30대여성다이어트 대사증진으로 노화도 방지하며 30대 여성들은 20대와 달리 변화한 몸과 살에 대한 고민이 깊어져요. 대부분 여성이 그렇듯 고민의 이유가 나이 탓, 바쁜 탓이라고 생각하는 경향이 있지요. 물론 30대가 되면서 성장 호르몬이 줄어들기 시작하니 자연스레 나이 탓으로 돌리게 되는데, 연구 결과에 의하면 30,40대 여성은 매년 450g씩 체중이 늘어난다고 해요. 하지만 원인이 단지 성장 호르몬이 줄어드는 현상과 그에 따른 신진대사량 감소에만 있는 것은 아니에요. 기계가 대신하는 집안일과 몸을 움직이지 않아도 되는 생활습관, 불규칙한 식습관, 잘못된 다이어트 방법 그리고 운동 부족 등이 체중 증가의 원인이라고 보고 있어요. 인위적인 식욕억제제 성분 마황없이 대사증진으로 감량하는 #30대여성다이어..