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갱년기비만 살빼는방법 호르몬변화로 식욕억제제 사용은 금물입니다

갱년기비만 살빼는방법 호르몬변화로 식욕억제제 사용은 금물입니다# 살 찌는 갱년기 비만갱년기 동안 체중이 증가하는 건 굉장히 일반적인 현상이에요. 갱년기에는 프로게스테론이 감소하고 에스트로겐 수치가 크게 달라지는데, 이러한 변화는 갱년기의 대표적인 증상인 안면 홍조를 유발하면서 동시에 중년의 스트레스 요인이 되고 갱년기 체중 증가에 영향을 줄 수 있지요.여성호르몬은 여성의 몸을 보호하고 여성성을 나타내기 위한 다양한 활동을 해요. 지방이 흡수되는 것을 억제하는 역할을 담당하여 여성호르몬의 분비가 많은 시기에는 활동량이 적어도 적당한 음식을 섭취하는 여성은 비만이 되는 경우가 적어요. 여성 호르몬인 에스트로겐은 식욕을 조절하고 에너지 소비를 증가하는 랩틴호르몬에 영향을 주기 때문이에요. ​40대가 되면서 여..

한의원이야기 2025.09.05

간경화치료 다이어트 회복과 감량 동시 가능한 대사증진감량법

간경화치료 다이어트 회복과 감량 동시 가능한 대사증진감량법 건강보험심사평가원 자료분석을 통한 간경변증 유병자 수를 보면 2009년 12만 4306명에서 2019년 13만 4379명으로 증가했어요. 간경변 환자는 남성이 여성보다 약 1.5배 정도 많은 것으로 나타났으며 지금까지 계속 증가하고 있어요. 연령별로는 40대 이후 발병률이 높았는데, 환자 5명 중 1명이 40대인 비율로 연령에 상관 없이 모두 주의할 필요가 있어요. 건강을 위협하는 간경화가 어떤 질환이지 알아보고 간경화를 치료하고 관리하는 건강한 방법을 식욕억제제 마황부작용 없는 #간경화치료 다이어트 해답한의원에서 알려드릴께요. # 간경화는 무엇인가? ​간경화는 학술적 병명인 '간경변증'의 일반화된 명칭이에요. 간세포 손상(간염)이 장기간 지속되..

한의원이야기 2025.09.04

마황부작용 꼭 체크해봐야할 사항은

마황부작용 꼭 체크해봐야할 사항은 다이어트 한약에 대한 관심이 많은데, 다이어트 한약의 재료로 사용되는 마황은 식욕을 억제하여 다이어트에 도움이 되기도 하지만 개인에 따라 다양한 부작용이 발생해요. 부작용 없이 몸에서 체지방만 빼고 싶은 건 누구나 같은 마음이에요. 인위적인 식욕억제제 마황을 사용하지 않아 마황부작용 걱정없는 해답한의원에서 #마황부작용 에 대해 자세히 알아보도록 할께요.# 호흡기 질환 치료제 마황의 효능 다이어트 한약에는 식욕억제를 위해 마황이라는 약재를 포함해서 처방하는 경우가 있어요. 마황은 고대 중국에서 사용되어 오던 약재인데 과거에는 호흡기 질환의 치료제로 이용되었어요. 호흡기 질환의 치료에서 마황은 우리 몸이 차가운 기운에 노출되어 표부의 조직이 수축되고 순환이 정체된 것을 회..

한의원이야기 2025.09.03

갑상선기능저하증 다이어트 해답한의원 식욕억제제 사용은 피해야

갑상선기능저하증 다이어트 해답한의원 식욕억제제 사용은 피해야 #갑상선기능저하증다이어트 안녕하세요. 식욕억제제 없이 ‘대사 증진법’으로 치료하는 마황없는 한의원 해답한의원 원장 도용호입니다. 오늘 사례는 #갑상선기능저하증 으로 인한 체중 증가로 해답한의원에 오셔서 치료와 감량을 동시에 진행하여 체지방 감량에 성공하신 여성분의 사례를 소개하고자 합니다. ## 갑상선 기능 저하증과 체중 증가 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬의 생산량이 감소하는 증상으로 감상샘 자체의 문제 또는 뇌에서 갑상선 자극 호르몬의 생성이 부족하여 발생합니다. 갑상선 자극 호르몬이 부족해지면 인체의 대사작용 감소가 전반적으로 나타나는데, 쉽게 말해 자동차로 치면 악셀을 밟아도 차가 나가지 않는 상황으로 신체의 곳곳에서 대사작용 감소..

한의원이야기 2025.09.02

살빠지는한약부작용 때문에 고생하신다면 원인은

살빠지는한약부작용 때문에 고생하신다면 원인은 현대사회에서 ‘다이어트는 영원한 숙제’라고 생각되는데요. 봄을 맞이하 다시 한번 마음을 굳게 먹고 체중감량에 도전하는 이들이 많아요. 식단과 운동을 병행해야 건강하게 살을 뺄 수 있다는 사실은 누구나 알고 있지만 이를 매일 꾸준하게 실천하는 것은 쉽지 않은 일이에요. 지속적인 다이어트에도 살이 잘 빠지지 않는다면 식욕억제제 마황으로 발생하는 #살빠지는한약부작용 없는 해답한의원의 체질별 맞춤 다이어트 한약으로 건강하게 살을 빼는 다이어트 방법을 알려드릴께요.# 살을 빼야 하는 이유 비만은 단순히 외형적인 모습뿐만 아니라 건강을 위해서 반드시 치료해야 하는 결코 가볍지 않은 질환이에요. 성인병을 비롯하여 각종 암을 유발한다고 알려진 비만은 치료가 필요해요.우리 몸..

한의원이야기 2025.08.29

소양인다이어트 배꼽 부분 지방이 몰린 경우가 많은 체질

소양인다이어트 배꼽 부분 지방이 몰린 경우가 많은 체질 # 소양인의 특징 소양인은 사상의학에서 태양인, 태음인, 소음인과 함께 네 가지 체질 중 하나로 분류되며, 그 특성은 신체적, 성격적, 건강적 측면에서 독특하게 나타나요. 소양인의 특징은 활발한 성격과 소화기관의 약점이 주요한 특징으로 꼽혀요.먼저, 성격적 특성에서 소양인은 활동적이고 외향적인 성격을 보여요. 이들은 새로운 사람들과 쉽게 친해지고, 사회적 활동을 즐기는 경향이 있어요. 계획을 세우는 것보다는 행동으로 즉시 옮기는 것을 선호하며, 대체로 낙천적이고 긍정적인 태도를 유지해요.신체적 특성으로는 상체가 발달되어 있고 하체가 약한 편이라고 할 수 있어요. 이는 상체 근육과 체력이 비교적 강한 반면, 다리 쪽이 약해 장시간의 걷기나 서있는 자..

한의원이야기 2025.08.28

태양인다이어트 체질 특징과 효과적인 감량법

태양인다이어트 체질 특징과 효과적인 감량법 체질에 맞추어 다이어트를 하는 것이 효과적으로 살을 빼는데 도움이 될 수 있어요. 자신이 어떤 체질인지 파악하고 그에 맞추어 다이어트 계획을 수립하고 건강하게 체지방을 감량하도록 하세요. 식욕억제제 마황부작용 없는 #태양인다이어트 해답한의원에서 태양인의 체질을 알아보고 건강하게 살을 빼는 방법을 알려드릴께요.# 폐대간소의 유형인 태양인 사상의학은 조선시대의 동무 이제마 선생에 의해 창시된 학문으로 사람의 체질을 4가지로 구분하여 체질에 맞는 치료를 통해 치료효과를 높여줘요. 사상체질은 태양인, 태음인, 소양인, 소음인 4가지로 구분해요. 그 중 태양인은 폐가 크고 간이 작은 ‘폐대간소’ 유형으로 사상체질 중 가장 분포수가 적은 체질이에요. 일반적으로 상체가 크고..

한의원이야기 2025.08.28

다이어트약 울렁거림 메스꺼움 증상 이유는

다이어트약 울렁거림 메스꺼움 증상 이유는# 다이어트 약 다이어트를 위해 여러가지 방법을 시도하지만 성공하기 어려운 탓에 많은 분들이 다이어트 약에 관심을 가지기도 해요. 다이어트 약 처방이 늘어나고 있다는 뉴스도 지속적으로 나오고 있어 다이어트 약으로 살을 빼는 것은 안전한지 궁금하신 분들이 많을 거에요.일반적으로 살을 빼기 위해 처방받는 약에는 식욕억제제, 탄수화물 흡수 억제제, 지방흡수 억제제, 기타 기초대사 촉진제 등이 있는데, 우리나라의 다이어트 약 처방 통계에 따르면 식욕억제제의 처방이 가장 많은 것으로 조사되었어요. 식품의약품안전처가 허가한 식욕억제제 성분은 다섯 가지인데, 펜터민, 펜디메트라진, 디에틸프로피온, 마진돌, 로카세린. 모두 마약류로 향정신성 의약품으로 지정해서 관리되고 있어요...

한의원이야기 2025.08.27

갱년기다이어트 대사증진으로 통한 회복과 감량법

갱년기다이어트 대사증진으로 통한 회복과 감량법 # 체중 증가가 당연한 갱년기? 갱년기는 여성의 난소 기능이 저하되면서 여성호르몬(에스트로겐) 분비가 감소하는 시기로, 대개 40대 중후반에서 50대 초반에 시작되고 있어요. 이 시기에는 다양한 신체적, 정신적 변화가 나타나는데, 그중 하나가 체중 증가, 특히 복부 비만이 많이 발생해요. 나이가 들면서 근육량이 줄어들고, 에스트로겐 감소로 인해 기초대사량이 감소하는데, 이는 같은 양을 먹어도 살이 더 쉽게 찌는 원인이에요. 그리고 갱년기에는 식욕 억제 호르몬인 렙틴의 기능이 저하되고, 식욕 촉진 호르몬인 그렐린 분비가 증가하여 식욕이 늘어나는 경우가 많아 살이 찌기 쉬워요. 갱년기에는 근육량이 감소하고 체지방량이 증가하는 경향이 있어요. 특히 복부에 지방이 ..

한의원이야기 2025.08.26

소음인다이어트 특징과 방법을 함께 알아보면

소음인다이어트 특징과 방법을 함께 알아보면 # 살이 찌기 쉬운 소음인 소음인은 사상의학에서 네 가지 체질(태양인, 태음인, 소양인, 소음인) 중 하나로, 신체적 특징과 성격적 특성이 조화를 이루며 독특한 건강 관리 방식이 요구되는 체질이에요. 소음인의 특징은 섬세한 성격과 약한 소화기관, 냉증 경향으로 대표될 수 있어요. 성격적 특성으로 소음인은 내향적이고 신중한 성격을 가져요. 이들은 조용하고 차분하며, 타인의 의견을 존중하고 겸손한 태도를 유지하는 경향이 있어요. 문제를 깊이 고민하고 분석하는 능력이 뛰어나며, 계획적이고 체계적인 삶을 선호해요. 하지만 이러한 성향은 때로는 지나치게 소극적이거나 우유부단하다는 인상을 줄 수 있어요. 또한, 새로운 환경이나 사람들과의 관계에서 긴장하거나 스트레스를 받을..

한의원이야기 2025.08.25
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