최근 정제 탄수화물과 야식 섭취가 늘어나면서 우리나라 뿐 아니라 전 세계적으로 성인 복부비만의 비중이 높아지고 있어요. 특히 우리나라는 배달문화가 발달되어 있어 늦은 시간에 야식을 시켜먹는 사례가 많아지면서 아랫배가 찌기 쉬운 환경이에요. 달콤한 디저트와 자극적이고 열량이 높은 음식을 자주 먹으면서 움직임이 줄어드는 생활습관으로 아랫배에 살이 많이 찌면서 아랫배를 빼기 위한 다이어트 문의가 많아졌어요. 식욕억제제 마황 부작용 없는 #아랫배빼는법 해답한의원에서 건강하게 아랫배가 찌는 이유와 아랫배를 빼는 법에 대해 알아볼께요.# 뱃살이 찌는 이유 배에는 다른 부위와 달리 피하지방과 복근 안쪽에 위치한 내장지방이 있어요. 피하지방은 특정 부위만 찌지 않고 전신에 골고루 살이 쪄요. 따라서 다른 부위보다 유..