아랫배 빼는 방법 대사증진 감량으로 # 아랫배가 나오는 이유우리나라를 비롯 전세계의 비만 환자가 급격히 증가하고 있는데, 그 중에서도 내장지방이 늘어나는 복부 비만 환자가 빠른 속도로 늘어나고 있어요. 과거에는 중년 이후에서 아랫배, 올챙이 배라고 불리우는 복부 비만이 많았지만 최근에는 젊은층에서도 올챙이배가 증가하는 추세로 많은 이들이 아랫배를 빼기 위해 노력해요. 아랫배 올챙이배란 볼록 나온 배를 말하는데, 볼록한 배 속에는 내장지방이 가득하다고 볼 수 있어요. 내장 지방이란, 말 그대로 우리 몸 속의 내장기관에 지방덩어리가 많이 붙어있는 현상을 말해요. 내장 지방은 복부에 주로 분포하기때문에 뱃살이 늘어나는 현상은 내장지방이 늘어나는 것이라고 말해요. 내장지방은 피하지방과 달리 겉으로 보이지 않기 ..