내장지방빼는약 식욕억제제 부작용을 경험하셨다면

내장지방빼는약 식욕억제제 부작용을 경험하셨다면

내장지방은 복강 내 내장주변에 지방이 축적된 것을 말하여 복강 안쪽 내장 사이를 연결하고 있는 장간막에 지방이 많이 쌓이는 경우를 내장비만이라고 해요. 내장 지방은 전신에 염증물질을 분비하기 때문에 내장지방이 과도하게 많이 쌓이지 않도록 관리해야 해요. 내장 지방을 빼기 위한 약에 대한 궁금증이 많은데, 마황없는 해답한의원에서 #내장지방빼는약 식욕억제제 부작용에 대해 알아 보고 건강하게 내장 지방을 빼는 방법을 찾아볼께요.

# 내장 지방 빼는 약?

점점 늘어나는 내장지방이 건강을 악화시키기 때문에 내장지방을 줄이기 위해 많은 노력을 쏟는데, 내장지방이 잘 빠지지 않아서 어려움을 겪는 분들이 많아요.

혼자 힘으로 내장지방을 줄이기 어려워 다이어트 보조제나 약을 선택해요. 그러나 다이어트 약을 복용하는데 철저한 관리가 없으면 다양한 부작용을 겪을 수 있어요.

다이어트 약은 인위적으로 식욕을 억제하여 섭취를 줄이며 체지방을 줄이도록 도와주는데, 부작용이 심각할 수 있기 때문에 주의가 필요해요. 일반적인 식욕억제제의 부작용은 구토, 설사, 불면증, 두통, 어지러움, 건조한 입, 변비 등이 나타날 수 있어요.

식욕억제제가 교감신경을 자극하여 심박수를 늘리게 되는데, 이때 가슴 통증이 나타나거나 심혈관계 이상, 발기부전, 생리불순 드물게는 정신질환 발작과 같은 심각한 부작용이 발생한다고 보고되고 있어요.

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각종 부작용을 일으키는 다이어트 약의 복용은 내장지방을 빼기에 안전하다고 하기 어려워요. 특히 다이어트 약으로 많이 복용하는 펜타민은 심장판막에 이상을 일으키는 부작용이 있어요. 3개월 이상 복용하게 될 경우 판막이상이 빈번하게 나타난다는 보고가 있어 장기 복용 시 위험한 약물이에요.

내장지방을 쉽게 빼준다는 광고에 현혹되지 말고 개인의 체질에 적합하고 건강하게 뺄 수 있는 방법을 찾아서 안전하게 내장지방을 빼고 건강을 회복할 수 있도록 관리해야 해요.

https://youtu.be/v7afxyhIVYY?si=ZG_otNau3EBwhVOO

# 내장지방 빼는 운동법

염증물질이 많이 분비되는 내장 지방을 빼기 위해서 달리기처럼 고강도 운동이 아닌 걷기만으로도 충분히 도움이 될 수 있어요. 12주간 주 3회 이상 50~70분간 걷기 프로그램을 진행한 연구에 따르면, 이 같은 운동을 하지 않은 사람들에 비해 걷기 운동을 꾸준히 한 사람은 내장지방이 더 많이 감소하는 결과를 보였어요.

체력이 되지 않는데 무리하게 달리기 운동을 하면 운동을 쉽게 포기하게 되기때문에 그보다는 걷기 운동을 꾸준히 하는 편이 나아요. 지속적으로 걷기 운동을 하다보면 걷는 속도가 향상되고 조금씩 뛸 수 있는 체력을 가질 수 있어요.

이와 함께 근력운동을 통해 근육을 키우는 것도 체지방 감량에 효과가 있어요. 근육은 신진대사를 활발하게 만들어 뱃살을 포함한 전신 지방이 줄어드는데 기여해요. 근력운동은 최소 주 2회 하는 것이 좋고, 가장 우선적으로는 몸의 중심부인 코어와 하체를 강화하는데 집중하는 것이 효과적이에요.

그리고 편리해진 일상생활 속에서 활동을 늘리도록 하세요. 엘리베이터 대신 계단을 이용하고 사무실이나 집안에서 움직이는 시간을 늘리고 틈이 날 때 산책, 자전거타기, 댄스 등의 활동이 내장지방 감량에 도움이 될 수 있어요.

적절한 휴식과 스트레스 해소가 체지방 감량에 도움이 될 수 있어요. 스트레스 호르몬인 코르티솔은 허리와 배 부분에 지방이 쌓이게 만들어요. 정크푸드 등을 먹는 것으로 스트레스를 달래기보다는 신경을 진정시킬 수 있는 요가나 명상이 도움이 될 수 있어요. 잠이 모자라면 식욕을 증가시켜 다이어트를 방해하기 때문에 식욕 호르몬을 줄이기 위해서는 매일 7~8시간 정도 적정 수면시간을 확보하는 것도 중요해요.

# 마황없는 해답한의원의 내장 지방 빼는 한약


해답한의원은 원장님의 20년 가까이 임상 경험된 처방으로, 특히 마황의 부작용으로 어려움을 겪고, 다이어트에 실패한 분들이 찾아와 다이어트에 성공을 하는 곳이에요. 내장지방을 줄이며 살이 찌지 않는 체질로 개선되는 해답한의원에서 여러분이 균형잡힌 건강을 회복할 수 있도록 도와드려요.

해답한의원은 내장 지방을 빼기 위해 신진대사를 증진시켜 신체의 체지방 소비를 늘려주는 다이어트 한약을 처방해요. 마황없는 ‘큐어보감탕’을 복용하며 신진대사를 증진시켜 내장지방이 점차 줄어들면서 체중이 감량되고 살이 찌지 않는 체질로 개선하여 빠진 내장지방이 다시 늘어나지 않도록 관리할 수 있어요.

또한 개인의 건강을 종합적으로 진단하여 동반하는 다른 질환의 치료를 함께 병행하여 단순히 내장지방 줄이기에 그치지 않고 동반 질환을 치료하여 건강하고 균형잡힌 몸을 만들 수 있어요.

마황 없는 ‘큐어보감탕’은 보재 기반의 27종 약재를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방하고, 다이어트의 효과를 높이기 위해 다이어트 과정의 변화에 따라 20일 간격으로 환자분께 필요한 약재를 처방해요.

다이어트 한약에 식욕억제제 마황을 처방하는 경우가 있는데 마황은 개인마다 다양한 부작용이 발생할 수 있어요. 교감신경을 자극하여 심장박동을 증가시켜 가슴에 통증이 생기고 손떨림, 입마름, 두통, 불면, 구토, 피로감 등 다양한 부작용이 나타나요.

여러 부작용을 유발할 수 있는 마황을 넣지 않고 환자 개개인의 살 찌는 원인을 꼼꼼하게 파악하고 환자분의 체질에 딱 맞는 약재를 처방하여 체지방을 줄이며, 살이 찌지 않는 체질로 개선하는 방향으로 다이어트를 진행하는 해답한의원이에요.

건강한 생활을 유지하기 위해서는 무리한 체중 감량이 아니라 올바른 식습관을 형성하고 신진대사를 늘리는 체질로 변화시키고 적절히 먹고 운동하는 생활 습관의 형성이 중요해요. 카카오톡 채널을 통해 원장님께서 직접 환자분들에게 필요한 영양소로 구성된 건강한 식단을 안내 하고, 매일 환자분들의 건강상황을 확인하여 환자분들이 다이어트를 포기하지 않고 성공 할 수 있게 도와드려요.

내장지방을 안전하게 빼고 균형잡힌 건강을 회복하는 해답한의원의 신진대사증진 다이어트로 여러분의 내장지방 빼기를 시작하세요.

한의원에 직접 방문없는 비대면 진료 처방도 가능합니다. 상담으로 확인해보세요

 

해답한의원