50대다이어트 호르몬의 변화 대사증진으로 대처하세요 # 50대의 신체 변화 평균적으로 여성들은 50대가 되면 폐경을 맞이하는데 폐경은 월경이 중지되는 것으로, 폐경은 난소의 기능 소실로 인해 월경이 영구히 없어지는 것이에요. 대부분의 여성이 45~55세 사이에 자연스럽게 폐경을 경험하게 되는 것이에요. 여성은 폐경기를 전후로 여성호르몬 분비에 변화가 발생하여 체지방의 분해가 줄어들어 체내에 쌓이는 체지방이 증가하면서 비만이 될 위험이 높아지고 연령이 높아질수록 지방이 더 쉽게 쌓이게 된답니다. 자연스러운 신체 변화이지만 여성의 입장에서는 달갑지 않은 변화에요. 여성호르몬은 복부의 지방을 분해하는 작용을 하는데, 여성호르몬의 분비가 줄어들면서 복부의 지방이 과거와 같이 양이 분해되지 못하여 복부에 지방이..
