지방간치료 한약 다이어트 대사증진 감량이라면 회복과 감량 동시에

지방간치료 한약 다이어트 대사증진 감량이라면 회복과 감량 동시에

# 남녀노소 누구나 발생할 수 있는 지방간

우리 몸에서 어느 한 부분도 중요하지 않은 부분이 없지만, 간세포는 육각형으로 각 꼭지점마다 혈관이 지나고 다량의 혈액이 들어오고 나가는 장기로 인체의 화학공장이라서 신체에 필요한 성분을 생성하고 해독하는 중요한 기관이에요.

지방은 인체의 간에서 합성이 되고 혈액을 통하여 지방세포에 저장되는 거에요. 이때 지방의 생성량이 많거나, 음식의 섭취량이 많아 간세포에서 운반 처리하는 양보다 더 많은 양이 생성 및 섭취되는 경우 간에 기름이 끼면서 간이 누렇게 변해요. 지방 세포가 간 무게의 5%이상 축적된 상태를 지방간이라고 진단하는데 지방간은 알콜성 지방간과 비알콜성 지방간으로 구분해요.

과거에 주로 발생하던 알콜성 지방간은 알코올 때문에 간에 지방이 축적되어 발생하는 질환이에요. 술을 먹으면 안주 떄문에 살이 찐다고 생각하지만, 안주가 아닌 술의 알코올이 지방을 합성하게 해요. 심지어 안주없이 술만 먹어도 지방을 합성하는 과정을 통해 근육량이 줄고 지방이 늘어나는 마른비만이 되는 결과를 가져와요. 주변에 배만 볼록 나오는 올챙이형 마른 비만은 이런 이유 때문에 발생해요.

그리고 술을 마시지 않는 사람은 살이 찌는 과정에서 지방이 많이 합성되며 ’지방간’이 되는데, 바로 비알콜성 지방간이 되는 거에요. 비알콜성 지방간은 서구화된 식습관과 과식에 의해 발생하기도 하지만 여성 호르몬 에스토겐이 폐경 후 줄어들기 때문에 폐경기 이후 여성에게 더 많이 발생해요.

지방간은 대부분 별다른 증상이 없어 환자가 자각하기 쉽지 않아요. 그래서 건강 검진에서 우연히 발견되거나, 다른 이유로 병원에 내원했다가 혈액 검사나 초음파 검사에서 이상 소견이 발견되는 환자들이 많아요. 따라서 평소 잦은 음주를 하거나 비만·당뇨·고지혈증 등을 앓고 있는 환자는 지방간에 대한 검사를 하는 것이 좋아요.

아침 식사는 거르고, 저녁은 학원 근처 편의점에서 김밥이나 햄버거로, 11시경 집에 돌아와 야식을 먹고 바로 잠자리에 드는 습관도 지방간을 발생시키는 행동이에요. 흔히 보는 청소년들의 일과라고 볼 수 있지만, 이럴 때도 비알코올성 지방간이 될 확률이 높아요.

체육 시간을 제외하곤 거의 운동을 하지 않고, 주로 앉아서 생활하는 패턴이 많은 청소년기도 지방간이 발생할 수 있어요.  패스트푸드와 고칼로리 식품으로 비만이 된 아이들도 지방간으로부터 안전할 수 없어요. 건강한 식생활과 생활 습관, 규칙적인 운동으로 아이들의 간 건강에도 신경 써야 해요.

 

https://youtu.be/2l5w2qXpOZk?si=RZPcxl8exuJY7xCk

 

 

# 생활 습관 개선이 가장 중요


#지방간치료 에서 가장 중요한 것은 식이요법과 운동요법 같은 생활 습관 개선이에요. 알코올성 지방간의 경우 술을 끊어야 해요. 금주만으로도 빠르게 병세가 나아질 수도 있기 때문이에요. 술을 완전히 끊는 것이 어렵다면 천천히 줄이는 것부터 시작하세요. 음주량을 줄이면 간 손상도 감소해요.

비알코올성 지방간의 경우 지방간의 원인을 제거하는 것이 큰 도움이 되어요. 비만의 경우 체중을 줄여야 해요. 또한 비만이 아닌 지방간 환자에서도 체중을 줄이는 것이 도움이 된다는 연구 결과가 있어요. 체중이 감소하면 인슐린 감수성이 향상해 지방간이 호전된다고 하니 체중관리는 뺄 수 없는 치료법이에요.

또 규칙적인 운동이 지방간 치료에 도움을 줘요. 유산소 운동으로 체내에 축적된 지방을 제거하고 근력 운동을 병행하여 근육량을 늘리는 것이 지방간의 치료이자 예방법이라고 해요.

전체 섭취량과 탄수화물 같은 당질은 줄이고, 고기•생선•달걀•두부 등 동물성 및 식물성 단백질을 고르게 섭취하는 것이 지방간을 치료하고 예방할 수 있어요. 당뇨병이나 고지혈증이 동반된 경우에는 이들 질환의 조절도 지방간의 가장 큰 사망 원인인 심혈관 질환 감소를 위해 중요해요.

생활습관을 조금씩 조절하면서 지방간을 치료하고 건강한 몸을 만나도록 하세요.

# 해답한의원의 마황없는 지방간 치료 다이어트


#지방간다이어트 해답한의원에서는 지방간의 수치를 정상화 하고 전체적으로 건강한 신체를 완성하기 위해 종합적인 치료를 진행하고 있어요. 건강한 삶을 위해서는 올바른 생활 습관의 유지가 필요하다고 해요.

하지만 이미 지방에 간이 많이 쌓여 지방간의 진단을 받은 경우 단순히 살을 뺀다고 몸의 건강이 쉽게 회복되는 것은 아니에요. 그리고 살을 뺀다는 것이 얼마나 어려운 일인지는 누구나 알고 있어요.

간은 영양소를 가공 하고 저장하며 혈당을 조절하고 단백질을 합성하고 해독 작용과 호르몬 균형을 유지하는 등의 다양한 기능을 담당해요. 그러므로 치료하지 않고 방치 할 경우 심각한 질병을 초래하기 때문에 치료해야 해요. 

해답한의원의 큐어보감탕은 식욕억제제 약재를 사용하지 않고, 대사증진 방식의 보약 기반으로 처방되요. 인위적인 식욕억제가 아닌 포만감을 느끼며 스스로 식욕 조절을 가능하게 하고 신진 대사가 활발하게 일어나게 되어 체지방이 줄어드는 효과를 가져와요. 

마황을 넣지 않고 신진대사 기능의 증진을 돕기 때문에 마황에 대한 부작용이 없어 남녀노소 누구나 안전하게 복용할 수 있어요.

​
간의 기능 회복과 비만으로 인한 지방간 발생을 차단하기 위해 체중이 늘지 않도록 체질적 변화를 꾀하고 있어요.  체중 증가가 발생하지 않도록 체질 개선을 위한 처방을 진행하는 거에요.

또한 원장님께서 직접 카카오톡 채널을 통해 식단에 대한 조언을 하시며 건강한 식단을 안내해요. 치료과정의 궁금한 점은 카카오톡 채널을 통해 문의하시면 원장님께서 직접 답변을 드리며 쌍방향소통으로 보다 안전하게 치료를 진행할 수 있어요.

해답한의원의 지방간 치료 다이어트는 건강을 챙기면서 장기 복용이 가능하고 동반질환 치료를 함께 진행하여 기력회복, 만성피로 컨트롤하며 체중 감량이 아닌 체지방 감량이라 감량 이후에도 요요 발생 가능성을 최소화할 수 있어요. 

건강한 약재와 프로그램을 진행하는 해답한의원에서 여러분의 지방간을 치료하고 균형잡힌 건강을 만나도록 하세요.

한의원에 직접 내원없이도 비대면 진료 처방도 현재 가능하니 상담확인해보세요

 

해답한의원