40대다이어트 대사량 회복으로 젊어지세요 # 40대에 살이 찌는 이유 40대가 되면서 많은 신체적인 변화가 일어나기 시작하는데, 청년시절에는 밤을 새도 다음날 큰 무리없이 활동할 수 있었지만 40대는 밤을 새워 일을하기가 어려워지고 소화력도 떨어지며 많은 신체의 노화가 진행되는 것을 느끼게 될거에요. 청년기와 같은 양을 먹고 같은 양의 운동을 해도 살이 빠지지 않고 오히려 찌는 경우도 많아지고 없었던 뱃살이 늘어나면서 복부비만이 되는 사례를 쉽게 접할 수 있어요. 40대가 되면 중년으로 접어든다고 말하는데, 중년에는 청년기와 다르게 왜 더 쉽게 살이 찌는 걸까요? 40대에는 호르몬의 변화가 발생하면서 신체 변화를 겪게 되고, 청년기까지 사용한 신체 장기들이 점점 노화되면서 기능이 약해지면서 살이 찌기 쉬..
