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2024/10 20

자궁수술 후유증 살찜 원인과 해결방법

자궁수술 후유증 살찜 원인과 해결방법 # 자궁 수술 후 나타나는 후유증 건강보험심사평가원이 2022년에 발표한 통계에 따르면 2017년부터 2021년까지 자궁근종의 진료 추이를 분석한 결과, 자궁근종 환자수는 2017년 37만 6962명 대비 2021년에 60만7035명으로 61.0%(연평균 12.6%) 증가한 것으로 나타났어요. 최근에는 질환 발생 연령대가 점점 낮아지고 있는 현상을 보여요. 자궁질환으로 자궁수술을 하는 사례도 증가하는데, 여성의 자궁은 사춘기 원경을 시작으로 폐경까지 여성의 일생에서 상당히 중요한 기관이에요. 자궁은 여성호르몬 뿐만 아니라 오장육부와 끊임없이 상호작용을 하게 되는데 자궁적출수술을 하게 되면 호르몬의 불균형으로 갱년기 증후군과 비슷한 증상이 나타나게 되는 것이에요. #자..

한의원이야기 2024.10.31

관절통증 치료에 좋은 다이어트 고민하고 있다면

관절통증 치료에 좋은 다이어트 고민하고 있다면 안녕하세요~여성분들의 건강한 삶을 위해 언제나 최고의 약재와 최고의 처방으로 열정을 다해 진료하는 관절에좋은다이어트 진행할 수 있는 해답한의원입니다. ​ 체중이 많이 나가게 되면 성인병을  유발하기도 하지만, 기존에 만성적인  질환을 앓고 있는 사람들에게는  증상을 악화시키는 역할을 할 수도 있습니다. ​"관절에좋은다이어트 해답한의원에서 말하는 관절염과 비만" ​류마티스 관절염을 앓고 있는 환자가  평소보다 체중이 더 증가하게 되면  뼈를 누르는 압력이 점점 많아지고  관절통의 증상이 더욱 심각해질 수밖에 없습니다.  ​또한 살이 찐 사람들은 대부분 운동을  싫어하는 경우가 많기 때문에 체중에  비해 근육이 한참 모자라게 되는데  이 점 역시 힘을 쓸 때 근..

한의원이야기 2024.10.30

부종빼는법 혈액순환 림프순환을 개선해야지 가능

부종빼는법 혈액순환 림프순환을 개선해야지 가능 아침에 일어나면 눈을 뜰 수 없을 정도로 퉁퉁 부은 몸, 아마 다들 한번쯤은 겪어 보셨을 텐데요. 부기 때문에 아침, 저녁으로 몸무게가 1kg 이상 차이가 나는 경우도 많아요. 이런 이유로 부기 정도에 따라 체중이 왔다갔다하다보니 부기를 방치하면 고스란히 살로 간다는 말이 생겨났는데요.  물론 부기가 있는 그대로 살이 되는 것은 아니지만 부기는 신진대사를 방해하는 원인이기 때문에 체중감량의 적이 되는 것은 사실이에요. 이번 글에서는 인위적인 식욕억제제 마황의 부작용 없이 대사증진으로 감량하는 해답한의원에서 부종에 대해 알아보고 #부종빼는법 에 대해 알려드릴께요.​# 비만으로 부종 발생 부종이란 신체 조직 내에 림프액이나 조직의 삼출액이 많은 상태를 말해요. ..

한의원이야기 2024.10.29

50대다이어트 단순히 굶는 다이어트는 건강악화 노화촉진

50대다이어트 단순히 굶는 다이어트는 건강악화 노화촉진 젊은 시절에는 다이어트가 무엇인지도 모르고 지내신 분들이 나이가 들면서 50대쯤 되면 늘어나는 살로 고민하게 되는데요. 남녀를 구분하지 않고 많은 사람들이 중년을 지나면서 살이 찌는 경향이 있어요. 식욕억제제 마황부작용 없는 #50대다이어트 해답한의원에서 건강하게 살을 빼는 50대 다이어트에 대해 알아볼께요. # 50대에 감소되는 신진대사와 호르몬 변화 ​중년이 되면서 몸은 노화의 진행이 빨라지면서 체중이 늘어나고 배가 나오는 경우가 많아요. 중년이후 비만이 증가하는 이유로는 그동안 식습관과 생활습관으로 쌓인 부산물과 노폐물, 콜레스테롤, 중성지방, 당독소는 혈액을 끈끈하게 만들고 대사 순환을 막아요. 정체된 에너지 찌꺼기로 뱃살이 늘어나고 인슐린 ..

한의원이야기 2024.10.25

갱년기다이어트 대사증진으로 통한 회복과 감량법

갱년기다이어트 대사증진으로 통한 회복과 감량법 많은 신체적인 변화가 발생하며 체중이 증가하는 갱년기로 어려움을 겪는 분들께 식욕억제제 마황부작용 없는 #갱년기다이어트 해답한의원이 갱년기 건강 관리를 도와드려요. 갱년기 증상의 완화와 늘어난 체지방을 줄이는 건강한 갱년기 다이어트를 소개할게요. # 살이 찌는 갱년기노화를 피할 수 없는 것처럼, 갱년기 여성은 나잇살에서 자유로울 수 없어요. 실제 대한갱년기학회가 조사에 따르면, 여성은 갱년기를 보내며 개인에 따라 차이가 있지만 체중이 평균 5kg가량 증가하는 것으로 나타났어요. 갱년기 여성은 이 시기 성호르몬 분비가 감소하면서 월경이 멈추고 생식 기능을 상실해요. 폐경 전 여성에서는 둔부, 대퇴부 부위의 지방 세포에서의 지단백 리파아제 활성이 증가되어 있고 ..

한의원이야기 2024.10.24

당뇨 환자 다이어트 굶는 방식으로 접근하면 위험합니다

당뇨 환자 다이어트 굶는 방식으로 접근하면 위험합니다 # 당뇨병이란? 포도당이 소변으로 배출된다는 의미의 당뇨병은 인슐린의 작용에 문제가 발생하여 발생해요. 정상인들은 췌장에서 분비되는 ‘인슐린’ 이라는 호르몬의 작용으로 적절한 양의 당이 소변으로 배출되도록 조절되는데, ‘인슐린’이 부족하거나 제대로 기능을 못하는 상태가 되면 체내의 혈당이 늘어나면서 혈당수치는 상승하고, 혈당이 계속 높은 상태로 유지되는 것을 당뇨라고 해요. 당뇨 소변으로 포도당이 빠져나갈때 수분을 같이 배출되어 소변량이 늘어나고, 그 결과 몸 안의 수분이 부족하게 되어 심한 갈증을 느끼게 되는 증상이 나타나요. 또 영양분이 몸에 제대로 흡수되지 못하고 빠져나가 신체는 계속 피곤하다고 느끼고, 잘 먹는데도 체중이 줄어드는 증상도 나타나..

한의원이야기 2024.10.23

중학생비만 치료 부작용을 남기는 식욕억제제 없이

중학생비만 치료 부작용을 남기는 식욕억제제 없이 청소년의 절반 이상이 자신을 과체중이라고 생각하고 있는데요. 10명 중 8명 이상은 다이어트를 해 본 경험이 있다는 조사결과가 있어요. 청소년들은 중학생 때 가장 많이 다이어트를 시작하는 것으로 확인되었어요. 식욕억제제 마황 부작용 없이 대사증진으로 감량한는 #중학생비만 치료 해답한의원에서 건강하게 다이어트하는 방법에 대해 알려드릴께요. # 마르고 싶은 중학생들 ​중학생들은 다이어트를 하는 이유로 ‘원하는 사이즈의 옷을 입기 위해(14.9%), ‘건강관리를 위해(12.6%)’ 등을 다이어트의 이유로 꼽은 아이들도 있지만, ‘외모 관리 및 자기만족(53.8%)’을 가장 많이 꼽았어요.체중의 기준도 잘못된 경우가 많은 것으로 나타났는데요. ‘표준 체중’이 아닌..

한의원이야기 2024.10.22

다이어트약 부작용 울렁거림 원인과 피하는 방법은

다이어트약 부작용 울렁거림 원인과 피하는 방법은다이어트는 많은 이들의 풀리지 않는 숙제로 저탄고지 식단, 원푸드 다이어트, 양약 처방 등 다양한 방법을 시도했지만 정작 효과를 보지 못한 분들이 많아요. 혼자서 식단 조절을 유지하기 어려울 뿐 아니라 영양 불균형을 초래하기도 하고, 약 처방의 경우 부작용의 위험도 있기 때문이에요. 식욕억제제 성분 마황으로 발생하는 #다이어트약울렁거림 없는 해답한의원에서 다이어트약 울렁거림 등의 부작용에 대해 알아보고 건강하게 살을 빼는 방법을 소개할께요. # 쉽게 살 빼주는 다이어트 약?살을 빼주는 다이어트 약으로는 식욕억제제, 지방흡수 억제제, 탄수화물 흡수 억제제, 기타 기초대사 촉진제 등이 있는데, 이중에서 식욕억제제가 가장 많이 처방되고 있어요. 식품의약품안전처(식..

한의원이야기 2024.10.22

60대에 할 수 있는 다이어트 대사증진 감량법

60대에 할 수 있는 다이어트 대사증진 감량법 # 비만 치료가 필요한 이유 비만은 지방이 정상보다 더 많이 축적된 상태로 우리나라 성인의 비만 유병률은 ****최근 10년 동안 남자는 2013년 37.7%에서 2022년 47.7%로 10.0%p 증가, 25%를 유지하는 것으로 나타나 남성의 비만이 크게 늘어나고 있는 상황이에요. 비만은 당뇨병, 이상지질혈증, 천식, 암, 근골격계 질환의 발생 위험을 높이며, 여러 정신질환을 유발하는 것으로 조사되었어요. 비만할수록 제2형 당뇨병 발생 위험이 높아지는데, **제2형 당뇨병의 위험은 체질량지수가 1 kg/㎡ 증가할 때마다 20%씩 상승**하고, 혈중 중성지방이 증가하고 저밀도 콜레스테롤이 상승하고 고밀도 콜레스테롤이 감소하여 정상 체중인 사람보다 **이상지질..

한의원이야기 2024.10.21

내장지방빼는법 올챙이배 빼는법 대사증진으로 태우면

내장지방빼는법 올챙이배 빼는법 대사증진으로 태우면중년이 되면 누구나 가지게 되는 올챙이 배가 건강을 위협한다고 해요. 최근에는 중년뿐만 아니라 어린이부터 청년들까지 전 연령대에 비만이 증가하면서 올챙이 배인 복부비만 환자가 급증하고 있어요. 단순히 외형적인 문제가 아니라 생명을 위협하는 올챙이 배를 그냥 놔둔다면 건강한 일상을 지속하기 어려워요. 오늘은 식욕억제제 마황 부작용 없이 대사증진으로 감량하는 해답한의원에서 올챙이 배가 건강을 어떻게 위협하는지 알아보고 #올챙이배빼는법 건강한 다이어트 방법을 소개할께요.# 건강을 위협하는 올챙이배 과거에는 중년이후의 연령대에서 올챙이 배라고 불리우는 복부 비만이 많았지만 최근에는 젊은 연령에서도 증가하고 있어요. 올챙이 배라고 불리는 뱃살은 내장지방이 많아지면서..

한의원이야기 2024.10.18
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