고혈압치료 다이어트 꼭 필요하다면 대사증진으로 # 조용한 위협자 고혈압 우리 몸안에는 혈관을 통해 혈액이 심장에서 온 몸 구석구석 지나면서 산소와 영양분을 공급하고 노폐물도 제거하면서 생존에 필요한 활동을 하고 있어요. 혈액이 혈관을 흐르는 활동은 심장의 수축과 이완 작용에 의해 이루어져요. 혈압은 심장의 박동에 따라 변하는데, 혈압을 말할때는 최고치와 최저치의 두가지를 이용해요. 최고치는 심장이 피를 뿜어내기 위해 수축할 때의 수축기 혈압이고, 최저치는 피를 빨아들이기 위해 심장이 확장할 때의 확장기 혈압이에요. 혈압은 주변의 조건에 따라 수시로 변하는데 운동 전후, 식사전후, 체중, 연령과 같은 신체 상황과 온도, 습도, 계절과 같은 자연현상에 의해서 달라져요. 고혈압은 동맥혈관내의 압력이 증가한 ..
