임신준비 다이어트 건강증진과 감량 모두 가능한 대사증진감량법

임신준비 다이어트 건강증진과 감량 모두 가능한 대사증진감량법

# 체중관리가 필요한 임신 준비

비만이라면 임신이 어렵다고 알고 계실텐데요. 비만은 난임의 원인이며 임신 후에는 전자간증 등의 고혈압성 질환과 임신성 당뇨, 수면 무호흡증, 신우신염 등의 질환이 더 많이 발생하는 것으로 알려져 있어요.

임신 전 체중 감소는 임신이 되었을 때 발생할 수 있는 문제를 줄일 수 있는 가장 좋은 방법이기 때문에 임신 준비를 위해서는 체중관리가 필요해요. 임신 전 체중의 5~7%만 줄여도 산모나 신생아의 예후가 좋아진다는 연구 결과도 있으니 건강한 임신과 출산을 위해서 체중 관리를 하는 것이 좋아요.

그러면 비만한 여성이 임신하게 되는 경우 왜 합병증이 늘어날까요? 임신 초기에 태반을 통한 과도한 혈당의 전달이 임신초기 유산과 반복 유산의 원인으로 알려져 있어요. 또한 과도한 체중은 태아 발생 과정에 영향을 미쳐 태아 기형을 유발하는 것으로 알려져있어요. 비만한 여성의 경우 임신 중 혈액량의 증가는 임신중독증과 같은 임신성 고혈압이 원인이 될 수 있어요.

임산부의 비만은 태아에게도 영향을 주는데, 신경관 결손 등의 태아 기형과 태아 성장 이상, 조산, 태아 사망률의 증가가 나타날 수 있어요. 임신 기간 동안 엄마뱃속에서 태아가 과도하게 성장하게 되며 이 때문에 자연분만이 실패하여 제왕절개 수술을 시행 받는 확률도 증가하고, 과도하게 확장된 자궁 상태에서 분만이나 제왕절개가 이루어 지므로 출산 후 자궁 수축이 원활하지 못하여 산후 출혈로 이어질 수 있어요.

그러므로 임신을 계획한다면 적절한 체중과 규칙적이며 건강한 식단을 유지하고 개인에게 적합한 운동을 하며 체중을 관리하여 건강하게 임신하고 출산할 수 있도록 준비하세요.

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# 마황 다이어트는 위험

#임신준비다이어트 임신을 위해 과도하게 찐 살을 빼려고 다이어트 한약을 복용했는데 부작용을 경험하는 분들의 사례가 보고되는데, 대부분 마황이 포함된 다이어트 한약을 복용한 것으로 알려졌어요.

마황은 과거로부터 기침, 천식등의 호흡기 질환을 치료하는 약재로 사용 되어 왔어요. 그 과정에서 식욕을 억제하는 증상이 나타나는데, 이를 다이어트에 이용해요. 마황이 식욕을 억제하는 것은 마황의 성분 에페드린 때문인데, 에페드린은 인위적으로 교감신경을 자극 시켜 중추신경에 배가 고프지 않다는 신호를 전달하여 음식 섭취를 막아 살이 빠지게 만들어요.

마황이 잘 맞지 않을 경우에는 개인에 따라 손떨림,  불면, 짜증, 불안, 초조, 우울, 피로, 심장두근거림, 소화기관 건강악화 등의 다양한 부작용이 발생하며 심혈관계, 간기능, 신장기능 전해질, 갑상선 기능 수치에 나쁜 영향을 주기도 해요.

알레르기, 갑상선기능 문제나 피임약 등과 관련한 부작용이 생길 수 있고, 부정맥, 심근경색, 뇌출혈, 정신질환, 급사 등의 치명적 부작용을 유발할 수 있어요. 게다가 마황은 내성이 생기는 약재로 같은 효과를 얻기 위해서는 점점 더 많은 양을 필요로 하기 때문에 과다 복용의 위험이 높아지며 부작용을 피하기 어려워져요.

 

https://youtu.be/UL6hL9y0BPc?si=p4tvMgngc17A-k6E

그리고 마황의 식욕 억제 작용은 마황 복용을 중단하면 식욕이 늘어 과거보다 더 많은 음식을 섭취하게 되고 결국 다시 살이 찌게 만들어요.

개인에 따라 치명적인 부작용이 발생할 수 있기 때문에 2004년부터 미국 FDA는 마황을 천식·만성기침·두통 등에만 사용하도록 허용하고, 체중 감량·근육 강화·운동능력 증진을 위한 목적으로의 사용을 금지해오고 있어요.

‘마황’은 잘못 복용할 경우 가슴 통증, 발한, 두통을 비롯하여 생명을 위태롭게 하는 심혈관질환이나 급사등의 부작용을 초래할 수 있으므로 반드시 전문 의료인인 한의사의 정확한 진단과 처방에 따라 체질에 맞는 환자들만 단기간 복용하여 부작용을 예방하세요.

# 임신준비 다이어트는 마황없는 해답한의원 다이어트 한약으로

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해답한의원 임신 준비 다이어트는 산모와 태아에게 안전하고 건강한 임신과 출산을 위한 건강한 체중 관리 프로그램이에요. 건강한 몸으로 임신을 준비하게 도우며, 임신 중에 발생하는 다양한 상황을 확인하고 예방하면서 과도한 체지방의 축적을 예방하는 효과를 높이기 위해 개인의 건강상태에 맞추어 필요한 약재를 안전하게 처방해요.

개인의 건강을 종합적으로 진단하여 동반하는 다른 질환 치료도 함께 병행하여 단순히 체중 감량에 그치지 않고 전체적으로 균형잡힌 건강을 회복하고 건강한 태아와 만날 수 있도록 프로그램을 진행해요. 

해답한의원의 마황 없는 임신 준비 다이어트 한약은 보재 기반의 27종 약재를 조합하여 1대1 개인 체질에 맞추어 처방하고, 20일마다 개인 건강 상태를 점검하여 다음 처방을 진행하여 건강 회복의 효과를 높여줘요.

해답한의원의 큐어보감탕은 마황의 부작용도 없고 마황으로 인한 내성이 생기지 않기 때문에 장기 복용이 가능하여 임신한 산모에게도 적합해요. 임신 전, 임신 과정, 출산 후 수유중인 여성과 어린이 노인 등 신체 질환이 있는 경우에도 안전하게 복용이 가능한 한약이에요. 

그리고 출산은 많은 기혈을 소모하는 과정이므로 출산을 대비해 체력을 보강하는 것이 아주 중요해요. 체질에 맞는 한약을 처방하여 체력 보강 및 자궁기능을 최대한 안정시켜 원활한 출산이 이루어 질 수 있도록 해요. 

해답한의원의 카카오톡 채널에서 원장님께서 직접 임산부에게 필요한 영양소가 배합된 건강한 식단 가이드를 제공하고 궁금증에 대한 상담도 진행하고 있으니 편하게 이용하면서 빠르게 도움 받을 수 있어요.

보통 다이어트 한약에 식욕을 억제하기 위해 마황이라는 약재가 사용되는데, 개인에 따라 다양한 부작용이 발생하기 때문에 해답 한의원에서는 마황을 전혀 사용하지 않아요. 마황은 개인의 건강에 따라서 손이 많이 떨리게 되거나, 심장박동이 증가하여 가슴에 통증을 느낄 정도로 두근거리기도 하며, 불면과 두통을 유발하기도 해요. 

임신 준비를 위해 건강 관리를 하고자 하시는 분, 임신 기간중에 과도하게 체중이 증가하여 어려움을 겪으시는 분은 해답한의원에서 상담해보세요. 해답한의원 원장님께서 20여년의 노하우를 바탕으로 환자분들의 체질에 맞는 세심한 처방으로 여러분의 건강한 임신과 출산을 도와드려요. 해답한의원의 과체중 임신 예방 프로그램을 통하여 건강한 몸으로 건강한 아이를 만날 수 있어요.

한의원 내원 없이도 비대면 진료와 처방도 가능하니 상담으로 통해 확인해보세요

 

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