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2024/12 19

고등학생다이어트 식단 체력저하없이 대사증진으로 감량하는 방법

고등학생다이어트 식단 체력저하없이 대사증진으로 감량하는 방법 # 잘못된 다이어트로 건강 악화 고등학교나 학원 근처 편의점에는 많은 학생들이 컵라면에 김밥과 치킨 등을 먹는 모습을 쉽게 볼 수 있어요. 간식을 먹거나 식사를 대체하거나 친구들과 잠시 시간을 보내기 위해 편의점을 방문하는 고등학생들이 많아요.그러나 정크푸드를 많이 섭취하게 되면 콜레스테롤 수치가 높아져 혈액순환을 방해받고 비만 세포 수가 늘어나 살이 찌면서 성인병에 걸릴 확률이 높아져요. 공부하는 시간이 많고 활동량이 줄어들어 섭취한 영양분들이 체내에서 다 소비되지 못하고 많이 축적되어 비만이 되는 것이에요. 열량은 높은데 탄수화물이나 지방이 많은 인스턴트나 패스트푸드와 같은 정크푸드는 영양불균형을 일으켜 건강이 악화되기 쉬워요. 많은 고등 ..

중학생비만 치료 식욕억제제는 문제 발생의 원인이 될수 있습니다

# 날씬한 몸을 선호하는 중학생 젊은 여성들의 외모관리를 위한 다이어트에서 모든 연령대가 날씬한 외모와 건강을 위해 다이어트에 관심이 많아졌어요. 다이어트 하는 연령대도 많이 낮아져서 초등학생들도 날씬한 외모를 위한 살 빼기를 시도한다고 해요.중학생들도 마찬가지로 자극적이고 열량이 높은 음식을 자주 먹고 활동이 줄어들면서 과체중, 비만이 증가하면서 날씬한 몸을 만들기 위해 다이어트를 시도해요. 외모지상주의 사회 풍조 속에서 예쁘고 잘생기고 마른 사람들의 인기가 많아진 것도 중학생 다이어트 열풍을 더해줘요. 실제 학교에는 급식신청을 안하는 학생들이 있으며 집단따돌림과 같은 학교 폭력이 아니라 다이어트 때문에 점심을 굶는 경우도 많고, 간식을 줘도 먹지 않는 학생들이 많다고 해요. 남학생들도 예외가 아니에요..

한의원이야기 2024.12.20

소아 과체중 치료 성장기에 식욕억제제 성분은 위험합니다

소아 과체중 치료 성장기에 식욕억제제 성분은 위험합니다  안녕하세요~ 보약재를 맞춤 처방하여  아이들의 안전한 다이어트 진행하는 #소아과체중 치료 마황없는 다이어트한약 해답한의원입니다. 현대사회에서 비만은 질환으로 분류합니다.  성장기에 있는 아이들의 비만은 다양한 성인병의 원인이 되며, 평생 신체건강에 영향을 주기 때문입니다."해답한의원의 소아과체중 치료, 1:1 맞춤처방으로 안전합니다" 해답한의원에서는 아이들의 신체를 면밀히 진단하고 체질, 건강, 질환, 생활습관을 고려하여 다이어트 프로그램을 구성합니다.  아이에게 맞는 체중 목표와 강도, 기간을 설정하고 1:1 맞춤 한약과 더불어 운동방법과 식단을 구성하여 관리합니다. ​https://youtu.be/Dp9ZVtFJ-Ds?si=YmJIPMGvU3Z..

한의원이야기 2024.12.19

근손실없는 다이어트 체지방을 빼는 대사증진 감량법

근손실없는 다이어트 체지방을 빼는 대사증진 감량법다이어트는 체중계의 숫자를 줄이는 것이 아니라 체지방을 줄이는 것이 중요해요. 무작정 몸무게만 줄이려고 음식 섭취를 줄이면 체내의 수분이 빠지고 근육이 빠지는 것으로 다이어트를 마치고 음식섭취가 늘어나면 체중이 늘어나는 요요를 피할 수 없어요. 식욕억제제 마황부작용 없는 #체지방다이어트 해답한의원에서 건강하게 체지방을 빼는 체지방 다이어트에 대해 알려드릴께요.# 체지방 감량이 필요한 이유 체지방이란 우리 몸에서 분해되지 않고 남아 있는 모든 지방을 말해요. 우리 몸의 지방은 생명유지와 활동을 위해 에너지원으로 사용되는데, 남은 지방은 체내에 그대로 쌓이고 있어요.체지방은 혈액 속 지방인 중성지방을 기본으로 하며, 축적되는 부위에 따라 내장지방과 피하지방으로..

한의원이야기 2024.12.18

복부다이어트 식욕억제제 부작용 걱정없는 다이어트 방법

복부다이어트 식욕억제제 부작용 걱정없는 다이어트 방법  안녕하세요 모두의 건강을 책임지는 #복부비만 #복부비만다이어트  마황없는 다이어트한약 해답한의원입니다. 복부비만은 남성과 여성을 떠나서 많은 사람들의 고민거리일텐데요~ 복부비만은 미용상으로도 좋지 않지만 건강에는 더 좋지 않은 영향을 미치기 때문에  복부의 지방을 빼기 위해 많은 노력을 합니다~ ​"복부비만 형태에 따라 다이어트 방법도 달라집니다" ​그런데 복부비만을 해결하기 위해서 똑같은 방법으로 다이어트를  시도하는 경우가 많은데요~ 똑같은 방법으로 다이어트를 하는 것은 좋지 않습니다. 자신의 복부비만 형태에 따라서  달라져야 하는데요~ 복부비만에는 피하지방형과  내장지방형이 있는데, 오늘은  그 두 가지 형태에 대해 말해보겠습니다​  https..

한의원이야기 2024.12.17

살빠지는한약 부작용 살펴보고 원인도 알아보면

살빠지는한약 부작용 살펴보고 원인도 알아보면  # 한방 다이어트 정형화되어 나오는 다이어트 약들과는 달리 다이어트 한약은 개인의 신진대사, 순환상태, 체질 등 개인의 몸 상태에 맞추어 처방이 가능하다는 점 때문에 많은 분들이 선택하면서 다이어트 한약의 인기가 날로 늘어가고 있어요. 한의원에서 구체적인 진단과 상담을 바탕으로 각기 다른 체질을 정확하게 파악하고 그에 적절한 다이어트 방법을 안내하여 체지방 감량 효과를 높여줘요. 혼자 힘으로 살을 빼기 어려울 때 다이어트 한약이 도움을 줄 수 있는데, 건강한 한약재들로 만들어진 다이어트 한약, 환약과 지방 분해침, 부황 등 다양한 한방 다이어트 방법이 있어 개인에게 적합한 방법을 선택할 수 있어요. 감량 목표 체중과 감량의 강도 등에 대해 자세히 상담한 뒤 ..

한의원이야기 2024.12.16

내장지방 빼는 약 복부비만을 해결하는 대사증진 감량법

내장지방 빼는 약 복부비만을 해결하는 대사증진 감량법 # 각종 질병 유발하는 내장지방 다른 부위는 날씬한데 배만 볼록 나온 사람은 내장지방이 많은 비만을 의심해요. 내장지방이 많은 비만이란 복강 안쪽 내장 사이를 커튼 모양으로 연결하고 있는 장간막(그물막)에 내장지방이 많이 쌓인 것을 말해요. 흔히 얘기하는 복부비만은 내장비만을 뜻하는 것으로 ‘숨은 비만’으로 불리기도 해요. 비만은 건강에 나쁜 영향을 끼치기 때문에 치료가 필요한데, 내장지방이 과도하게 많은 경우도 마찬가지로 내장지방을 줄여야 하는데, 그 이유는 내장지방은 체내 염증을 높여서 각종 질병을 유발하기 때문이에요. 복부비만이 있으면 허리, 허벅지, 엉덩이 등의 피부 바로 밑에 지방이 쌓이는 일반적인 피하지방형 비만에 비해 당뇨병·고혈압·이상지..

한의원이야기 2024.12.16

나잇살빼기 대사증진 감량법으로 감량과 동시에 건강회복

나잇살빼기 대사증진 감량법으로 감량과 동시에 건강회복 # 점점 두꺼워지는 뱃살과 팔뚝 많은 분들이 나이가 들면서 배가 나오고 팔에 살이 찌는 것 같다고 말하는데, 이처럼 나이가 들면서 살이 찌는 현상을 나잇살이라고 부르고 있어요. 나잇살은 세포의 노화로 인해 우리 몸속 기능이 떨어지면서 생기는 노화 현상이라고 알려져 있어요. 나잇살은 근육이 부족하고 호르몬이 부족해서 생기는 것이기 때문에 그냥 살이 아니라 '질병'에 해당되는 것이에요. 우리 신체에서 나잇살이 가장 많이 찌는 부위는 뱃살이에요. 나이가 들면 성장 호르몬이 감소하면서 지방이 골고루 뻗어나가지 못하고 복부에 쌓여 내장지방이 되는 것이에요. 뱃살 다음으로 나잇살이 잘 찌는 부위는 팔뚝이에요. 근력이 떨어지는 것도 있지만 림프 순환이 잘 안되면서..

한의원이야기 2024.12.14

지방간 빼는 법 대사증진과 식단관리 혼자서 힘들다면

지방간 빼는 법 대사증진과 식단관리 혼자서 힘들다면 우리나라의 지방간 환자가 지속적으로 증가하고 있는데, 젊은층의 비알콜성 지방간 환자의 증가가 두드러진 특징이에요. 과거에는 술을 많이 마셔서 발생하던 중장년층의 알콜성 지방간 환자가 대부분이었는데, 현재에는 비만인구의 증가로 발생하는 비알콜성 지방간 환자가 늘어나는 것이에요. 식욕억제제 마황부작용 없는 #지방간빼는법 해답한의원에서 지방간에 대해 알아보고 건강하게 지방간 빼는 법을 알려드릴께요. # 비알코올성 지방간 환자의 증가 지방간이란 간에 지방이 많이 끼어 있는 상태로, 지방이 간 전체의 5% 이상일 경우를 말해요. 지방간은 두 가지로 나눌 수 있는데 술 때문에 생기는 알코올성 지방간과 술과 관계없이 다른 원인으로 발생하는 비알코올성 지방간이에요. ..

한의원이야기 2024.12.14

당뇨다이어트 저혈당 걱정없이 식욕억제제 없이

당뇨다이어트 저혈당 걱정없이 식욕억제제 없이 당뇨 환자가 남녀노소 구분없이 증가하고 있는데, 현대인들의 잘못된 생활습관으로 발생하는 것으로 지적되고 있어요. 과잉섭취와 운동량의 감소가 당뇨 발생을 증가시키고 있다고 해요. 식욕억제제 마황없이 저혈당 문제 없는 #당뇨다이어트 해답한의원에서 당뇨가 발생하는 이유를 알아보고 건강하게 살을 빼는 당뇨다이어트에 대해 알려드릴께요. ​# 탄수화물의 과잉 섭취로 비만, 당뇨 발생 당뇨를 발생시키는 원인은 유전과 환경 요인으로 구분하는데 유전자의 이상을 찾을 수 있는 경우는 전체 당뇨환자의 1% 미만에 불과하다고 해요. 상당수의 당뇨 환자의 원인은 후천적으로 발생하는 환경 요인이에요. 당뇨를 유발하는  발생의 환경 요인으로는 고령, 비만, 스트레스, 임신, 감염, 약물..

한의원이야기 2024.12.13
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