관절통증 치료에 좋은 다이어트 고민하고 있다면

관절통증 치료에 좋은 다이어트 고민하고 있다면

 

안녕하세요~여성분들의 건강한 삶을 위해

언제나 최고의 약재와 최고의 처방으로

열정을 다해 진료하는 관절에좋은다이어트

진행할 수 있는 해답한의원입니다.

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체중이 많이 나가게 되면 성인병을 

유발하기도 하지만, 기존에 만성적인 

질환을 앓고 있는 사람들에게는 

증상을 악화시키는 역할을 할 수도 있습니다.

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"관절에좋은다이어트 해답한의원에서 말하는 관절염과 비만"

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류마티스 관절염을 앓고 있는 환자가 

평소보다 체중이 더 증가하게 되면 

뼈를 누르는 압력이 점점 많아지고 

관절통의 증상이 더욱 심각해질 수밖에 없습니다. 

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또한 살이 찐 사람들은 대부분 운동을 

싫어하는 경우가 많기 때문에 체중에 

비해 근육이 한참 모자라게 되는데 


이 점 역시 힘을 쓸 때 근력이 아닌 

뼈를 직접적으로 쓰기 때문에 상당히 좋지 않습니다

 

https://youtu.be/UPptmUwwcB0?si=oixH-yQ4Tjtj7HL5

 

 

 

"꾸준한 식이조절과 운동이 필수입니다"


관절에좋은다이어트를 하는 가장 

좋은 방법은 식이조절과 꾸준한 

운동을 하는 것일고 할 수 있는데요. ​

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다른 수단의 도움을 받더라도 이 

두 가지 기본을 지키지 않으면 

소용이 없고, 요요 현상의 위험까지 

감수해야 하기 때문입니다~


하지만 다이어트를 할 때 자신의 

체력과, 체질, 그리고 앓고 있는 

질환을 제대로 고려하여 계획을 세워야만 합니다.

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"관절염 다이어트의 경우 관절에 무리가 가지 않게 하는 것이 중요"

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#류마티스관절염 을 앓고 있는 환자들의 

경우 보통 사람들과 달리 고려해야 

할 부분들이 몇 가지 있습니다.​

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우선 자신이 즐겁게 할 수 있는 

운동을 아무거나 선택하여 할 수 있는 

일반적인 사람들의 다이어트 방법과는 달리, 

류마티스 관절염을 앓고 있는 사람이라면 

관절에 무리가 가지 않는 선에서 

관절에좋은다이어트 운동을 선택해야만 합니다.

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"관절염이 있는 경우 전문의와의 상담은 꼭 필요합니다"
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추천되는 운동으로는 관절염에 좋은 

요가동작들과 가벼운 산책, 수영, 

실내 자전거 타기 운동 정도가 있습니다. 

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하지만 꼭 이것들이 아니더라도 

전문의와 상담하여 관절염에 도움이 

되면서 체중조절을 할 수 있는 

관절에좋은다이어트 운동법을 

선택하는 것이 중요합니다.

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"뼈 건강에 도움을 주면서 다이어트 할 수 있는 곳!"


음식의 경우도 저칼로리로 포만감을 

크게 느낄 수 있는 음식을 먹으면 

되는 것은 똑같지만, 염증완화에 

도움이 되고 뼈에 좋은 음식들을 

더 비중 있게 섭취해야 합니다.

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하지만 우리가 일상생활에서 섭취하는

음식만으로는 관절 건강에 도움을 주기란

쉽기 않기 때문에 관절에좋은다이어트 

방법인 #한약다이어트 를 진행하는 것도 좋습니다.

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"허리와 무릎을 튼튼하게 만들어주는 처방을 더합니다"


해답한의원 관절에좋은다이어트 한약

#큐어보감탕 은 마황이 들어있지 않은 

안전한 보약기반으로 #관절질환 이나 

다른 질환을 가지고 있는 분들도 

질환치료와 함께 다이어트가 부작용없이 가능합니다.

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다이어트처방을 기반으로 관절 연골보호를

도와주는 약재와, 뼈를 강하게 하고 

허리와 무릎을 튼튼하게 만들어주는 약재를 더합니다.

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"관절, 척추를 튼튼하게 만들면서 다이어트까지!"



그래서 #다이어트 는 물론 팔다리 관절이

쑤시고 아픈 증상을 없애주며 약해진 

관절, 척추를 튼튼하게 만들어드립니다.


#해답한의원 대표원장님께서 직접 환자의

증상과 체질을 진단한 뒤 한약을 처방하여

병원 내에 있는 탕전실에서 직접 약을

달이기 때문에 효과도 확실하며 소아부터

노인까지 누구나 안심하고 복용하실 수 있습니다.

해답한의원에서 #관절에좋은다이어트 상담해보세요~

 

한의원에 직접 오시지 않아도 비대면 진료와 처방도 현재 가능합니다

 

해답한의원