청소년다이어트 후기 근량감소 없이 체지방감량

청소년다이어트 후기 근량감소 없이 체지방감량

 

 

안 빠지는 사람 없습니다. 안녕하세요. 식욕억제제 없이 대사증진법으로 감량하는 마왕없는 다이어트 한약 해답안의원 원장 도용호입니다.

오늘은 성장과 학업 그리고 정서적인 문제까지 영향을 미칠 수 있는 청소년기 비만에 대해서 알아보고 감량 사례를 통해 청소년기에 올바른 감량 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.

성인의 체지방을 연소하는 두 가지 요소는 기초대사량 그리고 활동대사량이 있습니다. 청소년은 한 가지가 더 있는데 바로 성장 대사량입니다. 성인은 체지방 축적 시 지방세포의 개수는 변동이 없으며 지방세포 내 체지방량이 증가합니다. 지방세포의 크기가 커지는 것입니다.

https://youtu.be/kjbI48MWgJs

 

 

## 청소년기는 비만 세포 수 증가


반면 청소년은 2차 성장 이전에 비만세포 개수 자체가 증가한다는 문제가 있습니다. 지방세포 개수 자체가 많아지면 저장 용량도 비례하여 증가하므로 성인이 되었을 때 고도비만으로 넘어갈 가능성이 높아지며 성인병 발병률 또한 증가합니다. 

청소년의 감량은 성인과는 달리 비만세포 개수를 줄이는 치료 과정으로 학업 중 체력 저하를 예방하고, 성인이 되었을 때 각종 성인병 발병 가능성을 미연에 차단함으로 2차성장이 끝나기 이전 체지방률 표준화 치료가 꼭 필요합니다. 

오늘의 사례는 16세의 청소년으로 소아당뇨로 내원한 케이스입니다. 사례에서 보이는 세트당 5.1kg에 체지방 감량 속도는 일반적으로 2세트 분량의 데이터이지만 소아청소년 및 일부 다근량 체질의 성인에게서 볼 수 있는 데이터입니다.

## 대사 증진 방식으로 치료

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업무 환경 운동에 따라 진행 속도에 편차는 발생하지만 보통 성인 여성들 기준 세트당 본인 불량의 10% 정도인 2~4kg 정도의 체중이 아닌 체지방 감량 속도를 보이게 됩니다. 식욕억제제 없는 대사 증진의 감량방식이 청소년 감량에 필수인 이유가 있습니다. 뇌 발달 및 신체의 성장 시기에 성장에 필요한 필수 영양소를 공급하며 정서적인 안정을 제공할 수 있습니다. 체력 저하 없이 학업에 집중할 수 있는 감량 방법이기도 합니다. 

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## 해답한의원의 청소년 비만 치료 사례, 청소년다이어트후기


처음에 왔을 때는 일단은 그 소아당뇨 그리고 오래 앉아 있을 때 허리 통증이 유발이 되는 상태였었고 일단 교우관계에 있어서 자신감이 많이 떨어진 상태였습니다. 16세 166cm 체중이 90.2kg이고 근량이 많은 다근량 체질의 여학생이었습니다. 체중률이 지금 보면은 42.9%로 현재 몸이 좀 많이 무거운 상태로 앵글 자체도 지금 보면 90도가 안 되고 몸이 항상 피곤하기 때문에 활동을 많이 안 하려고 하고, 심리적으로 우울한 상태였죠. 

## 해답한의원 치료로 근손실 없이 체지방 감량


두 달 정도 진행한 이후 전체적으로 보면 근량 자체가 거의 감소가 없습니다 오히려 그냥 하나 0.3 정도 오차범위 내에서 올라간 모습을 볼 수 있고 체중은 대략 한 8kg 정도가 줄었지만, 지금 체지방량이 38.7에서 30.9%로 체지방만 알짜로 감소한 그런 모습을 보이고 있습니다. 

근손실이 거의 없으면서 체지방 위주로 감량이 되었기 때문에 체지방률은 27%로 빠르게 지금 회복을 하고 있고 체지방량도 23kg에서 지금 보시면 15kg로 두 달 동안에 좀 빠른 감량 속도를 보이고 있습니다.

 

이렇게 해서 우리가 얻을 수 있는 부분은 하중 부분에서 통증 허리나 무릎 통증이 이제 개선이 되고 그 다음에 자신감을 찾고 그리고 가볍기 때문에 활동성이 증가하는 그런 모습을 볼 수가 있습니다. 

청소년기의 다이어트는 성장과 학업 정서적인 모든 면에서 꼭 필요한 요소입니다. 아이의 체중 증가로 걱정이시라면 해답한의원의 대사증진 감량과 함께 해보십시오. 어렵지 않게 고민 해결이 가능할 것입니다. 해답한의원과 함께하면 안 빠지는 사람은 없습니다.

​현재 한의원 방문없는 비대면 진료와 처방도 가능합니다
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