 따라 수시로 변하는데 운동 전후, 식사전후, 체중, 연령과 같은 신체 상황과 온도, 습도, 계절과 같은 자연현상에 의해서 달라져요.

 

고혈압은 동맥혈관내의 압력이 증가한 것을 말하며, 수축기 혈압이 140mmHg, 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우를 말해요. 120~129/80mmHg를 주의혈압으로, 130~139/80~89mmHg는 고혈압 전단계로 정의하고 있어요.

고혈압 전단계에 해당하는 환자들도 정상 혈압군인 120/80mmHg미만인 사람들에 비해 심혈관질환 위험도가 많게는 2배까지 증가하므로 적극적인 생활습관 개선 및 혈압관리가 필요해요.

특히 원인이 잘 알려져 있지 않은 본태성 고혈압은 일반적으로 30대부터 서서히 나타나기 시작하여 60대에서 40%이상 발생해요. 그러므로 청년기에도 혈압 변화를 세심하게 관찰하여 혈압관리를 해야 해요.

 

https://youtu.be/2l5w2qXpOZk?si=Hu6zMANsqWpI3Fcj

 

 

# 고혈압 발생 원인

고혈압 환자가 계속 증가하는 가운데, 최근에는 젊은 층의 고혈압 환자가 급격히 증가하는 특성을 보이고 있어요.

고혈압은 90%정도 대부분 본태성으로 발생 원인을 알기가 어렵지만, 나머지 5~10%는 원인이 명확한 이차성 고혈압으로 구분해요. 고혈압을 일으키는 질환에는 신부전, 신장염, 신혈관성 고혈압, 내분비질환, 갑상선기능저하증, 갑상선 기능 항진증, 임신 자간증, 임신중독증, 신경질환, 뇌압상승 등이 있어요.

고혈압의 대부분을 차지하는 본태성 고혈압은 한 가지 원인에 의해 유발되지 않아요. 여러 가지 요인이 모여서 고혈압을 일으키는데, 이 중에는 유전적인 요인(가족력)이 가장 흔한 것으로 조사되었어요.

 

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그 외에는 노화, 비만, 짜게 먹는 습관, 지방 및 알코올의 과잉 섭취, 운동 부족, 스트레스 등으로 유발되는 것으로 보고 있어요. 최근에는 비만이 젊은 층의 고혈압 환자 발생의 많은 비중을 차지하고 있어요.

고혈압을 예방하고 관리하기 위해서는 급격히 증가하는 원인인 비만을 치료하는 것이 중요해요. 현대인에게 가장 위협적인 적으로 다가오는 비만은 고혈압을 비롯하여 당뇨 고지혈증의 성인병을 비롯하여 각종 암 발생을 유발하며 머리부터 발끝까지 전신에 여러 질환을 유발하기 때문에 비만 치료는 꼭 필요해요.

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# 해답한의원의 마황없는 고혈압 치료 다이어트

체중을 1kg줄이면 혈압이 1~2mmHg 감소하기 때문에 고혈압을 관리하는 가장 첫번째로 체중 감량을 시작해요. 그러나 무리하게 굶어서 살을 빼는 것은 매우 위험해요. 굶어서 살이 빠지더라도 다시 음식 섭취량이 늘어나면 바로 살이 찌는 요요가 발생하고 영양 불균형으로 신체에 이상반응이 나타나게 되지요. 그러므로 건강하게 살을 빼고 고혈압을 관리하려는 자세가 필요해요.

건강하게 체지방을 줄이고 혈압을 조절하기 위해 #고혈압치료 다이어트 해답한의원에서는 혈압 관리와 비만 관리 치료를 동시에 진행해요.

고혈압 진단을 받으면 혈압약을 처방받는데, 처방되는 혈압약은 인위적으로 혈압을 낮추는 방법으로 경화된 혈관을 풀어주지 못해요. 그래서 혈압이 달라짐에 따라 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아요.

해답한의원에서는 혈관이 건강해야 근본적인 혈압치료가 가능하기 때문에 혈관의 건강을 회복하는 치료를 통해 혈관을 건강하게 만들어주고 혈압 조절이 제대로 잘 이루어 질 수 있는 치료를 진행해요.

해답한의원은 꼼꼼한 진료를 통해 1대 1 개인 체질 맞춤 처방을 하고 20일 마다 개인의 건강 상태를 확인하며 단계별 다이어트를 진행하고 있어요. 개인의 건강 상태를 정확하게 파악하여 다른 질환도 동시에 치료를 진행하여 균형 잡힌 건강을 회복 할 수 있어요.

한약은 체질에 맞게 처방을 받아 체내 균형을 조절하기 때문에 스트레스 완화에 도움이 되고 체내의 노폐물을 제거하고 혈액순환을 원활하게 이루어지게 도와 체중 감량과 건강 회복에 큰 효과가 있어요.

해답한의원의 다이어트 한약에는 식욕을 억제하는 마황을 처방하지 않아요. 호흡기 질환 치료를 위해 사용되던 마황은 식욕을 억제하는 효과 때문에 다이어트를 위해 사용되고 있어요. 마황은 개인에 따라 다양한 부작용을 유발하는데, 심장 박동이 늘어나면서 가슴 통증이 발생하거나 손떨림, 불안, 초조, 불면, 두통, 입마름과 같은 부작용이 나타나요.

게다가 반응급감현상 때문에 같은 효과를 얻기 위해서는 점점 더 많은 양을 필요로 하게 되어 장기간 복용이 어려워요. 장기간 과다복용하게 되면 심혈관계에 영향을 주고 환각이나 환청을 유발하며 심각한 경우 사망에 이를 수 있기 때문에 안전한 약재라고 할 수 없어요.

해답한의원은 카카오톡 채널을 통해 원장님께서 건강한 다이어트 식단 가이드를 제공해 주시며 매일 원장님께서 직접 환자분들의 건강을 확인하면서 상담도 함께 진행하고 있어요. 나트륨의 섭취를 줄이고 체내 섭취된 나트륨을 배출할 수 있도록 무엇을 먹어야 할지 구체적으로 식단을 알려주면서 궁금한 사항도 바로바로 상담할 수 있어 편하게 이용하고 문제를 빠르게 해결 할 수 있어요. 

건강한 혈관으로 회복하고, 원활한 혈액순환으로 근본적인 혈압 조절을 가능하게 함으로써 건강한 미래를 맞이할 수 있도록 해답한의원에서 고혈압 다이어트를 시작하세요. 해답한의원 원장님께서 20여년의 노하우를 바탕으로 환자분들의 체질에 맞는 세심한 처방으로 여러분의 건강 회복을 도와드려요.

한의원에 직접 내원하지 않으셔도 현재 비대면 진료와 처방도 가능하니 상담으로 확인해보세요

 

해답한의원