나잇살 원인을 안다면 대사증진으로 감량이 해답

나잇살 원인을 안다면 대사증진으로 감량이 해답

여성과 남성 모두 중년이 되면 뱃살이 눈에 띄게 증가하며 나잇살이 늘어나는 분들이 많아요. 중년이 되면서 살이 찌는 이유는 무엇일까요? 열량 과다 섭취, 운동 부족 등 복부 비만의 원인은 다양한데 저마다의 살이 찌는 원인을 알아보고 건강하게 나잇살을 뺄 수 있는 방법을 식욕억제제 성분 마황없이 대사증진으로 감량하는 #나잇살 빼는법 해답한의원과 알아보도록 할께요.

# 나잇살이 찌는 원인

많이 먹고 적게 움직이며 섭취한 에너지가 남으면서 체내에 쌓여 비만이 되는데, 평소 살이 안 찌는 체질이라고 자신했던 사람도 중년에 접어들면 점점 살이 늘어나는 경우가 많아요. 나이가 들면서 살이 찌는 것은 기초대사량의 줄어들고 성 호르몬과 성장 호르몬의 감소가 그 원인으로 손꼽히고 있어요.

줄어드는 근육량과 신진대사 속도의 감소로 나잇살이 생기는데, 30대부터 소실되기 시작하는 근육량은 40대까지 매년 225g 정도, 50대 이후로는 450g가량 줄어들어요. 이러한 근육량 감소는 신진대사를 느리게 해 살을 찌우는 것이에요.

그리고 나이가 들면서 성장호르몬과 성호르몬이 감소하고, 지방 분해를 억제하는 코르티솔 호르몬이 증가하여 나잇살이 늘어나게 만들어요. 지방 분해를 도와주는 호르몬이 감소하는 대신 지방 분해를 억제하는 호르몬이 많이 분비 되면서 지방 분해가 줄어들어 더 많은 양의 지방이 체내에 축적 되는 것이에요.

 

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지방세포는 단순히 지방을 저장하고, 저장해 놓은 중성지방을 지방산으로 활발히 분해해 적기에 에너지원으로 공급하는 중요한 역할을 수행해요. 하지만 노화가 시간에 따른 세포 손상 축적으로 신체 기능이 저하되는 것을 의미하는 만큼 지방세포가 노화하면 지방분해 기능도 떨어져요. 에너지를 지방으로 저장하는 능력은 변하지 않았지만 축적된 지방을 에너지원으로 사용하는 능력이 떨어지면서 나잇살을 유발하는 것이에요.

마지막으로, 식습관과 운동습관이 나빠지는 거에요. 중년의 성인들은 일과 가정생활로 바쁘기 때문에 건강한 식단을 준비하기 어려울 수 있으며, 운동을 꾸준히 하기도 어려운 상황이 많아 규칙적인 운동이 부족해요. 지방은 더 잘 축적되고 활동량이 줄어들면서 점점 살이 찌게 되는 것이에요.

 

https://youtu.be/Nx-KarapqHs?si=-6513_ex9BeVSLP_

 

 

# 건강 위협하는 나잇살

나잇살은 노화로 인해 일어나는 현상으로 근육이 소모되면서 기초대사량이 감소하는데, 이때 신진대사가 느려져 몸에 저장되는 것이 많아지면서 살이 찌기 쉬운 몸 상태가 되는 것이에요. 같은 양을 먹어도 저장되는 양이 많아지면서 점점 더 살이 찌는 것이죠. 나잇살이 가장 많이 찌는 부위는 복부로, 배가 나오는 거미형 비만이 많이 나타나고, 팔뚝과 엉덩이 부위에도 살이 많이 찌고 잘 빠지지 않아요.

내장지방이 많으면 복강압이 증가하고 증가한 복강 압력은 복강을 지나가는 크고 작은 정맥을 누르게 되는데, 정맥압이 증가하면 남성들은 전립선, 음경해면체, 고환 등의 혈액 공급이 저하되어 그 기능도 저하될 수 있어요. 그리고 나잇살은 복부비만, 고혈압, 혈당 장애, 고중성지방 등의 대사증후군이 생기게 하며, 지방이 축적되면 골격계 질환도 발생하게 만들어요.

나잇살은 외모를 변화시키며 건강을 헤치게 되므로 나잇살을 자연스러운 신체 변화로 놔두는 것은 위험해요. 나잇살을 빼고 찌지 않도록 관리가 필요해요.

# 해답한의원의 마황없이 나잇살 빼는 법

해답한의원은 원장님의 꼼꼼한 진료를 통해 1대1 개인별 체질에 맞는 보재 기반의 약재를 처방을 하고, 20일마다 개인 건강 상태를 점검하여 처방 하여 단계별 다이어트를 진행하고 있어요. 다이어트 진행 상황에 따라 개인 체지방량에 따라 적합한 약재를 처방하여 다이어트의 효과를 높이죠.

해답한의원에서는 나잇살을 빼기 위해 혈행개선, 정신과영역, 생활습관, 업무환경 등 다양한 측면의 접근으로 우리 몸이 전체적으로 균형을 이루면서 체지방을 빼고 살이 찌는 원인을 치료하면서 나잇살을 뺄 수 있도록 진행하고 있어요.

또한, 개인의 건강을 종합적으로 진단하여 중년을 지내면서 발생하는 다른 질환을 확인하고 체지방 감량과 동반 질환의 치료를 병행하여 좀 더 효율적인 건강회복을 가능하게 해요.

해답한의원의 마황없는 나잇살 빼는 한약은 보재 기반의 27종 약재를 개인의 체질에 맞추어 개인 맞춤으로 처방 해요. 마황없는 ‘큐어보감탕’은 대사증진으로 체지방을 분해한 후 지방을 소비하고, 몸에 독소와 노폐물이 쌓이지 않고 원할하게 배출 될 수 있도록 도와줘요. 게다가 평소 가지고 있는 질환을 치료하기 위한 약재를 첨가할 수 있어 살도 빼고 건강도 회복하는 일석이조의 다이어트 프로그램을 진행해요.

인위적인 식욕억제가 아닌 신진대사를 증진시켜 체내의 체지방을 소비하고, 약해진 장기들의 기능을 회복시켜 체중이 감소하고 나이가 들면서 약해진 체력이 향상되며 신체가 전체적으로 건강해지는 것을 느낄 수 있어요.

해답한의원은 식욕억제를 위해 마황을 처방하지 않아요. 마황은 개인에 따라 손떨림, 심장 두근거림, 두통, 불면, 불안, 피로 등의 다양한 부작용을 유발하며 내성이 생겨 점점 더 많은 양을 필요로 하기 때문에 장기 복용이 어려운 약재에요. 살을 빼려다 부작용으로 고통받는 분들이 많은데, 해답한의원은 마황의 부작용 위험에서 안전하기 때문에 안심하고 체지방 감량에 집중 할 수 있어요.

해답한의원은 카카오톡 채널을 통해 저탄수화물 고단백으로 영양균형을 갖춘 적당한 양의 식사를 하고 규칙적인 운동을 함께 하여 지방세포 노화를 최소화할 수 있도록 안내해요. 원장님께서 매일 직접 환자분들의 건강을 확인하며 다이어트 진행 상황을 점검하고 있어 필요한 때에 적합한 치료를 할 수 있어요.

해답한의원 원장님께서 책임진료를 바탕으로 환자분들의 체질 맞춤 처방하여 여러분의 건강한 미래의 준비를 도와드려요. 안빠지는 살은 없다는 생각으로 환자분의 체지방을 감량하여 건강한 몸을 만날 수 있는 해답한의원에서 나잇살 다이어트를 시작하세요.

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