혈압낮추는 방법 마황부작용 걱정 없는 체중감량한약
비만은 여러 가지 건강상 문제, 즉 고혈압,
당뇨병, 심혈관질환, 담석증, 및 종양과 관계가
있기 때문에 평소 건강하고 절제된 식생활 및
운동 관리를 통하여 체중관리에 힘써야 합니다.
우리나라도 서구화된 식생활 및 운동부족으로
인하여 비만인구가 늘어가는 것이 현실입니다.
비만이 있으면 고혈압, 혈당조절장애,
지질대사의 장애가 동반되는데, 이를
대사증후군이라 하며 심혈관질환의 발생의
증가가 따르므로 예방차원에서 비만의 관리가
#혈압낮추는방법 으로 중요합니다.
"혈압낮추는방법 해답한의원에서 말하는 비만의 문제점"
비만이 문제를 일으키는 기전은 과다한
지방조직에서 유리지방산이라는
지질이 혈액에 나와 간에 가서 당,
중성지방, 및 저밀도 지단백질(VLDL)이라는
지단백질을 형성하는데요~
동맥경화증의 예방과 관계있는 고밀도
지단백질 콜레스테롤(HDL cholesterol)의
저하를 가져옴으로써 동맥경화의 진행을 가져올 수 있습니다.
"고혈압다이어트 해답한의원에서 말하는 비만과 혈압"
또한 유리지방산은 근육에서 인슐린
(혈당저하작용)의 작용을 억제하여
당의 이용이 감소하게 되고 당을
글리코겐이라는 물질로 저장하는 것도
억제되어 혈당의 상승을 가져옵니다.
비만이 혈압에 관계하는 여러 기전이 있으며,
먼저 혈당의 상승은 췌장에서 인슐린의
분비를 증가시키고 인슐린이 혈중에
상승되면 신장에서 나트륨의 흡수가
증가하게 되어 체액이 증가하고 고감신경기능이
항진됨으로써 심박출량이 증가하고 혈관저항이 상승하게됩니다.
"해답한의원에서 말하는 고혈압원인"
혈압은 심장에서 혈액을 방출하는 정도,
혈액량 및 혈관의 저항에 관계하게 되는데,
이들 모두에 관계되어 혈압이 상승하게 됩니다.
인슐린은 정상체중을 가진 사람에
있어서는 혈관확장 작용이 있지만,
인슐린이 혈중에 상승되고 저항성이
발생하게 되면 혈관확장작용이 없어지고,
신장에서 나트륨의 흡수가 증가하는
작용이 있으므로 혈압을 상승시킵니다
"해답한의원에서 말하는 인슐린저항성"
지방산 자체가 혈관수축 작용을 가지고
있으며(혈압상승), 인슐린 저항성이
있을 때도 인슐린의 교감신경계 활성도
증가가 그대로 유지됨으로써 심장의
심박출량 및 말초 혈관저항증가로 혈압상승이 옵니다.
인슐린은 또한 혈관벽의 평활근의
비대를 가져오므로 혈관저항증가 및
내경감소로 혈압 상승을 일으킵니다.
"해답한의원에서 말하는 체중감량의 중요성"
따라서 비만한 사람이 고혈압이 있을 때는
위에 설명한 혈압상승 원인을 없애기
위해 여러 가지 생활 습관을 고치는 것이 중요합니다.
체중 10kg을 줄이면 혈압 5-20mmHg을
감소시키므로 첫해에 10% 체중감소목표로
식사량을 조절하고 규칙적인 운동을
해야 하며 이후에도 체중감소를 위한
노력을 계속하는 것이 중요합니다.
"고혈압치료와 함께 다이어트까지 가능한 곳"
실제로 저희 해답한의원에 내원하시는 분들 중에도
비만인 분들 중 많은 분들이 고혈압을
가지고 계시는 분들이 많습니다.
해답한의원 #큐어보감탕 은 체계적인
건강한 비만치료를 위해 식욕억제제,
마황을 전혀 사용하지 않으며 식욕 컨트롤을 하면서
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체계적인 관리를 통해 환자분들에게 맞는
운동법 부터 식단을 구성해 진행하게 됩니다.
굶는 혈압낮추는방법이 아니기 때문에 근육손실은
최대로 줄이면서 #체지방 위주의 감량이 가능합니다.
이렇게 체지방위주의 감량이기 때문에
#요요현상 이 쉽게 나타나지 않는다는 장점도 있습니다.
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