다이어트보조제 부작용 의심된다면 확인해보세요

다이어트보조제 부작용 의심된다면 확인해보세요

2017년 기준으로 국내 다이어트 보조제의 판매규모는 1100억 원을 넘어설 정도로 보조제가 큰 인기를 끌고 있어요. 하지만 다이어트 보조제는 말 그대로 보조제일 뿐이에요. 전문가들은 제품 효과를 100% 믿고 의존했다간 건강마저 잃을 수 있다고 한목소리로 강조하고 있어요. 

안녕하세요 식욕억제제 성분 마황없이도 대사증진방식으로 감량이 가능한 마황없는 다이어트한약 해답한의원입니다. 이번 포스팅에서는 다이어트 보조제와 #다이어트보조제부작용 에 대해 자세히 알아보고 올바른 활용방법을 찾아보도록 할께요.

# 다양한 다이어트 보조제 성분

다이어트 보조제가 몸에 악영향을 준다거나 효과가 없다고 단언할 수는 없어요. 누군가는 보조제를 활용해 비교적 쉽고 편한 다이어트에 성공하는 경우도 있어요. 중요한 점은 보조제가 ‘능사’가 아니라는 점을 염두하고 용량과 성분을 꼼꼼히 따져 본인에게 최적의 제품을 이용해야 한다는 것이에요

현제 국내에 유통되고 있는 다이어트 보조제 성분 중  가르시니아, 공객리놀레산, 카테킨, 차전자피, 나린진이 대표적이에요.

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- 가르시니아

시판되는 다이어트 보조제에서 가장 많이 사용되는 원재료는 ‘가르시니아 캄포지아’에요. 이는 동남아시아에서 나는 열대 과일로 그 껍질에 하이드록시시트린산(이하 HCA)이 다량 함유돼 있는데, 바로 이 성분이 탄수화물이 지방으로 전환되는 것을 어느 정도 막아줘요. 또 식욕 억제를 돕는 세로토닌의 분비를 증가시키는 효과도 있어요. 

- 공액리놀레산

원래 소, 낙타, 사슴 같은 동물의 소화과정에서 만들어지지만 최근엔 홍화씨처럼 식물성 유지에서 인위적으로 추출하기도 해요. 소장에서 이루어지는 지방 흡수 과정을 방해하여 체중을 감소시키고 신진대사를 촉진하는 효과가 있어 다이어트에 도움을 줘요. 식약처 권장 1일 섭취량은 1.4~4.2g이며, 공복보다는 식후에 섭취하는 것이 흡수에 도움이 된다고 해요.

- 카테킨

녹차에 들어 있는 폴리페놀 성분의 일종으로 지방 배출을 돕고 식욕을 저하시켜 다이어트에 도움을 줄 수 있어요. 

- 차전자피

차전자피는 질경이 씨앗(차전자)의 껍질(피)로 대변의 양을 늘려 변비를 치료하는 약물이에요. 차전자피는 배변활동의 도우며, 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고 해요.

- 나린진

나린진은 감귤류 과일에 많이 들어있는 플라보노이드 성분으로 쓴맛을 내는 특징이 있는 성분으로 식욕억제와 포만감을 준다고 알려져 다이어트 보조제로 사용되고 있어요.

 

https://youtu.be/JTsLLcDD2kY?si=_QPXWs0MLz98liOy

 

# 다이어트 보조제 부작용을 살펴보면

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많은 유명인을 내새워 다이어트에 성공했다는 광고를 보면 솔깃해지지만 다이어트 보조제를 섭취하다가 다양한 부작용을 겪기도 해요. 실제 다이어트 보조제 신고 현황에 따르면 다이어트 보조제로 인한 부작용은 2016년 90건, 2017년 95건, 2018년 105건으로 매년 늘어나고 있어요.

효과를 높이려고 가르니시아를 과다 복용하면 심각한 부작용이 따라와요. 실제로 한국보건의료연구원이 국내외 연구문헌 80편을 분석한 결과에 따르면 가르시니아 섭취 후에는 위장관통증, 설사, 수면장애, 황달, 횡문근융해증 등의 부작용을 겪을 수 있다고 해요. 식품의약품안전처는 2017년에 가르시니아가 급성간염 등의 간 손상과 심장빈맥 같은 심장질환을 일으킬 가능성이 있다고 발표했어요.

카테킨으로 불리는 녹차추출물의 섭취시 초조감, 불면 등이 동반될 수 있어요. 게다가 카페인이 함유되어 있기 때문에 커피와 같은 카페인 함유식품의 섭취를 제한이 필요해요. 식품안전정보원 조사에 따르면 카테킨 섭취 이후 발표된 신체 이상 반응 건수는 2009년부터 2018년까지 122건이었으며, 섭취자의 상태 및 섭취량에 따라 간 독성 유발 가능성이 있어요.

공액리놀레산은 1일 섭취량은 1.4~4.2g으로 돼 있지만 개인에 따라 위장장애, 설사, 구역, 피로감 등이 나타날 수 있어요. 섭취 후 이상반응이 나타나면 복용을 중단해야 해요.

이처럼 다이어트 보조제는 건강기능식품으로 건강을 도와주는 것을 넘어 과도한 복용이나 개인의 체질에 맞지 않는 성분은 부작용을 발생시킨다는 점을 기억해야 해요. 

# 해답한의원 식욕억제제 마황부작용 없이 대사증진으로 가능한 다이어트 프로그램

다이어트 보조제 약이 아닌 건강기능식품이에요. 그래서 많은 사람이 식품인 만큼 약보다 부작용의 위험성이 적다고 생각할 수 있지만, 임상시험에 대한 의무가 없으니 어떤 성분이 얼마나, 어떻게 섞이는지에 따른 위험 역시 예상할 수 없다는 취약함을 인지해야 해요.

다이어트 보조제에서 홍보하는 임상 실험 역시 장기간에 걸친 대규모 연구가 아닌 소규모 연구인 경우가 많기 때문에 근거가 떨어질 우려가 있으니 다이어트 보조제의 맹신은 금물이에요.

해답한의원의 큐어보감탕을 복용하시면 식욕억제제인 마황을 사용하지 않아 부작용을 걱정 하지 않고, 스스로 식욕을 조절하며 신진 대사가 활발하게 일어나게 되어 체지방이 줄어드는 효과를 경험 하실 수 있어요. 개인의 체중 증가의 요인을 면밀하게 파악하여 몸무게의 감소에 그치지 않고 체질의 변화를 통한 장기적인 체중감소를 목표로 다이어트 프로그램을 진행해요.

건강을 챙기면서 장기 복용이 가능하고 동반질환 치료를 함께 진행하여 기력회복, 만성피로 컨트롤하며 체중 감량이 아닌 체지방 감량이라 감량 이후에도 요요 발생 가능성을 최소화할 수 있어요.

해답한의원의  ‘큐어보감탕’은 보재 기반의 27종 약채를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방하고, 20일마다 개인 건강 상태를 점검하여 단계별로 처방 받을 수 있어요. 다이어트 진행 상황에 따라 개인 체지방량에 따라 적합한 약재를 처방해요. 또한 개인의 건강을 종합적으로 진단하여 다른 질환 여부를 확인하고 다이어트와 다른 질환의 치료를 함께 병행하여 건강한 다이어트가 가능하지요.

해답한의원은 카카오톡 채널을 통해 개인에게 필요한 영양소를 잘 배합한 건강한 다이어트 식단 가이드를 제공하고, 필요한 운동요법을 안내하고 있어요. 또한, 다이어트 과정에서 궁금점이나 문제점이 있을 경우 원장님이 직접 카카오톡 채널을 통해 상담을 진행하고 있으니 편하게 이용하실 수 있어요.

해답한의원은 원장님의 20년 가까이 임상 경험된 처방으로, 특히 마황의 부작용으로 다이어트에 실패한 분들이 찾아와 다이어트에 성공을 하고 있는 곳이에요. 개인의 체질을 정확히 알고 체질에 적합한 다이어트를 진행하는 해답한의원에서 여러분의 보조제 필요없는 건강한 다이어트가 가능해져요.

다이어트 보조제의 부작용으로 고통 받으시거나 다이어트 한약에 관심이 있으신 분은 해답한의원을 방문해주세요.

한의원 방문없는 비대면 진료 처방도 가능합니다

 

해답한의원