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갱년기다이어트 대사증진으로 통한 회복과 감량법

갱년기다이어트 대사증진으로 통한 회복과 감량법 # 체중 증가가 당연한 갱년기? 갱년기는 여성의 난소 기능이 저하되면서 여성호르몬(에스트로겐) 분비가 감소하는 시기로, 대개 40대 중후반에서 50대 초반에 시작되고 있어요. 이 시기에는 다양한 신체적, 정신적 변화가 나타나는데, 그중 하나가 체중 증가, 특히 복부 비만이 많이 발생해요. 나이가 들면서 근육량이 줄어들고, 에스트로겐 감소로 인해 기초대사량이 감소하는데, 이는 같은 양을 먹어도 살이 더 쉽게 찌는 원인이에요. 그리고 갱년기에는 식욕 억제 호르몬인 렙틴의 기능이 저하되고, 식욕 촉진 호르몬인 그렐린 분비가 증가하여 식욕이 늘어나는 경우가 많아 살이 찌기 쉬워요. 갱년기에는 근육량이 감소하고 체지방량이 증가하는 경향이 있어요. 특히 복부에 지방이 ..

한의원이야기 2025.08.26

소음인다이어트 특징과 방법을 함께 알아보면

소음인다이어트 특징과 방법을 함께 알아보면 # 살이 찌기 쉬운 소음인 소음인은 사상의학에서 네 가지 체질(태양인, 태음인, 소양인, 소음인) 중 하나로, 신체적 특징과 성격적 특성이 조화를 이루며 독특한 건강 관리 방식이 요구되는 체질이에요. 소음인의 특징은 섬세한 성격과 약한 소화기관, 냉증 경향으로 대표될 수 있어요. 성격적 특성으로 소음인은 내향적이고 신중한 성격을 가져요. 이들은 조용하고 차분하며, 타인의 의견을 존중하고 겸손한 태도를 유지하는 경향이 있어요. 문제를 깊이 고민하고 분석하는 능력이 뛰어나며, 계획적이고 체계적인 삶을 선호해요. 하지만 이러한 성향은 때로는 지나치게 소극적이거나 우유부단하다는 인상을 줄 수 있어요. 또한, 새로운 환경이나 사람들과의 관계에서 긴장하거나 스트레스를 받을..

한의원이야기 2025.08.25

쿠싱증후군 다이어트 살찜 치료 충분히 가능합니다

쿠싱증후군 다이어트 살찜 치료 충분히 가능합니다 # 살 찌는 희귀병, 쿠싱증후군이란 무엇인가?#쿠싱증후군 은 신장 옆 부신이라는 내분비 조직에서 코르티솔이 과다하게 분비되는 병이에요. 코르티솔은 스트레스에서 오는 불안정을 진정시키고 면역력을 강화하는 역할을 해요. 하지만 과도하게 분비되면 오히려 건강을 위협하는데, 대표적인 증상은 살이 찌는 것이에요.또한 뇌하수체에 종양이 발생해 부신에서의 코르티솔 분비를 조절하는 부신자극호르몬을 과잉 분비해 부신에서 코르티솔 분비가 증가하는 쿠싱병, 부신에 종양이 발생해 코르티솔을 과잉 분비하는 부신 쿠싱증후군 등 내인성 쿠싱증후군도 있어요.#쿠싱증후군살찜 비만과 다르게 쿠싱증후군은 특정 부위에 살이 찌는 특징이 있어요. 일반적으로 얼굴이나 목, 허리에 급격하게 살이 ..

한의원이야기 2025.08.22

여자 복부비만 다이어트 내장지방관리 근량 관리가 필수

여자 복부비만 다이어트 내장지방관리 근량 관리가 필수 비만으로 인해 당뇨, 고혈압, 관절염, 지방간, 난임 등 수많은 질병이 발생되고 있어요. ​게다가 비만은 자존감이 떨어지고 우울감이 높아지는 심리적인 문제도 발생시켜 현대는 비만을 치료해야 하는 질병으로 생각해요. ​신체적으로, 정신적으로 많은 어려움이 생기는 체중증가를 해결하기 위해 많은 연구가 이뤄지고 있어요. ​전체적으로 살이 찌는 일반적인 비만과 다르게 팔다리부분은 보통인데 복부에만 유난히 살이 찌는 이유에 대해 알아보고 건강하고 안전한 비만 탈출의 방법을 ​무리한 식욕억제제 성분 마황을 사용하지 않아 마황의 식욕억제제 부작용 없는 #여자복부비만 치료 #여자복부비만다이어트 가능한 마황없는 다이어트한약 해답한의원에서 찾아보도록 ..

한의원이야기 2025.08.21

다이어트약 울렁거림 원인을 찾아보면

다이어트약 울렁거림 원인을 찾아보면 # 꼭 치료해야 하는 비만 운동은 줄고 영양 공급이 풍부해진 현대 사회에서 반드시 치료해야 하는 질병으로 떠올랐어요. 비만이 각종 질병을 일으키고 있어 만병의 근원이라고 해요. 비만이면 그렇지 않은 사람에 비해 당뇨병 발생위험은 5~13배, 고혈압 발생위험은 2.5~4배, 심장 관상동맥질환은 1.5~2배 등으로 높아져요.체질량지수와 허리둘레가 증가할수록 심혈관질환 사망률도 높아진다는 연구 결과도 있어요. 전문가들은 특히 생명에 직결된 심뇌혈관 쪽에 비만 합병증 (협심증, 심근경색, 뇌졸중 등)이 생기면 생명이 위태로울 수 있다고 경고하고 있어요.이외에도 지방간, 통풍, 수면무호흡증, 하지정맥류, 담석증, 골관절염, 역류성 식도염, 불임, 여성형 유방, 발기부전, 대장암..

한의원이야기 2025.08.20

이석증치료 혈류와 림프순환 개선 체지방감소로 해결 가능

이석증치료 혈류와 림프순환 개선 체지방감소로 해결 가능 # 이석증이란 무엇인가? 자세를 바꿀때마다 어지러움을 느끼고 누워있다가 일어날 때도 어지러움을 느끼거나 메스꺼움을 느끼고 구토가 발생하거나 안구가 비정상적으로 떨리는 증상이 나타나기도 하는 등 일상생활에 어려움을 겪는다면 이석증을 의심할 수 있어요.1년에 10명 중 2명 정도가 발생할 정도로 이석증은 어지럼의 가장 흔한 원인 질환이에요. 비교적 쉽게 치료할 수 있지만 조기에 치료하지 않으면 만성 어지럼의 원인이 될 수 있으니 증상이 나타나면 바로 치료를 하는 것이 좋아요.이석증은 모든 성인의 1/3에서 중등도 이상의 심한 어지럼증을 경험하는 증상이에요. 보통 노인층에서 급격히 증가하여 60세 이상의 65%정도가 어지럼증을 경험하는 것으로 알려졌어요...

한의원이야기 2025.08.20

붓기빼는 한약 부종을 빼려면 순환을 원활하게

붓기빼는 한약 부종을 빼려면 순환을 원활하게 날씨가 추워지면 혈관이 수축해 혈액순환 기능이 떨어지는데 이로 인한 부종 증상을 호소하는 분들이 많아요. 아침에 신발을 신으려고 하는데 발이 부어서 신발을 잘 신지 못하는 경우가 있지요. 살이 찐 것은 아닌데 왜 몸이 부은 것인지 그 원인을 알아보고 치료의 방법을 찾아보도록 할께요. 안녕하세요 식욕억제제 마황을 사용하지 않아 대사증진으로 부종을 빼는 마황없는 #붓기빼는한약 해답한의원 입니다몸이 붓는 증상이 나타나는 이유는? 부종은 온몸이 붓는 전신 부종과 다리나 눈과 같은 몸의 일부가 붓는 국소 부종이 있어요. 먼저 전신부종은 특정 질환이나 부종을 일으키는 약물이 원인인 경우가 많다고 하니 조심하셔야 해요. 전신부종은 간, 신장, 심장 질환 등의 ..

한의원이야기 2025.08.19

갑상선절제 후 살찜 체중증가 호르몬 변화를 이겨내는 감량이 가능하려면

갑상선절제 후 살찜 체중증가 호르몬 변화를 이겨내는 감량이 가능하려면 # 갑상선 절제술 목 아래쪽에 위치한 ‘갑상선’은 갑상선호르몬을 분비해 태아, 영유아기의 성장과 지능을 발달시키고 우리 몸의 신진대사를 조절하는 데 꼭 필요해요. 또 체내 칼슘양을 조절하는 칼시토닌이라는 호르몬을 분비하는 등 중요한 역할을 담당하고 있어요. 중요한 역할을 담당하고 있는 갑상선에 종양이 발견되면 바로 수술을 시행했는데, 최근 연구 결과에 따르면 갑상선 유두암은 천천히 자라고 예후가 좋은 것으로 알려져 바로 수술하기 보다 적극적 감시를 시행하는 경우가 많다고 해요. 그러나 종양의 크기가 크거나 개수가 많은 경우, 기도나 식도에 가깝게 자리하고 있는 경우, 임파선 전이 여부와 젊은 환자에게 진단되는 경우에는 수술을 미루지 않..

한의원이야기 2025.08.18

다이어트한약 부작용 원인 중 식욕억제제를 살펴보면

다이어트한약 부작용 원인 중 식욕억제제를 살펴보면 # 몸의 균형을 맞추는 다이어트 한약 한의학에서는 살이 찌는 원인을 단순 섭취량 증가와 운동부족에만 그치지 않고 환자 개개인의 체중 증가 원인을 다양한 부분에서 찾고 그 원인 해결에 초점을 맞추어 다이어트를 진행해요.사람의 생김새가 다르듯이 생활 습과, 식습관, 체질 등이 모두 다르기 때문에 한방 다이어트는 체형과 체질에 따라 다르게 처방하고 치료하여 몸의 균형을 맞추도록 진행해요. 그리고 다이어트 한약은 몸속에 축적된 노폐물을 제거하고 기혈순환이 잘 되는 체질로 바꾸어 살을 뺄 수 있도록 도와줘요. 기혈 순환만 잘 되도 불필요한 체지방이 줄어들기 때문에, 건강한 몸으로 체질이 개선되는 과정에서 자연스럽게 다이어트 효과가 나타나요.​한의학에서는 소화 기능..

한의원이야기 2025.08.13

성장기다이어트 부작용을 피하시려면 식욕억제제 없이

성장기다이어트 부작용을 피하시려면 식욕억제제 없이 요즘 어린이들은 고열량 식품,단 음식과 음료를 많이 섭취하여 예전보다 비만해지기 쉬운 환경에 노출되어 있어요. ​ 건강한 밥보다 인스턴트 음식들을 많이 섭취하게 되면 콜레스테롤 수치가 높아져 혈액순환을 방해받고 비만세포 수가 늘어나 살이 찌면서 성인병에 걸릴 확률이 높아져요. ​게다가 다양한 기기의 발전으로 야외에서 신체활동을 하기 보다는 실내에서 영상을 시청하거나 게임을 하는 등의 여가를 즐기게 되어 신체 움직임이 줄어들어 살이 찌는 경우도 많더라구요. ​야외활동을 많이 하는 계절보다는 추운 겨울에 살이 더 찌게 되는 것처럼 말이에요. 잘 먹고 많이 움직이며 건강하게 성장해야 하는 성장기어린이들의 비만에 대해 걱정하는 부모님의 마음으로 ..

한의원이야기 2025.08.12
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