갑상선 호르몬 이상으로 살이찐다면 해결방법은

안녕하세요~ 건강한 감량을 할 수 있게 

도와드리는 #갑상선다이어트

마황부작용 걱정없는

마황없는 다이어트한약 해답한의원입니다.

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갑상선 기능 저하증은 몸의 신진대사를 

조절하고 장기의 건강한 기능을 위해 

중요한 호르몬을 분비하는 갑상선에 

영향을 미칠 수 있는 질환 중 하나입니다. 


그렇다면 갑상선기능저하증이 있을 때 

체중 감량을 할 수 있을까요?

할 수 있다면 어떤 방법들로 해야할까요?

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"갑상선다이어트 해답한의원에서 말하는 갑상선기능저하증이란"


이 질환은 앞서 말씀드렸다시피 갑상선 

호르몬이 충분히 분비되지 못할 때 

발생하며, 전체적인 신진대사율이 

감소되고 안정적이며 건강한 체중을 

유지하는 것이 힘들어집니다. 

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대부분의 경우 갑상선기능저하증은 

여성, 특히 50세 이상에게 영향을 미치지만, 

더 젊은 연령대에서도 발생할 수 있으며 

일부 남성에게도 생길 수 있습니다.

"해답한의원에서 말하는 갑상선기능저하증 원인"


갑상선기능저하증의 가장 흔한 원인은 염증입니다. 

갑상선의 세포에 손상을 입힐 수 있으며, 

면역 반응, 바이러스 감염, 임신 등도 원인이 될 수 있습니다.


진단을 받은 많은 사람들이 체중 증가를 

피할 수 없다고 느끼며, 건강에 부정적인 

기타 영향으로 인해 고통을 받고 있습니다. ​

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연구에 따르면 건강에 좋은 특정 습관을 

유지할 경우, 부정적인 영향을 줄이고 

삶의 질이 떨어지는 것을 막을 수 있다고 합니다.

"첫 번째, 영양상태를 개선하는 것이 중요합니다"


그렇다면 갑상선다이어트, 어떻게 해야할까요?

첫 번째는 영양 상태를 개선하는 것입니다.

갑상선기능저하증이 있을 때는 

식생활을 변화를 주는 것이 중요합니다. ​


이것은 체중이 느는 것을 피하고 최대한 

안정적으로 유지할 수 있는 가장 중요한 방법입니다.

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식단은 저지방으로 유지해야 하며, 

갑상선기능저하증으로 인해 수치가 떨어지는

요오드가 풍부한 식품을 섭취해야 합니다.

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"영양상태 개선과 꾸준한 운동은 필수!"

갑상선다이어트에서 중요한 두 번째,

우선 새로운 식단을 보완했다면 #체중감량 을

촉진하기 위해서는 꾸준한 운동이 중요합니다.


신체 활동을 줄여야 하는 경우도 있지만, 

그렇다고 해서 운동을 할 수 없다는 것은 아닙니다. 


이러한 환자들의 경우에는 강도가 약한 

운동 예를 들어 빠르게 걷기, 조깅, 수영, 근력운동 등을 

하는 것이 좋은 결과를 얻을 수 있는 방법입니다.

 

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"끼니를 거르는 것이 오히려 허기를 지게 만듭니다"


갑상선다이어트에서 중요한 마지막 팁

바로 끼니를 거르지 않는 것입니다.

너무나도 많은 사람들은 칼로리 섭취를 

줄이는 쉬운 방법이 끼니를 거르는 것이라고 생각합니다. 

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하지만 매일 아침마다 몸은 하루를 보내기 

위한 에너지를 재충전할 필요가 있기 때문에, 

완전히 잘못된 생각이라고 볼 수 있습니다.​

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아침을 거르는 것은 신진대사를 느려지게 

하고 오후에 오히려 더 허기를 지게 합니다.

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"맞춤 한약을 통해 갑상선치료는 물론 다이어트까지!"


하지만, 혼자서 이렇게 갑상선호르몬 이상으로 갑상선다이어트를

진행하기란 현실적으로 쉬운일이 아닌데요~​

해답한의원에서는 맞춤 한약을 통해 갑상선기능

이상의 대부분의 원인이 되는 #하시모토갑상선염 을

치료하는 면역치료와 함께 간의 해독기능활성화,

소화기능 최적화, 황상화 기능강화, 부신안정,

혈당 안정을 도와드리고 있습니다.​

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또한 대사가 저하돼 나타나는 것이 갑상선저하증이므로

체질에 맞춰 혈액순한을 돕고 면역기능을

강화시키면서 갑상선 기능이 정상으로 

돌아올 수 있게 도와주는 역할을 합니다.

"보약기반으로 건강도 되찾으면서 감량까지 할 수 있어요"


그러면서 #갑상선기능저하증 뿐만 아니라 

그로 인한 #체중증가 와 #비만 의 악순환도 

끊어낼 수 있다는 것이 특징입니다.


#해답한의원 의 #갑상선다이어트 한약은

식욕억제제 마황을 쓰지 않은 #큐어보감탕 으로

식욕억제에 기반을 둔 것이 아닌 질환적인

특성과 개인별 체질, 증상을 고려해 맞춤치료를

하기 때문에 부작용 걱정 없이 건강과 아름다움을

동시에 되찾을 수 있습니다. 불가능은 없습니다.

지금 해답과 상담하세요~!

해답한의원 카카오톡 채널을 통해 빠른 상담도 가능하고

채널에서 감량후기와 식단정보도 확인 가능합니다 

 

해답한의원